奶粉喂养的宝宝添加辅食以后还需要补充维生素D吗?

用户69330833


答案是肯定的,需要补充,建议补充维生素AD至2~3岁。

维生素AD的作用促进宝宝健康成长,具体专业功效。

维生素AD的功效:维生素A和D是人体生长发育的必需物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性,视力,生殖器官,血钙和磷的恒定,骨骼、牙的生长发育有重要作用。

简而言之,补充维生素是宝宝必不可少的营养。

很多家长都认为吃辅食后,宝宝可以从辅食中摄入营养物质,没必要再继续吃维生素AD了,就慢慢的给孩子断了。

其实这是不对的,宝宝通过辅食不一定能够吸收到足够量的维生素AD,还是额外补充比较好。美国儿科学会建议一周岁以下吃400IU,一周岁以上600IU。建议补充至2~3岁。


天天守护健康


奶粉喂养的宝宝添加辅食以后还需要补充维生素D吗?

需要补充维生素D,而且最好是补充到学龄前。

很多宝妈会头疼宝宝到底应该补充钙吗?鱼油、鱼肝油、维生素AD和维生素D到底应该补充哪个?怎么补充?

关于补钙

新生儿是不需要额外补钙的,母乳喂养里面含有宝宝所需的钙,人工喂养的宝宝也会从奶粉里面补充足够的钙元素,而且一般宝宝不会一出生就缺钙,整个孕期妈妈有补钙,会为宝宝提供所需的营养物质。

一些不良的母婴店会打出宝宝补钙补锌的幌子,还会做一些微量元素的检测,都是骗宝妈的,医生都不会建议做检测的。因此宝妈千万不可上当受骗。

那么宝宝需要补充什么呢?补充维生素D,母乳里面的维生素D含量很低,不能满足宝宝生长需要,而吃奶粉的宝宝要根据奶粉中每100kg维生素D的含量来计算每天需要补充多少维生素D。

为何要补充维生素D?

  • 维生素D可以帮助钙的吸收,促进宝宝骨骼发育。

  • 预防宝宝佝偻病

  • 降低宝宝骨折风险

  • 减少呼吸道感染风险

如何摄取维生素D?

前面提到吃母乳的宝宝摄取维生素很少,吃奶粉的宝宝会摄取一部分,添加辅食以后可以从辅食中摄取,还可以通过晒太阳摄取维生素D,但是食补和晒太阳摄取的量微乎其微,一般宝宝出生后大部分时间是待在家里,透过玻璃晒太阳是不会摄取维生素D的,而出门晒太阳需要长时间直射,时间短了不会有作用,但是宝宝皮肤娇嫩,不能长时间晒太阳,所以晒太阳是不可取的。

一般还是通过口服维生素D剂进行补充,一般建议婴儿每天补充400国际单位,一直补充到2岁或者更长时间,早产儿、双胞胎宝宝可以先每天补充800国际单位,3个月后补充400国际单位。0.025微克=一个国际单位,10微克=400个国际单位,宝妈可以根据奶粉中维生素D的含量换算需要额外补充的维生素D。

鱼油、鱼肝油、维生素AD、维生素D应该补充哪个?

首先这几种里面对吸收钙有帮助的是鱼肝油、维生素AD及维生素D,而鱼油是没有这种作用的。

鱼油和鱼肝油不同,鱼油是从一种深海鱼中提取的含有DHA和EPA两种成分,对大脑和视网膜发育、降血脂、预防心脑血管病有帮助,适合中老年人食用,婴幼儿不建议补充。

鱼肝油是从深海鱼的肝脏里提取的维生素A和维生素D,促进钙吸收,预防夜盲症等作用。对海产品过敏的宝宝不适合补充鱼肝油。

维生素AD和维生素D属于人工合成,里面都含有维生素D,但是维生素AD里面含有A和D,一般宝宝体内不缺乏维生素A,而补充维生素AD过多,会导致维生素A中毒,因此在补充维生素AD时要吃几天停一天再吃,比如一个星期吃5次,停两次再接着吃,防止宝宝因维生素A多而中毒。

维生素D有维生素D2和维生素D3和其他十几种维生素种类,而维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的,适合缺钙的宝宝食用,建议选择维生素D最好。

希望我的回答对你有帮助!

