薯農哥
題主說的＂防＂，是防什麼？
防對方背叛自己的感情？還是提防對方轉移家裡的資產？
我的第一反應是前者，所以，僅對防止伴侶情變說些自己的看法。
婚姻生活中，最重要的是信任，這話一點都沒錯。
如果雙方一直都為維持這種信念而努力，婚姻基本上能保持順風順水的狀態。
可是，事實往往沒有這麼簡單。
一個防著另一個的婚姻太累，的確，被防的這一方累，防的那一方更累。
兩個人自由戀愛，走進婚姻殿堂的時候，一定是對彼此充滿期待，完全信任的。
只不過，走著走著，其中一方違背了當初的承諾，做了對不起伴侶的事，才會讓受害的一方，喪失了曾經的信任。
我的一個朋友，當年嫁給了一個一無所有的男人。
婚後，倆人生活清貧，但感情一直很好。
當時，我這位朋友就曾揚言，誰都可能會出軌，但她的老公絕對不會。
她對老公十分信任，對方說什麼，就信什麼。
後來，生活漸漸好起來，她的老公也越來越忙，但她從不懷疑其中有變。
小三挑釁的短信，都發到她的手機上了，她還認為是有人在惡作劇。
直到她親眼看見小三跟老公一起開房，她才相信她的男人早就背叛了她。
信任一旦瓦解，就很難重建成功。
她也一樣，儘管沒離婚，對老公卻再也信任不起來。
整天疑神疑鬼，覺得老公又在做對不起她的事。
這樣的婚姻確實太累，如何解決呢？
讓自己忙碌起來。
女人該把自己的關注點放在更多的事情上面。
最好把自己弄得忙一點，除了上班、帶孩子，還可以培養一些興趣愛好，畫畫、跳舞、健身、看書⋯⋯
除此之外，還可以擴大自己的生活圈子。空閒時間，約個二三好友見見面，喝喝茶，生活變得充實，也就能有效地轉移自己的注意力。
看淡愛情。
有些女人是因為老公的背叛，帶來感情上的重創。
她們傷心欲絕，自己的愛情神話破滅了，那個原本以為會對自己從一而終的男人，沒想到早早地就把曾經的誓言撕得粉碎，棄之一旁。
因此，受傷害的這一方，容易產生強烈的、失戀的感覺，認為那個曾深愛自己的男人，不再愛我了。
有專家說，愛情這東西，也就只能維繫個三五年時間。
婚姻到了最後，不再是愛情，而是親情，是責任，是習慣。
把愛情看得淡一點，影視劇裡那種山無稜，天地合，才敢與君絕的愛情，生活裡很少很少。
我們遇到它的可能性，就像買彩票中了特等獎的概率一樣。
別把老公看得太重。
有人說，沒有不出軌的男人，他之所以沒出軌，只是因為他遇到的誘惑還不夠大。
既然這是男人的劣根性，那麼，女人不妨看開點。
保持自我獨立，有這人，我能活，沒這人，我說不定還能活得更好。
一個人的感情，要靠防是防不住的，他不可能24小時都在你的監控範圍。
你也監控不到他真實的內心。
這些做法，說到底，都是跟自己過不去。與其整天弄得緊張兮兮，不如釋放自己壓抑的情緒。
投資自我，提升自我，把精力放在自己身上，把自己打造得足夠優秀，讓老公來擔心你，防著你，這樣的女人，就算成功了。
粉紅的青蛙
婚姻生活中，最重要的就是信任。就像是喝茶，甘中帶甜，得慢慢去品味。當然小吵小鬧，肯定有的，100個人當中有99個人，夫妻之間都會吵吵鬧鬧。其中有一對不會吵的，那就是啞巴了。
試想一下，生活中油鹽柴米醬醋茶，哪一樣不是調味料？調味的好就是香甜的。調味不好就是苦辣的。這就是人生。這就是婚姻，要看你怎麼去調味。
