一歲三個月的寶寶該怎麼餵養?孩子偏瘦還總便祕?

hey原來是緣啊


我家寶寶和你家的差不多時間斷奶,我家的也是偏瘦,但是我們是遺傳性的瘦,全家都瘦。小孩子剛斷奶,只吃輔食和奶粉的話,腸道肯定要有個適應過程。尤其是吃奶粉的話,很容易因為奶粉本身的原因,或者衝調比例的原因導致便秘。

寶寶便秘了,可以給他吃點潤腸通便的食物。

  • 像你家寶寶瘦小的,考慮胃腸功能不強,最好不要吃生的瓜果,可以蒸熟了吃。比如,吃蒸蘋果,不僅補充維生素,而且幫助調理腸道,吃香蕉也最好蒸下。
  • 其次,給寶寶添加的輔食中,一定要有油的比例,推薦亞麻籽油或者核桃油。每次輔食做好可以滴幾滴進去,可以起到潤滑腸道的作用。
  • 老生常談,引導孩子多喝水。

平時也可以多給寶寶揉揉肚子,增加腸胃蠕動,多帶寶寶出去走走,幫助消食,都是不錯的調理方式。


小阿壯的寶媽


一歲三個月寶寶,體型偏瘦還便秘,你可以試著改變寶寶的飲食。

寶寶如果斷奶了,每天配方奶還要喝500ML左右,配方奶一定要選好,到正規渠道購買,用溫水衝奶,根據說明衝兌,不能衝的過濃,會影響寶寶消化。百天還要適當多給寶寶喝水。

建議每天可以給寶寶吃點肉泥、果蔬、雞蛋。我們比較喜歡買鯿魚把肚子上的肉蒸熟給寶寶吃,因為肚子上都是大刺,撿出來就好了。牛肉、豬肉熱水過一下,洗淨,打碎,搭配西紅柿、胡蘿蔔、西紅柿、青菜、西蘭花等常見菜,一起煮米粥或者小米粥給寶寶吃。直接煮熟打肉泥,調在麵條或者粥裡面也行,但是要保證口感,做好的輔食建議大人一定要先嚐嘗,你都吃不服就不要派寶寶吃了,否則很容易讓反感這種食物,最終導致偏食。也可以給寶寶煮軟麵條吃,加肉泥、蔬菜泥或者蔬菜碎,各個寶寶消化能力不一樣,像你家寶寶老是便秘,建議,輔食還是要做的精細一點,這樣相對來講寶寶更容易吸收消化。

我家寶寶剛添加輔食時候便秘過,吃益生菌、青菜粥什麼的都不管用,後來我蒸紅薯、土豆南瓜給他吃,就好了,直到現在再也沒便秘過。有些書上建議寶寶不要吃紅薯,我隔三差五換著蒸紅薯、紫薯、南瓜、土豆給寶寶吃,只要別吃多就行,因為薯類吃多容易脹氣,即便是大人也是這樣的。

每天可以弄點水果泥給寶寶吃,香蕉、蘋果、梨這些常見水果,蒸熟,打碎,果汁加果肉一起弄給寶寶吃。這些水果蒸熟後寶寶更容易吸收還不刺激寶寶腸胃。

寶寶白天醒著時候,可以多與他互動,帶他出去玩玩,這樣有利於腸胃蠕動,促進消化。

最好不要給寶寶買零食吃,寶寶的胃本來就小,吃零食就很難在吃下飯菜了,久而久之,是會影響寶寶發育的。而且很多零食是乾的,寶寶又不愛喝水或者喝水少,就容易導致便秘情況的發生。

觀察我們小區的一些瘦寶寶,除了遺傳因素外,大都是挑食的寶寶,比如不喜歡吃肉。所以在給寶寶做飯時候一定要注意口感,比如我家寶寶就比較喜歡吃:土豆或西紅柿或西蘭花加肉,西紅柿蒸雞蛋。變換花樣做飯,比如雞蛋煮出來,他就不太喜歡吃,我若加點青菜或者西紅柿蒸出來,他就特別喜歡吃。





