渾圓指天地、宇宙渾圓，指不漏稜角、圓通周到、氣質渾圓，在這裡指渾圓樁法符合宇宙發展變化的規律，站樁久了，人體內部充實以後，向外發放生物電，在人體上下、左右、前後形成人體場。這個人體場如圓形的球體，叫“渾圓體”，這就是。
渾圓其大無外，其小無內；無所不容，無所不含；諸子百家，盡在其中。修煉渾圓功，就是修大道，就是要徹底通曉，明瞭人身，社會，自然界發生，發展，變化，運行的規律和準則。修大道首先要聞道、知道，然後方可得道，大道無形，道法自然，與萬物通靈，無所不為！道是自然的、樸實的、永恆的；名利是暫時的、人為的，望大家珍惜緣分。
渾圓樁，從外形看是抱圓，十指微彎是合圓，雙膝似是夾圓。但這不是主要的，主要是神圓，意圓，氣圓。這三圓合道，意味無窮。很多氣功家都追求天人合一，但這“合一”很難達到。達到了，則是天地人渾圓成一體，萬物通靈了，人無為而無所不為。為什麼很多氣功很難達到這種境界呢？當然與其功法有關。渾圓功一開始就追求這三圓。（當然，開始是低水平的，長期刻苦訓練下去，練整體，煉元神，洗濾後天不必要的記憶。
習練者變得腿壯，腰粗，胸圓，身體上下形成渾圓功。一出手，擊人如擊球，武功不過是瓜熟蒂落，自然成形的東西。即使不想當什麼武林高手，其已成了不怕人打，打人人怕的高手了。對於身體確實差的來說，即使不出武功，也達到了祛病健身的目的。
渾圓指身體整體陰陽平衡，肌肉若一。渾圓包括了各種尖形，方形，線形，點形；尖，方形，點指身體穴位，周天，經絡和各器官，它們局部強化，冒尖出方，會出特異功能，但破壞了渾圓，最終導致尖，方萎縮，健康受損，生命退化。所以特異功能不可強求，而渾圓能使器官整體功能提高。
渾圓是整體的，立體的，球體的，這樣就不會執著，著相，執著就是意守身體某一部位，這樣就破體了，不是渾圓；執著，破體必然耗神，廢氣以致入魔。我們站渾圓樁，意念麻熱脹，但又不要老想麻熱脹，老想就是執著。想過之後，體會就行了，不要追求感覺。“三層功夫”通後，什麼都不想，只是體會舒服，自己是個圓球。渾圓不破體，不跑氣，想好氣不外出，壞氣不進來就行了。
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