天氣一冷，很多孩子都成了“鼻涕蟲”，清的、白的、黃的、綠的……五顏六色。
這兩天好多寶爸媽也在後臺給科長髮消息，問科長孩子流鼻涕了怎麼辦。
今天給大家來一場關於鼻涕的科普，讓寶爸媽們分分鐘變身辨別寶寶“鼻涕”的小專家。
一、正常鼻涕
正常的鼻涕是無色透明的，不會流出鼻腔。
主要成分是水，還有蛋白質、碳水化合物及一些脫落細胞。
鼻涕流出來了：
1. 哭鬧
寶寶哭鬧時，鼻涕會增多流出鼻腔。這是眼淚通過鼻淚管流入鼻腔，沒吸收完就變成鼻涕流出來了。
2. 冷空氣刺激
這種情況身在北方的寶爸媽應該深有體會。
二、鼻涕不正常了
1.清鼻涕流不止
① 感冒早期
清水樣的鼻涕源源不斷地從鼻子裡流出來，這種情況常見於感冒早期。
這是因為感冒後，身體想要儘快把鼻腔裡的病原沖走，鼻腔粘膜充血腫脹，分泌出了更多的鼻涕。
很多人看到寶寶流鼻涕了，就想盡快止住。其實這個時候更應該讓鼻涕流出來，排出病原。
② 過敏性鼻炎
如果寶寶流的一直是清鼻涕，量很大，還伴有打噴嚏、鼻子癢癢等症狀，要注意了：寶寶是不是得了過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎時大量流清鼻涕，其實也是身體想盡快排出鼻腔裡的過敏原。
打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛癢這些看似是感冒初期的表現，其實也是過敏性鼻炎的典型症狀。
所以，什麼是過敏性鼻炎呢？
西醫辯證：
本詞條由國家衛健委權威醫學科普項目傳播網絡平臺/百科名醫網 提供內容 。
過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質；特應性個體即所謂個體差異、過敏體質；特異性抗原與特應型個體二者相遇。變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。
它並不單純只是鼻子生病了，而是體質、身體出現問題後在鼻子上的反應。
2.鼻涕變濃、變白了
病毒性或細菌性感冒2~3天后，呼吸道炎症會讓鼻涕變稠，或者變白。
病毒、細菌都會導致炎症：
① 病毒性感冒：鼻涕變稠後，體溫會好轉。
② 細菌性感冒：鼻涕變稠後，體溫不會好轉。
3. 更進一步，鼻涕變黃或變綠了
在細菌或病毒感染的情況下，免疫系統打響反擊戰，大量白細胞湧向感染部位追殺病原體。
一番大戰過後，病原體殘骸和白細胞被排出到鼻涕中，呈現出黃色或者綠色鼻涕。
① 病毒性感冒：
如果黃綠色鼻涕持續10天左右，且沒有發熱、頭疼等症狀，可能是病毒性感冒，繼續等待就行。
（10天左右，自己會痊癒）
② 鼻竇炎：
這是一種在人群中發病率較高的疾病，影響患者生活質量。鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細菌與病毒感染可同時併發。慢性鼻竇炎較急性者多見，常為多個鼻竇同時受累。
如果有黃綠色鼻涕伴有發熱不退、噁心、頭痛，可能是細菌感染導致的鼻竇炎。
4.鼻涕變紅了
粉色或紅色鼻涕提示鼻腔出血了，大多與乾燥、外傷 、炎症等導致鼻粘膜破損有關。
少量血不要緊，大量血要及時就診。
建議：
① 使用加溼器，溼度50%~60%。
② 如果孩子喜歡挖鼻孔，要糾正壞習慣。
5.鼻涕變黑了
可能原因：
① 吸入較多粉塵，如煤灰。