Good886


對於題主所說,寶寶斷奶以後出現便秘和體型偏瘦小,只要寶寶的身高體重在正常範圍內就不用擔心。至於寶寶斷奶以後出現便秘,這可能和寶寶斷奶有關係。一般母乳餵養的寶寶很少出現便秘,因為乳汁中八成是水分,而且乳汁中低聚糖、乳鐵蛋白等營養成分豐富,可以幫助腸道益生菌建立,提高腸道消化吸收能力。當寶寶突然斷奶以後,寶寶腸胃比較弱,一下不能習慣容易造成腸胃功能紊亂,引起便秘。如何改善寶寶便秘,有以下幾個建議:

1、可以給寶寶多補充水分,防止因為水分不足引起的便秘;

2、寶寶飲食葷素、粗細搭配合理,避免高精細、高熱量的食物過多引起便秘。為了保證寶寶的身體發育所需營養,家長可以將寶寶食物製作食譜,將肉類、海鮮類、蔬菜類、水果類、麵食類合理搭配,既能均衡營養又可以增加寶寶食慾,避免重複讓寶寶厭食;

3、針對當前寶寶出現的便秘,飲食中多選擇一些山藥、蘿蔔、青菜等富含膳食纖維的養胃健脾的食物,水果可以吃一些火龍果、芒果、蘋果等潤腸通便的;

4、讓寶寶養成定時排便的習慣,防止寶寶因為玩耍、休息憋便引起便秘;

希望我的回答對您有所幫助。


飲水思源欣欣向榮


每天還是要保證寶寶500ml的奶量,輔食一天三頓和大人一樣吃,當然寶寶吃的最好單做不要調料,葷素要搭配基本上沒有過敏的食物的話都可以嘗試給寶寶吃。兩餐間可以給寶寶加點水果或點心。我一般是上午儘量不給吃點心(因為上午間隔時間短)。其實點心這些還是少吃否則影響正餐。至於偏瘦的話你,如果寶寶輔食和喝奶都吃的不錯的話營養能跟上,有的寶寶天生就是這種體質和父母的遺傳也有關係,不要一味追求胖瘦太胖了其實也並不好。


珊妹的一天天


首先奶粉不能斷,繼續喝,我家寶寶那個時候也是一天喝三次奶粉,早中晚,每次150-210毫升不等。然後每天粥,麵條,魚湯,蒸蛋,蒸南瓜這些換著吃。


雜亂無章A


一歲多點的小孩,能吃主食了,最好不要給孩子喝奶粉,喝奶粉孩子就容易便秘。如果真想給孩子喝,那就少加奶粉多加水,個人建議最好給孩子喝大米湯,因為米湯能補充津液,不管孩子還是大人,只要是便秘了,那就是體內津液少了,大米湯補津液比白開水補的快多了。再有就是孩子吃的食物不要太精細了,多吃的蔬菜跟粗糧,對促進腸道蠕動有幫助,儘量不要給孩子吃涼的,比如涼的水果,飲料……孩子的脾胃功能弱,一旦受傷了,恢復也需要時間的(大米湯的熬法是:少加大米多加水,熬的湯有點清,不要熬稠了)


陽光寶貝AX


那得在食物上下功夫,不僅要做的好吃還要好看,每天能變著花樣做。

還有就是營造吃飯的氛圍,給孩子製造一種飯菜好吃又很香的畫面,吸引他也想嚐嚐。

然後就是改善他挑食偏食了,不凡選擇一些好的營養素來補充。

堅持引導多喝水,補充益生菌改善便秘問題。


健康營養師—海鷗


你斷奶是光吃飯,還是斷了母乳,喝奶粉呢,喝奶粉的孩子很多都會便秘,你可以給給我吃點火龍果,不要吃太多,這個是幫助通便的,挺管用!

要是不管用也可能是奶粉不適合孩子


芳芳51172551


五臟六腑功能不協調,脾虛;推拿調整一下就好了~~~


寶媽必備知識


不要吃熱性食物,雞蛋黃海鮮雞肉之類。偶爾吃吃歸勺地黃


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