（一）
有位焦虑的妈妈询问我们关于宝宝入园的问题：
"
我家崽该上幼儿园了，心里很不踏实，孩子平时特别粘我，胆小又不爱说话，吃饭要喂睡觉要哄，哎，不知道能不能适应园里的生活，也不知道一入园，身体抵抗怎么样，会不会频繁生病？我应该做些什么准备呢？
"
其实，关于宝宝入园问题是很多家长焦虑关心的热点，还有一些已经入园的宝宝不适应园中生活的，让不少妈妈犯了愁——
（二）
一般来说，国家建议入园年龄是2.5~3岁，3岁前的宝宝更适合一对一的家庭教育。家长应该至少提前半年，为宝宝做好入园准备。
1
减少对幼儿园的恐惧感
家长带宝宝到幼儿园附近参观，让宝宝提前感受小朋友一起玩耍时的愉悦氛围。或者请邻居家已经入园的哥哥姐姐给宝宝讲一讲幼儿园好玩的事情。
面对宝宝的哭闹，首先我们需要接纳宝宝的情绪，然后做到：
❑ 每天温柔地告诉宝宝：我们只是暂时分离；
❑ 把娃郑重地交到老师手上；
❑ 用一个拥抱或亲吻手心建立告别仪式；
❑ 温柔且坚定的走掉。
2
生物钟向幼儿园作息看齐
幼儿园上课时间早，且午睡时间固定，这就需要宝宝提前养成早睡早起和规律午休的习惯。
3
提前学会基本的自理能力
除了自己吃饭，宝宝还要掌握自己穿脱衣服、自己收拾玩具等自理能力。
4
教孩子学会表达想法和社交
多与宝宝沟通，利用绘本故事启发孩子表达自己的需求，尊重他人，鼓励孩子认识新朋友。
如果宝宝已经满3岁，但自理能力、表达能力和运动能力明显落后，或有严重的分离焦虑，建议宝宝晚半年或1年入园。
（三）
那么，对于已经入园的宝宝来说，家长最为关心的就是为什么宝宝入园后频繁生病？应该如何应对呢？
生病是免疫系统学习的过程，是走向成熟的必经之路。出生时婴儿获得性免疫几乎是零，需三方面刺激：1、建立肠道正常菌群（母乳喂养为正向刺激）；2、预防接种，一、二类疫苗均应接种；3、生病。早期保护婴儿不生病，到幼儿园初期就会频繁生病，这是在补课。生病可有效提高免疫功能。
实际上宝宝入园后总生病是有原因的，孩子刚来到一个陌生的环境，身体方面需要适应，幼儿园中可能有许多家中没有的物质，孩子接触到这些新的物质时 就会发生相应的反应，会表现出小病不断的状态，而这些其实都是可以调整过来的。
（四）
宝宝从小如何锻炼和提高孩子的抵抗力？
1.尽可能自然分娩和母乳喂养。生后尽快吸吮乳房，尽早接触细菌。
2.按时预防接种，接受灭活、减毒等＂病菌＂的刺激。
3.生活环境不要过于干净。
平时不断接触少量细菌，利于免疫系统成熟。不要使用消毒剂和含消毒剂的清洗液或擦手巾等。
4.生病时合理选用抗生素。
人体抵抗力强，并不意味着不得病，而是意味遇到感染等病症后，很快能够抵抗过去。如果孩子发热后，很快恢复正常，就说明孩子抵抗力强。为此，家长不要忧虑。
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