② 長期被迫吸二手菸。
③ 如果沒有明顯外因，卻出現黑色鼻涕，可能存在嚴重的真菌感染，應立即去醫院檢查。
鼻涕顏色只能輔助媽媽們初步判斷孩子的病情，孩子有不適症狀要及時看醫生。
三、擤鼻涕支招
鼻涕變稠之後，就很難流出鼻腔了，有些人就用力擤，這樣很容易擤的耳朵都疼。
1. 正確的擤鼻涕方法：一邊一邊來
① 先壓迫一側的鼻翼，使鼻腔不進氣。
② 讓寶寶吸一口氣，稍用力擤出對側的鼻涕。
③ 另一側同樣方法。
2.溫毛巾敷一敷
如果鼻涕過於黏稠，或者有點乾燥，可以用溫毛巾敷在鼻腔附近。
水蒸氣可以軟化、溼潤鼻腔分泌物。
3.噴海鹽水
軟化鼻腔分泌物還有一種方法，就是用罐裝生理海鹽水沖洗寶寶鼻腔，可稀釋黏稠分泌物。
3.推拿按摩
①平肝10分鐘，從小兒食指指根推到指尖。
平肝能夠發散外邪。感冒，中醫認為是風寒或風熱邪氣侵襲體表皮膚，通過推拿這個穴位，能夠將入侵身體的風寒、風熱邪氣發散出體外以治癒疾病。
② 清肺10分鐘，從小兒無名指指根推到指尖。
中醫認為肺合皮毛，外邪侵襲皮膚，肺部就 會受到影響進而積熱，用清肺的方法就能清除肺熱，防止感冒咳嗽，並 且能促進皮膚排除邪氣。
③ 推天河水15分鐘。從小兒腕橫紋均勻推到肘橫紋。
推天河水能退熱，普通感冒發熱症狀用推天河水的方式就能夠解決了。
④掐五指節2~3遍。
掐五指節可以用於傷風感冒，調和氣血。
簡簡單單四步，媽媽只要找準穴位堅持做完相應時間，就一定會起到效果，很多高燒兒童的體溫在短短几十分鐘內就能降下來。
2、重感冒（39℃~40℃）
①平肝、清肺各5分鐘。
平肝以發散外邪
清肺以清除肺熱、解表。
②推六腑15分鐘
六腑，為涼穴，推之以清除壯熱，清熱作用比推天河水更強。
③掐五指節2~3遍
掐五指節可以調和氣血，抵抗病邪，快速治癒。
④鼻塞嚴重者，揉膊陽池10分鐘。
膊陽池穴可以治療頭部一切疾病包括鼻塞，且頭痛不論寒熱虛實皆可以用。
④鼻塞嚴重者，揉膊陽池10分鐘。
膊陽池穴可以治療頭部一切疾病包括鼻塞，且頭痛不論寒熱虛實皆可以用。
注意：6個月~2歲嬰兒高燒若超過40度可能會引發驚厥，請儘快就醫。
3、感冒夾食滯
（感冒兼乳食停滯者，症見嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴）
①平肝、清肺15分鐘。
清肺以除肺熱、解表。
平肝以發散表邪。
②推天河水10分鐘
推天河水能退熱，感冒發熱常用穴位之一。
③清脾10分鐘。
清脾穴能消除積滯，消除脹滿，解決食積不消化的內部問題。
④清胃10分鐘，用於嘔吐、腹脹者。
清胃能夠治理肚腹脹滿，積滯腹痛，噁心嘔吐，納呆等，也是清除食物為本。
⑤運八卦10分鐘。
運八卦能增強中氣（脾胃之氣），增進消化，消痞化積。
特別注意：別讓寶寶倒吸鼻涕
很多孩子習慣“哧溜哧溜”地把鼻涕倒吸回去，這是個壞習慣，一定要早早制止。
寶寶的鼻腔和中耳腔，僅靠短小的咽鼓管相連。倒吸產生負壓，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引發中耳炎。
吃糖
寶寶：“媽媽，我今天中午做了一個夢。夢到我吃了一顆糖。我在想為什麼夢裡的糖是甜的啊——原來我吃到自己的鼻涕了！”
媽媽：。。。
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