李祎濛
劝告：1岁宝宝常喝“夜奶”，积食一个月今医院，宝妈别大意！
早上醒来先刷抖音，无意间刷到一个宝妈视频，说经过一周“奋斗”，终于将宝宝的夜奶戒了，并配有字幕：“有时不能小看宝宝，他们比妈妈们想象中更独立。”看了宝妈的主页，才知道，原来一个月前，她家宝宝隔三差五就生一次病，发烧、咳嗽，体质超级差。
到医院检查之后才知道，宝宝是因为常吃夜奶，脾胃经常性“加班加点”的工作，“疲劳感”一直存在，脾虚积食了，所以孩子才会三天两头的生病、感冒、便秘等。经过医生的诊断，这位宝妈才下定决心给孩子戒掉夜奶。
很多宝宝都有吃夜奶的习惯，而很多宝妈也觉得没什么不好，还能给孩子补营养。那我们就先聊聊孩子常吃夜奶的“3不好”吧。
睡眠质量不好
因为宝宝有吃夜奶的习惯，那么晚上会频繁醒来，哭闹不停，而宝妈听到孩子哭闹声，就会马上给孩子哺乳，来阻止孩子哭闹，长此以往，无论是孩子还是宝妈，夜间频繁醒来，会降低睡眠质量。
阻碍宝宝长个
宝宝的身体发育与睡眠质量息息相关，而宝宝常吃夜奶，睡眠质量严重降低，生长激素分泌不足，会耽误宝宝的身高发育，宝宝想长高个会变得很难。
脾胃消化不好
通常孩子晚上睡觉时，脾胃是处于休养生息的状态，肠胃消化功能会有所降低。如果宝宝有吃夜奶的习惯，很容易导致孩子脾胃负担重，脾胃运化失调，消化系统弱，造成脾胃虚弱，导致积食，孩子就会易生病，体质越来越差。
宝宝喝夜奶会脾虚积食，阻碍发育？身为宝妈一枚，又该怎么办？
“一戒”——戒夜奶
宝宝满6个月了，其实宝妈就应该着手给宝宝戒掉吃夜奶的习惯了。因为此时的宝宝已经开始添加辅食，营养足够了，可以让宝宝享受整夜美觉了。当然，戒掉夜奶需要一个周期，半个月到一个月最为合适，宝妈慢慢减少夜奶的次数，如果孩子的表现并不是饿，可以哄孩子入睡。
“一喝”——双清水
中医言到：“脾胃是后天之本”，妈妈要给孩子养护好脾胃，可以给孩子补充双低聚乳清，用热水冲泡，一股奶香味，既能促进肠胃消化，让孩子更好地分解食物，还能调节脾胃运化，促进营养的吸收，提高宝宝全身各机能的免疫能力。孩子脾胃好了，抵抗力增强了，才能为往后一年打好基础。
“一捏”——多捏脊
宝妈每天抽出三五分钟，多给孩子捏捏脊，疏通经络，健脾胃，安脏腑。但是要注意，不能挑孩子刚吃完饭的时候，起码要半小时之后。