如果夫妻之間不能夠互相信任，理解。三天一小吵，五天一大吵，甚至引起了家暴。那就是你的調味錯了。那麼，必須分開。重新調味。這樣對自己對小孩，都會是好的選擇。
整天生活在痛苦之中，品賞著那又苦又澀的調味料。對父母，對小孩也有影響。
不知道你的見解是什麼？希望你能把它寫下來。
紫色楓林樂
你們雙方把各自不信任彼此的事件羅列出來寫在紙上，然後給對方寫出答案，再還給對方，再由對方寫出他的看法疑惑，再交給對方看，以此把要說的要問的寫在紙上傳達，直到最後彼此對對方的問題沒有要再解釋的時候，再在紙上寫下希望對方在哪個方面做出改變，兩個人再坐下來把心裡的疑惑看法進行溝通，相信這個時候你倆也不會再吵了，而且你也會發現你倆想的不在一個點上，這就是男女雙方的性格差異。
有些夫妻會因為這些誤會產生分歧，矛盾變得越來越大，搞到一發不可收的地步，我們用這樣的方式繼避免矛盾又能解釋誤會，讓一些有感情的夫妻能重新開始，當然如果還是無法解決的話，那麼兩個人就可以考慮是否真的不合適，不過我還是夫妻之間有矛盾能夠床頭吵架床尾和，男人也稍稍包容下女人，希望能夠白頭偕老。
感謝大家的閱讀，希望能幫助到你。歡迎大家評論。
叫囂的石頭
我是愛的解析課，專注兩性情感矛盾的解決，我來回答這個問題。
首先，信任是一切合作關係的基礎，不光是婚姻，只是在婚姻體現得更突出一些。你們既然知道最重要的是信任，為什麼卻不信任，而是一個防著一個呢！防的是經濟財務方面的還是情感忠誠方面的？如果說是情感忠誠方面的，發生這種情況，一般都是因為此前其中的一個人做過破壞信任的事情，一旦信任被破壞，就會出現這種問題，再想重新獲得信任，是一件相當難的事情，也需要經過一個相當漫長的過程。
第二，解決信任問題的鑰匙並不在”信任“自己的口袋裡，而是在你們的婚姻生活當中。原來不信任，現在要信任，並不是說一句話就能實現。”從此我們都來信任對方好麼？“不是這樣就能解決的，它需要你們從彼此的尊重、珍惜、理解、愛的互動中來。生活是一門藝術，需要學習和深造，如果你們學不會，那麼，哪怕換對象開始新的婚姻生活，也依然會面臨這樣的問題。
專注心理情感領域，海量案例精深分析，傳授技巧，接受諮詢，贈送秘笈，讓相愛的你們更甜蜜，讓你愛的人也愛你。
愛的解析課
其實信任的基礎就是雙方將心比心。
防人之心不可無，但是要看是誰。防著一個與你朝夕相伴的人，對自己不也是一種壓力嗎？
我覺得避免這種問題，需要雙方進行溝通。有些話，說出來往往比藏在心裡好。尤其是對彼此的不滿，有什麼不滿的話，及時提出來。
重溫曾經的記憶
生活中確實存在隔壁老王，不得不防。正確的做法是，夫妻間平心靜氣了解對方能夠接受的底線之後，如果雙方沒有突破底線就和和美美過日子，如果有一方突破了底線，夫妻倆就商量好如何負責任養育未成年子女問題，然後各自尋找幸福伴侶去吧。
阿君6135
婚姻生活是一個很長的過程，在這中間沒有信任只有猜疑的話很難走下去，也會走的很辛苦，兩個人應該開誠佈公的好好聊一聊，猜疑的源泉在什麼地方，一起去解決，當初決定在一起，一定不是為了讓對方痛苦。如果就是解決不了，那就分開吧，人生不易，不要在相互折磨中度過 。
一語傾風
婚姻需要經營，兩人經營著自己的婚姻，同時，信任不可代替的，有了信任，兩人的心才能更近
糖糖205970405
夫妻要坦誠相待……
鬱郁快快
太累了，離婚了