我是小慕子妈咪,一个90后新手妈妈,喜欢育儿,热心为你解答育儿知识,欢迎大家一起探讨育儿知识!喜欢点击加关注!


小慕子妈咪


你好,奶粉喂养的宝宝添加辅食后,还是需要补充维生素D的,维生素D是促进钙吸收的,因此宝宝要补充。

对于配方奶粉喂养的宝宝,因为很多配方奶粉中已经添加了维生素D,所以补充时,就要根据宝宝饮用奶粉量里面所含的维生素D,然后再进行一定的补充。

比如我们来假设进行一个换算:根据奶粉成分表,假如每100ml冲好的配方奶中,含有1ug维生素D。

1ug等于40IU,所以宝宝每天需要的400IU的维生素D,就是10ug,1000ml冲好的配方奶。

这下就清楚了:配方粉喂养的宝宝,如果每天能喝到1000ml奶,不需要额外补充维生素D。如果喝不到1000ml奶,能喝500ml,那么获得了5ug维生素D,是200IU,则需要每天再补余下的200IU。

美国儿科学会提出:目前美国儿科学会建议所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400IU(国际单位)维生素D。配方奶中已经添加维生素D,所以婴儿每天喝足量的配方奶并不需要额外补充维生素D。

中国权威营养学会提出:配方粉喂养的婴儿通过合乎国家标准的配方食品,能获得足量的维生素D,不需要额外补充。

因此,宝宝如果在奶粉中自己获得足量的维生素D,是不需要额外补充的。

目前,美国儿科学会的建议是:1岁以下,400IU每天;1岁以上,600IU每天。

饮食习惯和居住环境本身就决定了宝宝自然获取到的维生素D不会等量,获取量相对较少的,缺乏维生素D的几率显然更高,使用维生素D补充剂,是更稳定可靠的途径。正常情况下,我们给宝宝补充400-600IU的维生素D就可以的。

所以宝宝添加辅食不影响正常补充维生素D。




兜妈育儿小知识


我的宝宝是龙凤胎,我一直在补充维生素D,我的男宝检查缺钙,翻身,站立,走路都比女儿晚,感觉腿无力,维生素D促进钙吸收,添加辅食后也一直在补充,但是我觉得也可以根据自己宝宝的身体状况补充维生素D!


守望幸福195165576


奶粉内虽然有添加维生素和微量元素,但他添加的量只能维持日常所需的安全量,而宝宝生长的快,奶粉内的维生素D是达不到宝宝生长所需的,而且适当的补充维生素D可以促进钙的吸收,从而可以预防一些佝偻病,之类的。所以为了宝宝能茁壮成长,还是适当的补充为好!


用户紫箫


医院和打预防针的地方都说维生素D和AD要补充到两岁呢。


芒果鱼呀


婴幼儿一般在六个月之后就开始添加辅食,维生素D从出生两周后开始吃直到2周岁,维生素D的作用是促进钙的吸收。所以,添加辅食后的宝宝仍然需要继续补充维D。

除了补充维D外,还要适当晒晒太阳同样可以促进钙的吸收哦。


维尼童画世界


要补充维D,婴儿时期是佝偻病的高发期,维生素D能促进钙的吸收,让婴儿骨骼更强壮


用户8546546561433


奶粉宝宝添加辅食后维生素 D还是需要补充的,维生素D促进宝宝钙的吸收,维生素D的根据宝宝实际情况来补


楠楠妈辅食


要补充!但是要食补才行!含维D的食物有许多!不能靠吃保健品补维D的!一定要吃有维D的食物补才对!!!


分享到:


相關文章: