月子42天可谓是女人的第二次重生,坐好了不留大肚腩,那么要如何坐月子呢?

用户2734803941839


我因为一胎宝宝胎心不好只能选择剖腹产,所以二宝也只能选择剖。我大宝刚刚两岁,间隔时间也是比较短。

先说说剖腹产流程:

① 提前一天要办理住院,因为我是早上就要剖的,住院后会给你抽血、做皮试、做b超、心电图、胎心监护、量血压、体温、还会给你刮毛(私处和肚子都会刮)

还有术前10小时就要禁食禁水


② 第二天早上就换好病号服被推进手术室了,上衣倒过来穿,扣子在后面,裤子里面不要穿内裤。

然后会来医生会来把你推进手术室,怎么说呢 我当时感觉比一胎还紧张

③ 手术室把你移到手术台上,就开始给你挂水准备打麻药了。打麻药时是从脊椎插进去的,麻醉师会让你侧身背对他,然后拱起腰来像一只虾🦐的样子,针我看不见但是感觉很长,刚插进去的一瞬间是肿胀感然后也有痛感。打好过一会儿屁股和腿就感觉热热的有点麻,过一会儿就没感觉了

④ 然后就开始开肚取娃了,我能感觉医生在弄我的肚子,但是没有痛感。因为剖之前听过太多太多什么二剖很痛苦之类的话所以我当时真的特别紧张!感觉要晕过去了, 不过还好私立医院的态度还是很不错的,看我很紧张麻醉师也一直都有在和我聊天分散我的注意力,我紧张的情绪真的缓解不少。接下来就是压肚子了,特别胀的感觉,反正就是不舒服。但是宝宝马上就取出来了,医生还来问我一胎是男是女,我说男的,他说这胎也是。当时就在想这辈子就是婆婆命了。 然后医生继续给我处理伤口,我能听到医生拿东西吸我肚子里脏东西的声音,然后就是缝针。



宝宝在我旁边的小床上处理,我侧头就能看到。我当时就在想这辈子再也不生孩子了,但是看到宝宝在我旁边我也觉得一切都值了

一会儿宝宝就处理干净了先抱出去,抱出去之前会再抱过来给我看一下,然后医生说亲亲妈妈,还会放在我脸上给我亲亲之后再被抱走。当时触碰到他软软的一小只真的觉得超幸福了

然后我也好了就被推出来了,看到老公和妈妈在门口等真的特别想哭

⑤ 推回病房开始仪式监测观察,主要是血压和心率,大约一个小时就可以撤掉了。然后挂水,挂宫缩针的时候特别痛,还有医生来压你肚子的时候真的特别酸爽!!!

同时还会给你挂镇痛棒来缓解你宫缩的疼痛,只不过我比较悲催就是对镇痛棒有反应会恶心想吐,所以只能关掉。全程只能靠硬着头皮坚持硬挨,没有镇痛棒我宫缩痛的真的怀疑人生

二胎剖腹产宫缩痛感时间比一胎长,而且持续时间也会长一些。其他翻身排气下床都是差不多的 !


住院一周回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就145斤了,而且本人的体型也是属于腰特别短容易长肉的人。

生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种然,脂,衣穿着很舒适,效果也不错。就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套,收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整个腹部感觉热热的,一个月下来,我竟然痩了16斤!顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降,我不节食不吃药一直坚持母乳,健康的灰复了!一点赘肉也没有, 现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看!



整个月子期下来特别开心。

坐月子期间,我也是跟着月嫂做了很多的笔记,然后也分享给各位新手宝妈们,希望能帮助到你们~💕


💗坐月子指的是产后6周的产褥期,不要听信月子里不能洗澡的谣言,产后身体虚弱,抵抗力下降,如果长时间不清理身上的细菌,很有可能会造成感染和炎症。

💗产后42天不建议盆浴,小心会阴部位感染,洗澡要等伤口好了才可以,要选择淋浴,室内温度不要太低,注意保暖,及时擦干。洗澡时长5-10分钟为宜,避免因出汗太多导致头昏、恶心等。😵

💗产后4-6小时内之内一定要解小便,一定要当任务完成,即使你没有感觉。小便后用温水冲洗会阴。

💗房间应该注意通风,通风时间为每天9.00左右太阳出来的时候,☀️下午3-4点。通风时保持皮肤和衣物干燥,不要正对风口就好。


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