杂七杂八欢乐谷
对于我来说会的…
不长痘的人是很无所谓啊。因为那些人根本没法体会到脸上长痘心里有多煎熬，谁愿意脸上长痘？摸着凹凸不平，看着一脸上痘印又黑又黄，还有伤口，更严重可能有长脓的，真的自卑。
我自己是小学三年级开始长痘的，因为我突然去别的城市当住校生了，也许就是突然换了环境吧，我记得特别清楚自己小学那会儿额头下巴都是密密麻麻的闭口，反正很恶心。回家后我爸妈也不管我，他们觉得很正常，说会自己好。
骗人罢了，可是我信了。初中有点会想要祛痘的意识了，当时没钱，买的是什么绿色小瓶跟花露水那种味道的，才几块钱吧，就是祛粉刺的，根本没用。初中这一段时间里，在初三那年学会了上某宝，就买了上面各种乱七八糟的祛痘东西…还是没用，花了很多很多钱。
高中三年，到了新环境，痘痘还是猛长。根本没怎么想跟班里人说话，因为长痘，导致原本还是开朗的我，逐渐变得沉默。甚至被别人评价我很阴沉…
真的很无奈也很委屈。我当时的高中是封闭式的，一个月才能放一次假，不能带手机，只有公共电话，而且电话还很少，经常被人扯坏那种。每次跟家人打电话总是在哭，求着妈妈跟老师请假带我去看医生。然后每次放假，我几乎都在医院度过。暗地里偷偷痛苦，明面上还得保持冷静面对同学老师。挺无奈的，当时多苦，没人知道。
去了医院没有用，开了内服外用药，依旧反反复复长痘，好了又长，反正没用。医生劝我说正常，青春期，正常。我能怎么办？后来只要放长假都去用别人推荐的产品，前前后后折腾，真的很累。还是没有能治好我的脸的东西。
后来读了大学，上大一，用了一套三百多的祛痘套装。很贵，挣扎了很久买的。我那会儿已经处于无所谓的心态了，能好就好吧，不能好，也罢了。
然后就在两个月后，我脸上不长痘了，痘印也消得干干净净。也没有复发，可能因为作息饮食方面有好好坚持吧，也没怎么乱吃东西。现在偶尔吃一些热量高的东西也很正常，不长痘了。
但是每个人情况不同，我认为，大家要控制好自己，对症下药的同时，也需要自己努力做好日常生活上的规律化。该干什么就干什么，不该做什么就别做，等到适合你的产品来了以后。也许，你痘痘开始消失，脸也变得干干净净。一切，可能运气和时间的问题吧。
我很反对那些有痘痘觉得自己可以好的人那种心态，真的不对，世界上太多长痘的人了，你哪来的自信觉得痘痘会自己消掉并且你都不知道什么时候能有这一天呢？更何况这还是皮肤病，应该要及时治疗。
痘痘只能够预防和避免生长，请你们记住，根本就没法根治的，说根治的都是讲瞎话呢。就算你去做激光都会有后遗症，更何况一些祛痘产品呢？很多人长痘原因都不一样，就算你治疗好了，也没法保证没有突发状况啊，比如说你某一天乱吃了东西，再比如说某一天你又换了环境出差，或者你体内激素又失去平衡，或者你又熬夜了等等！所以你只能预防它，不能根除它！！！保证你根除的绝对骗子！
我还做了祛痘套装的测评，视频记录了我痘痘消失全过程，在b站。你们想去看的可以搜“想要变成锦鲤”，有我一堆记录视频。有耐心的可以看看。
现在我好了以后，我自己也慢慢开始不再自卑，终于可以抬头好好见人。希望各位痘友早日恢复！
才不是甜的
如何从根源快速祛痘你知道嘛？
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痘痘问题苦恼了大部分宝宝，即使不是痘肌，也有像我这样的经常反反复复的长几个，甚至总是长在一个地方的宝宝了。这时候一定要从根源了解长痘原因，内调配合外用，才能根治，养成不长痘体质
怎样养成不长痘体质？
根据内容分析自己的长痘根源，对症下药
日常饮食
1. 戒掉过多的糖
摄入糖分过多，会降低胰岛素敏感性，导致雄性激素含量增高，这是致痘的重要原因！
如果想快速解决问题，就狠狠心，向甜食拜拜吧
（之后可以出一篇笔记聊聊戒糖）
2. 少吃高GI食物
当食物GI值>55，就容易致痘了。GI值高的食物能增加肾上腺素合成的雄性激素，促进皮脂腺分泌，也是致痘重要原因！
少吃高GI食物
3. 少吃乳制品
有研究证明，牛奶会增加痘痘
4. 多吃富含Ω−3的食物
比如鱼肉，鸡肉，动物肝脏，夏威夷果等
5. 多吃富含维生素Α的食物
比如胡萝卜，草莓，蓝莓，菠菜，红薯等
健康作息
1. 规律作息不熬夜！2. 平和心态少生气
科学护肤
来说几款小红书上超火的祛痘产品吧
药物祛痘
🎈要强调一点：药膏毕竟属于刺激性比较大的去痘产品，且有抗生素，即时效果不错但不能去根，所以一般不是特别严重建议还是用更温和安全的护肤品会比较好。
娇舒清净系列
娇舒清净颜精华这个是我一般日常会用祛痘产品。某宝就有。质地非常清爽，很易推开，涂在长痘的部位，轻轻按摩一下，很快就吸收了，感觉脸水水的。
最重要是它消痘效果很好，尤其是红肿痘痘，基本一晚上就能瘪下去很多，用了之后反复长痘也少了，肤质很稳定。而且可以连痘印也一起消了。痘痘消了之后也不会留下很深的印子，反正我一般等痘痘消了之后还会继续涂，痘印会消得很快，变得很浅，不仔细看是看不出来长痘的痕迹了。
每次除了作为精华用在水后直接涂之外，有时我还会加1-2滴到乳液一起用，总之现在用它已经是我护肤必备程序啦！如果小仙女们的背部和胸口位置也有长痘痘的话，可以试试加1-2滴寡肽原液到身体乳里，也是很ok的！
勿忘我_655
可以自卑到任何程度 是任何程度！！！那些说大话的如“就因为脸上长几个痘痘你就这样了”“脸上长几个痘痘多大点事？那么在乎别人的看法干嘛？”等等一系列站着说话不腰疼的话，然后开始扯上责任 堕落 懦弱等等……他们根本不知道长痘长得比较严重是怎样一种体验，是可以被同龄人嘲笑，大过年也没心情出去玩，甚至任何时候都不愿意出门，你觉得我不该在乎别人的看法么？大家都是有心有肺有骨有肉的人，别人拿你的致命伤开玩笑甚至恶心你的时候，你能有多高兴？？别人是人，我就不是人了？只能说针没扎你身上你永远不知道疼！
篮鲸的尾巴
如果一个皮肤特光滑又帅的哥们，和一个满脸痘痘又挤的伤口血淋淋的哥们在一起。给你看会是什么感觉？这种感觉其实就是大众的感觉。
娃娃diy
会，也不会。在乎于自己的感受，豁达的人会不在乎，表相的人会很在意！
