5歲的兒子一臉認真的問了我一個問題，“媽媽，你死了是不是就剩我一個人了？”
我心裡湧過一陣悲涼，一瞬間萌發了生二胎的念頭。作為一個習慣了回答十萬個為什麼的老母親，我迅速回到了現實。
我很認真的對孩子說，“我死了，你也不會一個人，你會像爸爸和媽媽一樣，遇到自己喜歡的女孩結婚，有自己的家，有自己的寶寶。”
孩子很認真的思考了一下，插科打諢的說了句，“我想和男生結婚”，話題就轉向了他的好朋友們。
孩子的問題，讓我想起17歲少年跳橋的事件。看著17歲的少年毅然決然地跑過車流，縱身跳下橋，看著他的媽媽蹲坐在橋邊捶胸頓足的樣子，我很痛心。
我不知道這個少年經歷了什麼，讓他用生命去對抗，不知道他在縱身躍下的時候，有沒有後悔自己的衝動。關於事件的報道，有很多種說法，有說父母不懂得控制自己情緒，不懂得和孩子溝通的，有說孩子抗挫折能力太差的，有說叛逆期的孩子不好管的，仁者見仁智者見智。
這個事件讓我反思的，是死亡教育的缺失。
什麼是死亡教育
死亡教育，是探討生死的教育歷程。死亡教育能幫助人們正確面對死亡，消除對死亡的恐懼、焦慮等心理現象。
白巖松說：“中國人討論死亡的時候就是小學生，因為中國從來沒有真正的死亡教育。”
死亡需要準備
死亡，總是一個不受歡迎的話題。從小到大，沒有人告訴我，死亡到底是什麼？小時候，我認為人是有靈魂的，好人會上天堂，壞人會下地獄。後來學了生物、自然，知道死亡之後不會有靈魂，不會有記憶，連肉體都會腐爛。導致我對死亡充滿恐懼，一旦死亡，這絢爛多彩的世界，就跟我一點關係都沒有了。
奶奶是突發心臟病去世的。奶奶去世的時候，很多人說，“這樣好，省得受罪。”我也一直這樣認為，猝死，就像在睡夢中逝去一樣，不用面對死亡的恐懼和病痛的折磨。直到我讀了葆拉的故事，我才對自己的想法產生了懷疑。葆拉，是美國團體心理治療權威歐文·亞隆在《媽媽及生命的意義》中的一個人物，她是一個倔強不服輸的癌症患者。
葆拉有好幾種癌症，而且是末期，但她拒絕承認自己是癌症病人。她陽光向上，用自己的經歷和態度積極幫助其他人。她說，“猝死是最悲哀的死法，死亡是需要準備的，讓家人朋友準備好面對你的死亡。”她坦然面對死亡，和歐文一起成立“橋樑團體”，幫助癌症病人克服死亡的恐懼，更好的享受生命的“黃金時期”。
坦然面對死亡，才更懂得珍惜現在
葆拉給我們上了一堂很好的死亡教育課。她說，“死是生的一部分，在睡夢中錯過它，就等於錯過人生最偉大的冒險。”她和團體治療小組的成員們都深諳一點——生命不能延遲，不能拖到週末、度假、孩子長大、退休之後。
死亡教育，讓人們坦然面對死亡，更讓人們懂得珍惜當下，活得更有價值。不要等到疾病纏身，老年遲暮的時候，才懂得如何生活。“生如夏花般燦爛，死如秋葉般精美。”泰戈爾的這兩句詩，包含了他對死亡的思考。死亡是自然的一部分，死亡也可以很美，充滿尊嚴和儀式感。活著的時候，珍惜生命的每一天；死亡來臨時，亦可從容面對。
坦然面對死亡可以讓人以更豐富、更滿足的方式體驗人生。越早懂得死亡，越能及早懂得生活。鑑於學校裡沒有相關死亡教育的課程，家庭中死亡教育這門課一定不能缺席了。如何給孩子講述死亡的話題呢？
對孩子進行死亡教育，必不可少的課題
匈牙利心理學家瑪利亞•耐基在1948年就研究瞭如何對孩子進行“死亡教育”，他認為，不同年齡階段的孩子認知程度不一，應該根據孩子的理解能力和發展階段，有差異的談論死亡。
第一個階段：0-4歲 朦朧期
這個階段的孩子對死亡沒有什麼明確的概念，他們也很少主動提起死亡的話題。對他們來說，死亡和分離是同一個含義，也或者，他們根本就不關心死亡，只關心在不在一起。
在這個階段，孩子不問，就無需主動對孩子提及死亡，孩子不能理解，反而會讓孩子趕到恐怖，害怕。父母需要做的，是給孩子足夠的安全感，讓孩子生活在相對穩定和安全的環境裡，讓他們建立被愛的信心。
如果很不幸，這個年齡段的孩子經歷了身邊親近的人死亡，可以用分離的場景幫孩子理解，可以藉助一些繪本故事，童話故事，適當的美化死亡 ，比如說去世的人變成了天上的星星等。等孩子大了，再告訴他真實的情況。
第二個階段：5-9歲 感受期
五六歲的孩子，並沒有理解死亡的含義，他們問關於死亡的問題，可能是出於好奇，或在別的地方看到了死亡。孩子問問題，我們就應該坦誠的回答問題，不要恐慌，也不要躲閃。這個階段的孩子，會經常問到和死亡相關的問題。這時候，如果還用“美化死亡”的方式解答孩子，孩子就不會買賬了。
有朋友跟6歲的孩子說，人死了之後會變成天上的星星，被孩子嘲笑了。孩子說，“媽媽別騙我了，星星是宇宙中的天體，有行星，有恆星，有衛星，都已經存在很多年了，怎麼可能是人變的？”
可以藉助繪本故事，給學齡前的孩子介紹“死亡”。如英國的繪本《獾的禮物》，有一隻樂於助人的獾，因為歲數太大了，自然死亡，他的朋友坐在一起，懷念他在的時光，逐漸接受了他死亡的事實，用一場大雪融化了悲傷。
美國的《一片葉子落下來》，講述了一片葉子從長出嫩芽，到生機盎然，最後變黃枯萎，離開樹枝迴歸大地的過程。通過一片葉子從出生到所謂的“死亡”，告訴孩子死亡是自然的，是美的，是平靜的。
第三個階段：9-18歲 成熟期
這個年齡段的孩子，對死亡已經有了成熟的認知，他們已經意識到死亡是不可避免的，這個階段的死亡教育，更多的是引導孩子，死亡是每個人都要經歷的，人的生命是有限的，所以更應該熱愛生命，珍惜現在，做更多有意義的事情。
告訴孩子，生命只有一次，世界上沒有月光寶盒能夠讓時光倒流，沒有人能得到“重來一次的機會”。歐文·亞隆說過，“雖然肉體上的死亡可以摧毀我們，但對於死亡的觀念可能會拯救我們”。越早的意識到這一點，才能更早的體會到生命之珍貴，才能夠更好的面對生活，享受生活。
如果說嘮叨是媽媽的標配，與其每天嘮叨孩子“穿秋褲，多喝水”，不如嘮叨孩子“不管發生什麼事情，都要記得，生命只有一次，要好好愛自己。”愛惜自己是一切行為的底線，如果人人都能明白生命的寶貴，能知道人生沒有重來的機會，也許很多的悲劇就不會發生了。
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