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历史上的冷宫并非指的是一处固定的场所，在史料和考古中尚未查证到“冷宫”的牌匾。因此来看，冷宫也就是后妃或者皇子受到君主冷落和处罚之后，被幽禁在宫廷内的偏远宫室，而这个宫室是不固定的，如北三所、景阳宫、乾西宫等都曾幽禁过后妃，也都称的上是当时的冷宫。

冷宫的由来

冷宫最早出现在史料中是《东周列国志》中记载的，周幽王第一任王后申后被救出失火的冷宫，而周幽王也是因为迷恋褒姒，才废黜申后和太子宜臼。这也体现了所谓被打入冷宫，其实就是将后妃所抛弃，从此冷落于一旁，更有甚者则是在一定的场所幽禁起来。其中也不乏皇子和太上皇，例如慈禧幽禁光绪，朱祁钰幽禁朱祁镇，实质是一样的。

“宫中多怨女”的说法其实也是封建社会中的宫中女子终身没有自由的写照，如果被选入宫中为妃嫔，那就是一辈子不得出宫，更不可能改嫁，即使是王公贵族的子女，也是一样的。而这些嫔妃如果得宠还好，如果失宠，就可能面临着被打入冷宫的遭遇。但皇室尊贵，皇帝的女人是不会轻易处死的，一旦犯错或者失宠，皇帝便会留其性命，幽禁在一个偏僻的宫室，也就有了“冷宫”的说法。

冷宫的处所

前面说到“冷宫”并无固定场所，只要是关禁嫔妃的地方，就俗称为“冷宫”。 有史考证的冷宫在明清时期常能见到，如明万历时期，王恭妃被幽禁在景阳宫，明末天启时期，李成妃被幽禁于乾西宫，而乾西宫也成为当时比较固定的冷宫场所，先后有定妃、定嫔、恪嫔都幽禁于此地。清朝光绪皇帝的珍妃被慈禧幽禁在景祺阁北边的北三所，也就是珍妃投井的西边。

冷宫的生活

打入冷宫主要是对后妃的位分给予了降级或者收回，大部分被打入冷宫的人也就不再是皇帝的嫔妃了，但直接废除为庶人的例子极为罕见，有史可考的直接贬为庶人的就是唐高宗的潇淑妃和王皇后，但这毕竟是与武则天政治斗争的结果，并不完全代表皇室的意志。为了照顾皇室的体面，大部分还是降级位分的，如光绪的珍妃就是降级为贵人。

虽然被打入冷宫没有影视剧里那么凄惨，但也确实不是什么好地方。根据史料记载的珍妃，在冷宫里几乎变成了疯子，这个精神层面的打击对于后妃来说是巨大的，曾经皇帝的宠妃变成冷宫无人问津的贵人，连与下人交谈都不允许，跟坐牢没什么区别，如已经有皇子的王恭妃，被下令不得与儿子相见，也不许儿子探望母亲，地位还不如死囚。被打入冷宫后，虽然吃饭喝水倒是一样都不会少，但都得由窗户递来递去，这种失宠后的孤独感是其最难承受的地方。

而冷宫往往都是宫内年久失修的老破房子，有些情况糟糕的房子可能连屋顶的瓦都不齐全，刮风下雨都如野外一般。到了冬天，宫廷内的取暖炭火也是按位分分发的，本来就被贬的嫔妃领不到太多木炭，再加上虎落平阳被犬欺，下人们克扣了嫔妃该领取的物资也是有可能的。从锦衣玉食到挨冻受饿，这种肉体上的折磨也是冷宫中残酷的表现。但尚未有史料能够查证到影视剧里那样，后妃被打入冷宫中需要干体力活的，这也与皇家的尊严是不符合的，个人觉得这种情况是不会发生的。

棍哥观史

家中有个奶奶辈的亲戚，据说年轻时候在紫禁城中待过，后来皇城亡了，逃出了宫回到了老家过着躲躲藏藏的生活，在建国后在村中的地位很高，懂得东西特别多，包括神鬼只说，普通的头疼脑热，各种生活见识，在村里好多人有事都去找这位奶奶。自小听爷爷他们说，这位奶奶回家以后好长一段时间都不敢跟外人说话，见到人都躲着走，也不知道在怕什么，知道真正的建国以后才好了。

后来这位奶奶跟大家熟悉了以后，慢慢的也开始给大家讲她在宫中的见闻，也许大家对于冷宫这块还是比较有兴趣的吧，禁不住大家问，这位奶奶也跟大家说着这方面的事情。据这位奶奶说，冷宫根本就不是人呆的地方，冷宫在宫内也分为好几个，并不是只有一间，冷宫内的人也不只是电视中的娘娘妃子啥的，里边也有一些身份卑微的宫女。

在宫内有些身份高的娘娘在一开始进入冷宫时，待遇虽然跟之前是天差地别但是对于普通老百姓来说，还算是很高的。最惨的是再冷宫中待了多年的人，这样的冷宫就连宫中送饭的老妈子，都不愿意去，整个宫中死气沉沉的，而且宫中都是很臭的，送饭的时候都是放下赶紧出来。在这样的冷宫中说不好有多少人已经死在里面了，里面的人，对于出去已经不报任何希望了，有饭就吃点，没有就算了。到了晚上冷宫附近除了看守的侍卫。就连巡夜的人员，都不愿意过去。所以真实的冷宫确实是特别的悲惨，基本上进入了冷宫的人，就没有几个是能出来的，冷宫，根本就是一个小型的监狱。里边的种种悲惨，也许现在我们只是看看，在真正的当时没准会更惨。

平凡的帝企鹅

很荣幸，当年大狮我在北京当兵时，就去过所谓的“冷宫”，更去过紫禁城内很多没有对外开放的地方，现在开放的地方是光绪宠爱的妃子珍妃当年被囚禁的地方，当然是慈禧囚禁了她。

这个地方位于宁寿宫的最北侧，珍宝馆的正北面，是一处小院落，珍妃井也在那里。当年慈禧名崔玉贵将珍妃丢进去的就是这口井。这个地方可算是最后的“冷宫”了吧。就这么一个地方，别说是黑夜，就是白天去，都感觉阴森森的，好在有人管理收拾，要是没人管理，这地方估计连孤魂野鬼都不愿意住。

这个小院地处偏僻，而且是个独立小院，不过倒是便于看管，外门一上锁，想跑都跑不了。据说这里当年是宫女住过的地方，后来就荒废了，慈禧恼恨珍妃，就找了这么个地方囚禁她。

不过冷宫只是个笼统的名字罢了，并没有指定那座建筑就是冷宫。凡是失宠的妃嫔或是惹恼了皇帝或太后的妃嫔，就要被打入冷宫。既然是冷宫，自然就不能让你再像以往那么舒坦，往往找寻一处最荒凉最偏僻的地方让你居住，这样做不但可以警示其他妃嫔，更重要的是皇帝看不见你，看不见你，时间长了就忘了你，眼不见心不烦。

可怜被打入冷宫的妃嫔，虽然饿不死，但是也好受不了，大冷天的连个火炉都没有，屋子潮乎乎的，别提多遭罪。而且有时候还要自己劳作，那些太监宫女都是狠心人，才不会可怜一个失宠的女人。

住在这种地方，想出出不去，想喊没人听，只能一辈子幽居此处，慢慢老死。虽然不是囚犯，但跟囚犯没什么区别。在这里病了没人管，诉苦无人知，等死了，尸体处理后，这里又空上不知多少年，赶上下一个失宠的妃子，这地方才算有了新主人。

当年武则天将萧淑妃和王皇后囚禁的冷宫那才叫一个惨，只不过是一间小土屋，屋里什么也没有，就是一些稻草铺在地上，屋里又黑又潮，充满恶臭，吃喝拉撒睡全部在这里，墙上有个小窗户只有送饭时才打开，而且只能吃太监吃剩下的残羹剩饭。

封建社会中那些入宫的女子们，若是被宠幸，便可一跃飞上枝头变凤凰，若是失宠便成了“落架的凤凰不如鸡”，想一想也够可怜啊。

大狮

在封建社会，冷宫只是选择了一处相对偏远一点的宫殿安置失宠的缤妃，人们习惯性的把这样皇帝都不愿意来的宫殿称为冷宫

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历史上真实的冷宫生活是什么样的？

　　皇宫是很特别的地方，因为男女比例严重失调，又因为各方势力牵扯，因此会有各种争斗，有人的地方就会有江湖，出现什么事情都不奇怪，冷宫也是一样。题主问历史上真实的冷宫生活是什么样的，我说说个人的看法，非专家，也没亲身经历过，所说也就仅供参考。

　　所谓的冷宫，大多数朝代都是个笼统的名字，描述性的名称，一般没有指定哪座宫殿就是冷宫，挂个冷宫的牌匾，那是偏于搞笑的事情。凡是失了宠的妃嫔，犯在高等级妃嫔，主要是太后和皇后手里的，都会被打入冷宫。就近处置，凡是关押犯罪嫔妃的地方，都是冷宫。

　　在迁入冷僻处所时，犯事妃嫔身上的配饰，服装统统除去，尤其是身份证明，册宝之类的，不可能给带走，发饰去掉后，头发也解开了，衣服好一点的留下，会配给一些别人穿过的破旧衣服。想带点东西走，别想了，所以某些电视剧里，还是很符合史实的，冷宫生活，不是过家家，要多残酷有残酷。

　　许多人都是被幽禁在阴暗的房子里，和囚犯没什么区别，不会让她出宫。在冷宫，受到的是精神肉体双方面的折磨。想赚钱活下去，不好意思，很不现实，到冷宫，通常就意味着等死。

　　电视剧里演了不少，但都比较美好，主角光环打得好，能回宫的有不少，但是事实上，有几人能活着走出来？真实的冷宫生活，我举几个历史例子，大家参考着了解下。

　　比较久远的是汉武帝第一任皇后陈阿娇。陈阿娇的前半生风光无比，可是随着汉武帝的权势日渐巩固，根本不需要馆陶公主的帮助时，阿娇的好日子便到了头。一方面她的确是目中无人，另一方面也的确是手段欠妥，面对武帝宠幸卫子夫，她竟然动用巫蛊之术，挽回皇帝的心，结果被武帝一怒之下，安置在长门宫。虽有文采斐然的《长门赋》，却终究无法挽回。长门宫，即阿娇的冷宫——因为她的身份特殊，娘家背景强悍，所以物质待遇还好，但是精神折磨并没有少。

　　明孝宗朱佑樘的生母纪氏偶然被明宪宗宠幸，怀孕后被万贵妃赶到安乐堂，一干太监宫女都很同情她，帮她瞒住了孩子的存在，孝宗六岁以前一直在安乐堂生活，纪氏更是如此，相对而言，安乐堂就是她们的冷宫。虽生有皇子，无法逃脱悲惨的命运。

　　明宪宗的吴皇后，与万贵妃斗法失败，也被万贵妃幽禁——万贵妃这女人真厉害。

　　明熹宗的妃子张氏，因宠幸而怀孕，但“奉圣夫人”客氏不满，除掉张氏，预产期到张氏仍未生子，于是诬告张氏欺君，张氏被废后，住在宫墙的过道即夹道中，风吹日晒雨淋，没有吃食，不久就被饿死了。虽名夹道，却是冷宫，虽怀有龙嗣，却一样被灭杀。

　　离我们最近的光绪帝爱妃珍妃，与慈禧太后斗法，失败被幽禁。她住在皇宫东北角北三所，每天的饭菜都是从小窗中递进去，逢年过节，慈禧太后派人来训斥，珍妃跪听，后来估计慈禧也不耐烦了，直接派人把珍妃扔进了井，结束了冷宫的生活。

　　冷宫，不是你想来就来，想走就走的地方，冷，会是她们生命中体验到的最后感觉。（文/宛如清扬）

宛如清扬

提到冷宫，总会有一些神神叨叨的描述，比如曾被慈溪太后用来关押光绪帝爱妃珍妃的冷宫——景祺阁，一度被传说因为阴气太重总闹鬼，所以不对公众开放。

这些传闻都是瞎胡扯。

第一，珍妃并不是被关押在景祺阁，而是被关押在景祺阁北面的一处破院里。

第二，故宫并没有哪个地方叫冷宫，“冷宫”这个词是对皇帝失宠妃子们居住地的统称，换句话说，如果是皇后失宠，即使她住的是三宫之一的坤宁宫，也一样可以被称作冷宫。

第三，珍妃的居住地不对公众开放的主要原因，是因为那就是一所年久失修的危房，没有丝毫考古和文物探索价值，故宫管理处为了防止发生安全问题，所以才关闭了这一区域。

现实的冷宫生活真的有传闻中那么惨吗？

真的有。

一是居住环境惨。冷宫，顾名思义，这地是真的冷，前面提到说如果是皇后失宠，连坤宁宫也要被称作冷宫。但实际上，皇后一旦失宠，基本都会被废后，废后只能在皇宫的犄角旮旯里随便找处院子住进去。

有人会说，再犄角旮旯的地方那好歹也是皇宫里的院子，能有多惨？

这么跟你说吧，冷宫跟其它宫殿比起来，就是五星级豪宅和乡村招待所的区别。

别的宫殿是落地朝阳全景大床房，冷宫就是背阳无窗简易标准间。

别的宫室床上盖的都是真丝绒保暖太空棉，冷宫里盖的都是残丝败絮破棉褥。

这倒不是最惨的，更惨的是被打入冷宫就意味着失去自由。

冷宫门外都要落上一把大锁，如果没有皇帝的命令，这把锁永远不能打开，冷妃们的餐食都靠一扇打开的小窗传递，餐食标准也被大大降低，往往就是玉米包谷糁带两个白面馒头，跟坐牢没什么区别。

虽然被打入冷宫后，这些冷妃周围还有人服侍，但服务人员的数量都大大缩减，而且照顾她们的丫鬟和太监，往往也是吃里扒外的主，服务态度不会好到哪去，天天嘴上带枪带刺的言语羞辱让这些冷妃们往往生不如死。

电视剧里一些被打入冷宫的妃子们，有的竟然还有走出冷宫再得势的可能，但历史上，这种可能性几乎微乎其微，进了冷宫就意味着人生自此之后的大把时光要在此度过，直至死去。

乾隆的第二位妻子乌拉那拉氏，汉武帝刘彻的第一任皇后陈阿娇，唐玄宗李隆基的元配皇后王氏，皆是在冷宫中孤独死去，死后甚至连谥号都不给追封。

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在封建社会里，有多少年轻女子都梦想进入宫中，成为皇帝的女人，从而麻雀变凤凰，由于皇帝老头只有一个，自然就少不了争风吃醋、勾心斗角，皇帝一个人的能力终究有限，不可能面面俱到，得宠的就只有那么几个，有人得宠就有人失宠，一旦成为了皇帝的女人，终身不得改嫁，更不可能重返民间，因此绝大部分的只能守活寡，哪一天皇帝驾崩了，倒霉的还要去殉葬，运气好一点的可以出家当尼姑或者替先帝守陵，总之是“一入宫门深似海”。

在后宫之中，你不去害别人，别人也会来害你的，很有可能你一不小心就遭到了陷害，后宫中的争斗一点也不比前朝差，都是为了自己，为了家族而争个你死我活，一旦在争风吃醋中败下阵来，那就离失宠不远了，如果遭到得宠妃子的暗算，触犯了龙颜，那就悲催了，皇帝直接赐死妃子的先例不是很多，而是将她们打入冷宫，让她们在此自生自灭。

