子恒PH
影响大学生人际关系的心理因素及对策
一、大学生人际交往中的心理问题影响友谊的建立
（一）傲慢固执心理孤立人际交流
傲慢、固执心理，是大学生人际交流中较为习见的心理问题。这一心理，对学生的人际交往具有不利影响。多数大学生希望通过人际交流对社会有新的感知，同时获得友情，但是部分学生在人际关系中傲慢心理较重，对自身价值评价较高，认为自身各方面均优于他人，过于看重人际关系中的地位。而固执心理是学生对某件事情或观点过于执着，不考虑身边他人给出的意见。存在傲慢固执思想的大学生在人际关系中通常会呈现出孤立人际交流的情况，对身边人表现出严肃、责备的态度。并且只能看到朋友的短处和不足，自我意识较为严重，不能准确以及
客观的评价自身与朋友的优缺点。但同时还苛求他人的尊重，在人际交往中主观性较强。因而，存在傲慢固执心理的大学生，无法拥有优秀的人际关系。
（二）嫉妒心理仇视人际交往
嫉妒作为大学生人际交往中习见的心理问题。往往表现在大学生与他人比较时，自身的某方面不足，进而产生的羡慕、嫉恨复杂情绪，严重者甚至做出伤害他人和自己的行为。嫉妒心理是影响大学生人际交往的负面心理问题，也限制了大学生人际关系的良好发展。存在嫉妒心理的学生，在人际交流中时常攻击相较自己优秀的同学，对身边同学的评价欠缺合理的认知，只是批评以及抗拒他人的交往，甚至做出损害他人健康以及利益的举止，认为通过这种方法，可以超过比自己优秀的人，逐渐形成了错误的心理。导致在大学生人际交往中，同学对存在这一
心理的人疏远，呈现出互相仇视的现状，对学生间构建和谐、亲睦的人际关系具有反向影响。
（三）自卑心理回避人际交往
多数大学生由于多种因素，对自身的价值以及能力评价较低，看不见自身优秀的地方，对自己缺少准确的认知。同时，存在“自己不如别人”的心理，对他人评价存在一定的顾虑。具研究表明，目前，我国某所院校，存在自卑心理大学生大约占据校园人数的30%，甚至还存在自卑心理较严重的学生，在学习和生活中孤僻，不与人交流。并且回避他人主动的沟通和交往。自卑心理不仅限制了大学生日常的人际交流，对学生的心理健康也存在消极影响。学生在校园人际交往中，积极性和主动性都较低。这一现状，对大学生日后面向社会存在阻碍，学生也会逐渐与社会脱节，严重的甚至会产生抑郁情绪，最终呈现出人际交流障碍。
二、优化大学生人际交往能力，促进心理健康发展策略
（一）为学生创建人际交往平台
良好的人际关系需要人际交往平台来维护，交往平台不仅可以为大学生间的交流供应了一定的便利，还充分满足了学生的实际需求。近年来，创建人际交往平台，已逐渐作为各所院校完善校园设施的重要内容。一方面，可以建设多样化的人际交流场所。比如，文化交流中心、体育馆、以及娱乐设施等，充实大学生人际交流的方式以及内容。为学生的人际沟通提供更多机会，扩展大学生人际交往规模。另一方面，学校可定期举行人际交往相关活动，使学生在实践交往过程中，提升自身交流能力，优化人际关系。例如，学校可以在校园中开展丰富的社团交流活动，组织学生到各个养老院、福利院参加志愿者活动，使学生在与老人与孩子的交流中，感知到人际交往的重要性，同时，强化与其他志愿者的交流和沟通，优化人际关系。
（二）通过家校共育完善心理教育体系
家庭和学校对学生的心理健康以及人际交往能力均起到关键性作用。因此，学校与教师应增加与家长的互动，形成多元化的心理教育体系，强化大学生的人际交往能力。一方面，在进行家庭教育时，父母应增加与孩子的沟通，及时了解孩子近期学习以及生活现状，重视孩子的心理健康，同时增加与孩子间的感情沟通。为孩子创造温馨、和睦的家庭环境，加强孩子心理健康建设。另一方面，学校应增加大学生心理健康教学课程的课时，并通过心理健康教育强化学生的心理素质，为学生提供一对一的心理辅导。学校可以定期组织心理健康测试，对学生的心理健康深入了解。同时，对心理存在偏差的学生，及时提供心理疏导，了解学生心理存在偏差的因素，进行针对性的引导，缓解学生的压力以及负面情绪，培养大学生养成正确的三观以及心理健康发展，防止人际交往中由于某些阻碍对大学生造成一定的负面影响。
（三）培养大学生养成优秀的人格和魅力