历史上妃嫔被皇帝贬为庶人的极为罕见，一般只会废除封号，降位为低等级的妃嫔，就算被贬为庶人也会被幽禁在一个阴暗的小房子里面，跟囚犯没什么区别，不会让她出宫的。

妃嫔被打入了冷宫，就如同从天堂跌进了地狱，除了有个把贴身的丫鬟，没有人关心你的死活，曾经的豪华生活以成过眼烟云，现在整天面对的是破败的小房子，冬天没有炭火，夏天没有冰块，房间里面阴暗潮湿，衣食住各种条件极其恶劣，生活条件甚至赶不上宫中最低等的下人，有时还会遭到曾经的仇人暗中使坏而遭受虐待。

每天的洗脸洗澡也都是不可能的，便桶都是由太监从一个小窗口递出去，头上长虱子也是很常见的事情，因为见不到阳光，还没有自由，常年生活在阴暗的环境里，精神自然就会出现问题。

如果见不到皇帝自然也就没有翻身的可能了，但凡被打入冷宫的妃子，如果没有什么奇迹出现，经过这样的折磨，是很难有人能够活着走出冷宫的。

明清两朝的紫禁城中冷宫并没有具体的地方，只是个笼统的名字，并没有具体指哪座宫殿就是冷宫，也没有“冷宫”的匾额，冷宫也不是某一处宫室的正式命名，根据明清的文献记载，作为冷宫的地方有好几处，其中明朝万历皇帝的王恭妃被幽禁在东西六宫中最偏僻的景阳宫，明天启皇帝朱由校的成妃李氏因得罪了魏忠贤而被幽禁在御园西面的乾西，光绪皇帝的珍妃被慈禧关在景琪阁北边的北三所。

因此说，关禁妃嫔的地方都称冷宫，一般都在比较偏僻的地方。

如果被打入冷宫了，那地方可以说是永无出头之日，家族都有可能遭到牵连，妃子被关在里面，富丽堂皇的生活就此结束，麻雀变凤凰的梦想就此破灭，最终还是被打回了原型。

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自古以来，皇宫里的妃子最害怕的一件事，就是被打入冷宫。每次看影视剧里，当有妃子被打入冷宫时，都会发出凄惨的哀嚎，也有不少妃子选择了自尽，就算不死也都疯了。可想而知冷宫是个多么可怕的地方。

俗话说“伴君如伴虎”，都说臣子们伴君如伴虎，后宫的妃子们也是如此，一生荣辱悬于一线，弄不好就被打入冷宫。

冷宫一般都是年久失修，没人会去的地方，更不用说重新修缮了。被软禁在冷宫的妃子衣食住行各种条件都是非常的恶劣，生活条件甚至赶不上宫中最低等的下人，甚至还会因为曾经的仇人私自做点小动作而遭到虐待。

一般来说被罚入冷宫后，嫔妃的荣华富贵就此终结，家族的昌盛也往往跟着烟消云散。所以对于妃子们来说，最不能忍受的是从天堂掉入地狱的感觉。

当年的珍妃就是一个活生生的例子。在清朝光绪年间，因为戊戌变法失败，光绪被软禁在中南海的瀛台，珍妃因经常与光绪交流维新思想，被慈禧以干政为名打入冷宫。据记载珍妃所住的地方屋门由外到锁着，洗脸吃饭等都是由下人从窗外递进去，不许同下人交谈。每到节日、忌日等慈禧还会派老太监过来，指着珍妃的鼻子大声斥责，而珍妃必须跪在地上敬听教诲。不过最后慈禧还是痛下杀手，命手下太监把珍妃推入井中溺死。

其实就算珍妃不被杀死，但在冷宫中受到如此摧残、身心都受到如此重创也是活不了多久的。这些妃子就是深谙这个道理，所以才宁愿自尽一了百了，而不愿被打入冷宫。

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古代的皇帝是九五至尊，拥有三宫六院七十二妃，数不清的富家千金想嫁给皇帝，就是想过上那皇宫锦衣玉食的生活。但作为皇帝的妃子，也是特别怕一件事的，那就是被皇帝打入冷宫。都说伴君如伴虎，这些妃子又何尝不是这样，也许哪句话说错就会触怒皇帝。近几年的清宫剧我们看的也不少，里面也有很多妃子被打入冷宫的情节，难免令人惋惜。那么历史上真是的冷宫生活是什么样的呢？

如今的故宫就是清朝的皇宫，虽然对外开放，但是故宫这么大，也是有很多地方不对游客开放的，冷宫就是其中不开放的部分之一。一般的冷宫都是很破旧的屋子，常年无人打理，因为没人会花钱去修缮冷宫，更不可能去重建一个宫殿专门给失宠的妃子当冷宫。因此那些被打入冷宫的妃子生活条件都是很恶劣的，跟之前的锦衣玉食就是一个天一个地，甚至有的宫女太监的生活都比冷宫妃子的生活好。我们都知道清朝的宫斗是很严重的，那些被打入冷宫的妃子受到之前仇人的报复也是有可能的。

晚清有个有名的妃子叫作珍妃，是光绪帝最宠爱的妃子。珍妃在被慈禧投井之前曾经被关在景祺阁北边北三所，珍妃井也在此处。这个地方还是挺偏僻的，被慈禧关了那生活条件肯定很差，这个地方还阴森森的，也可以算是冷宫了。可惜光绪没权，连自己最爱的妃子都保护不了，何况保护那个摇摇欲坠的大清朝。

妃子一般被打入冷宫不久就去世，除了生活条件差，她们精神上受的摧残更多。首先前后生活落差那么大，这对她们就是一种精神上的打击，失宠于皇帝，对于未来更加迷茫则会忧郁，还要每天小心谨慎以防有人暗中对自己下毒手。一个人被摧毁了精神，那自然撑不了多久了。我们看的电视剧里很多妃子被打入冷宫居然还能住在自己原来的宫殿里，要不然就是没犯大错皇帝还能回心转意，要么就是妃子家里势力太大皇帝有所忌惮，否则进了冷宫就跟进了牢狱一样，生活处处受限制。

虽然冷宫不对外开放，但也不妨碍我们想象冷宫的破败。

风尘讲历史

开局先来一张图

冷宫：皇宫中君主安置失宠的后妃、皇子的地方。

很多古装宫廷剧中都有所涉猎，大多都是犯了错了、失了宠妃子、宫女被限制自由的地方，并非里面很冷，而是里面的人心已冷。

“宫中多怨女啊”“一入深宫深似海啊”，很多女子，甚至官宦之家啊女孩，未长成人就被一系列 的选秀女什么的选入宫中，其实大多也不是这些女孩自愿的，有很多的父母都是为了攀龙附凤，将孩子送入皇家，都是一人得道鸡犬升天的想法。

皇家生活可不比平民，在宫中地位不高的宫女、嫔妃必须唯唯诺诺，谨言慎行，还得心思玲珑，审时度势，一般这样的才能混的长久，要是不小心得罪了，轻则经常穿小鞋，重则直接打入冷宫或者处死。

真是的冷宫到底是什么样的？

冷宫一般都是年久失修，没有任何人会去重建一个冷宫 ，并且被囚禁在冷宫中的妃子衣食住行各种条件都是极其恶劣的，生活条件甚至赶不上宫中最低等的下人，甚至还会因为曾经的仇人暗中做点小动作而遭到虐待。光绪皇帝的珍妃被慈禧落井之前，据说关在景祺阁北边北三所（现坍毁），这地方就在今天珍妃井西边的山门里。如果这一出自太监之口的传闻属实，则此地也算得一处“冷宫”。

冷宫最主要的不是条件的恶劣，而是心灵上的折磨，跟“囚禁”一样的生活可以想象一下。

孤独终老啊！

受不了自杀的也大有人在。

關鍵字: 幽禁 宫室 历史