建设优秀的人际关系，要求培养大学生形成正确的品格、德行，在人际交往中展现自身的人格魅力，在加强大学生人际交往能力的同时，培养大学生的综合素养，使其在人际交往中发挥更大的魅力。并且，培养大学生的养成优秀的人格，有助于大学生心理健康发展，充分满足学生对人际关系的要求。
首先，教师应正确指引学生在人际交流时，与具备优秀品格以及道德修养较好的同学交往，接触更多具有责任感、思想端正以及热心的人，在与这类人进行交往时有利学生对自身的不足进行改善，落实人际交往中和睦的交流，进而形成和谐的人际关系。
其次，教师在教育学生优化自身人格魅力时，可以加强学生品质以及素质的培养，在学生具有自身个性的同时，在人际交往中充分呈现自身更为优秀的层面，积极解决存在人际关系中的问题以及消极情绪，防止不良心理情绪对和谐的人际交往中产生的反向影响。
最后，学生应根据自身情况，强化人际交往能力，在人际交流中对他人呈现出热情、真心的态度，重视自身在交往中的礼仪以及品格，强化自身在人际交往中的吸引力。
心青年新岁月
大学人际交往大致有以下应该注意的：
作为一名当代大学生，要懂得跟身边的人交往，只有人际关系处理好了，其他的事情才能更好的开展下去。那么，说到底大学生如何处理好人际关系呢？下面就让我们一起来聊一聊该话题。
对待老师：要尊重老师，保持跟老师这种良师益友的关系，千万不要去诽谤或者诋毁老师，也不要跟老师的关系变质。
对待同学：要友好一些，宽容一些，真诚一些，这样你跟大伙相处在一起的时候，就不会被同学们排斥，也就能获得好人缘了。
对待舍友：友善多一些，计较少一些；爱护多一些，挑唆少一些；包容多一些，排斥少一些。只有对舍友多一些宽容和谦让，你们的关系会更融洽。
对待校友：校友也就是我们的师哥师姐，师弟师妹什么的，对待他们一定要热情一些，有能帮助他们的地方，尽量多伸出自己的援助之手。
题主所说的大学友谊脆弱，我并不认同，作为一个过来人，我只能说，就像没有完全相同的树叶一样，人与人之间由于成长环境、性格等的不同，也都是不一样的。所以，彼此之间的友谊也是讲缘分的，性格合得来，就珍惜，要是合不来，也就得之坦然，失之淡然了。人生路漫长，我们不需要太多朋友，对于那些合不来的不必在意。但一定要珍惜珍惜懂自己，合得来的。
人际关系是一门大学问，希望题主用积极的心态，去经历，去享受。
就是不服软
我们每个人都希望于他人有好的相处，都希望能有有一个良好的人际关系。到那时有个前提就是要明白人际关系的原则。从心里上讲，每个人都是以自我为中心的。都希望别人承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。研究表明，人际关系的基础是相互重视，相互支持，真心接纳。我认为大学生人际关系相处有几个点需要注意：
1: 要有更多的包容心和体谅。要学会尊重每个人的人格尊严和人格特点。因为大学的相处和高中不一样。大学相处时间较长，一般是四年，集体宿舍。大家不同的生活习惯和行为方式聚焦在一起，难免会有矛盾的产生。所以要多一些包容和体谅
2: 在与人相处的过程中要保持自信，不卑不亢，平等交往。不要以出身，家庭，经历，长相等方面的客观因素去衡量别人。
3: 要以诚相待。我们常说：“善大，莫过于诚”。无论是大学相处还是社会相处，以诚相待都是做人的根本。人可以性格不同，可以兴趣不同，也许开始接触或相处会有些困难。但是无论如何都要保持坦诚相待。日久见人心总是没错的。
4: 大学期间除了人际关系还有一个重要的事情就是“学习”。
职业规划师猫姐
人际关系这个问题其实你可以慢慢先了解清楚你的朋友喜欢什么和自己有没有共同点，话题有没有，不要做一些朋友认为反感的事或者话，真的还有不要做话题终结者，有时候对友谊天长地久但是朋友不知道啊！希望能帮到你
尚诺克斯
大学就是小社会，谈的大多是物质，当然也有感情的。不过大学的感情确实不太深厚。就好比你们一寝室的人，大家都比较谈得来，要是有两个人家住的特别近那么这两个人关系会更长久。因为他们一起出去的机会会更多。不过，你要相信，总有一两个能长久的的。
五哥的鱼塘
顺其自然，你只是个学生，目的就是好好读书，其他都是浮云
