一岁三个月的宝宝该怎么喂养?孩子偏瘦还总便秘?

hey原来是缘啊


我家宝宝和你家的差不多时间断奶,我家的也是偏瘦,但是我们是遗传性的瘦,全家都瘦。小孩子刚断奶,只吃辅食和奶粉的话,肠道肯定要有个适应过程。尤其是吃奶粉的话,很容易因为奶粉本身的原因,或者冲调比例的原因导致便秘。

宝宝便秘了,可以给他吃点润肠通便的食物。

  • 像你家宝宝瘦小的,考虑胃肠功能不强,最好不要吃生的瓜果,可以蒸熟了吃。比如,吃蒸苹果,不仅补充维生素,而且帮助调理肠道,吃香蕉也最好蒸下。
  • 其次,给宝宝添加的辅食中,一定要有油的比例,推荐亚麻籽油或者核桃油。每次辅食做好可以滴几滴进去,可以起到润滑肠道的作用。
  • 老生常谈,引导孩子多喝水。

平时也可以多给宝宝揉揉肚子,增加肠胃蠕动,多带宝宝出去走走,帮助消食,都是不错的调理方式。


小阿壮的宝妈


一岁三个月宝宝,体型偏瘦还便秘,你可以试着改变宝宝的饮食。

宝宝如果断奶了,每天配方奶还要喝500ML左右,配方奶一定要选好,到正规渠道购买,用温水冲奶,根据说明冲兑,不能冲的过浓,会影响宝宝消化。百天还要适当多给宝宝喝水。

建议每天可以给宝宝吃点肉泥、果蔬、鸡蛋。我们比较喜欢买鳊鱼把肚子上的肉蒸熟给宝宝吃,因为肚子上都是大刺,捡出来就好了。牛肉、猪肉热水过一下,洗净,打碎,搭配西红柿、胡萝卜、西红柿、青菜、西兰花等常见菜,一起煮米粥或者小米粥给宝宝吃。直接煮熟打肉泥,调在面条或者粥里面也行,但是要保证口感,做好的辅食建议大人一定要先尝尝,你都吃不服就不要派宝宝吃了,否则很容易让反感这种食物,最终导致偏食。也可以给宝宝煮软面条吃,加肉泥、蔬菜泥或者蔬菜碎,各个宝宝消化能力不一样,像你家宝宝老是便秘,建议,辅食还是要做的精细一点,这样相对来讲宝宝更容易吸收消化。

我家宝宝刚添加辅食时候便秘过,吃益生菌、青菜粥什么的都不管用,后来我蒸红薯、土豆南瓜给他吃,就好了,直到现在再也没便秘过。有些书上建议宝宝不要吃红薯,我隔三差五换着蒸红薯、紫薯、南瓜、土豆给宝宝吃,只要别吃多就行,因为薯类吃多容易胀气,即便是大人也是这样的。

每天可以弄点水果泥给宝宝吃,香蕉、苹果、梨这些常见水果,蒸熟,打碎,果汁加果肉一起弄给宝宝吃。这些水果蒸熟后宝宝更容易吸收还不刺激宝宝肠胃。

宝宝白天醒着时候,可以多与他互动,带他出去玩玩,这样有利于肠胃蠕动,促进消化。

最好不要给宝宝买零食吃,宝宝的胃本来就小,吃零食就很难在吃下饭菜了,久而久之,是会影响宝宝发育的。而且很多零食是干的,宝宝又不爱喝水或者喝水少,就容易导致便秘情况的发生。

观察我们小区的一些瘦宝宝,除了遗传因素外,大都是挑食的宝宝,比如不喜欢吃肉。所以在给宝宝做饭时候一定要注意口感,比如我家宝宝就比较喜欢吃:土豆或西红柿或西兰花加肉,西红柿蒸鸡蛋。变换花样做饭,比如鸡蛋煮出来,他就不太喜欢吃,我若加点青菜或者西红柿蒸出来,他就特别喜欢吃。





Good886


对于题主所说,宝宝断奶以后出现便秘和体型偏瘦小,只要宝宝的身高体重在正常范围内就不用担心。至于宝宝断奶以后出现便秘,这可能和宝宝断奶有关系。一般母乳喂养的宝宝很少出现便秘,因为乳汁中八成是水分,而且乳汁中低聚糖、乳铁蛋白等营养成分丰富,可以帮助肠道益生菌建立,提高肠道消化吸收能力。当宝宝突然断奶以后,宝宝肠胃比较弱,一下不能习惯容易造成肠胃功能紊乱,引起便秘。如何改善宝宝便秘,有以下几个建议:

1、可以给宝宝多补充水分,防止因为水分不足引起的便秘;

2、宝宝饮食荤素、粗细搭配合理,避免高精细、高热量的食物过多引起便秘。为了保证宝宝的身体发育所需营养,家长可以将宝宝食物制作食谱,将肉类、海鲜类、蔬菜类、水果类、面食类合理搭配,既能均衡营养又可以增加宝宝食欲,避免重复让宝宝厌食;

3、针对当前宝宝出现的便秘,饮食中多选择一些山药、萝卜、青菜等富含膳食纤维的养胃健脾的食物,水果可以吃一些火龙果、芒果、苹果等润肠通便的;

4、让宝宝养成定时排便的习惯,防止宝宝因为玩耍、休息憋便引起便秘;

希望我的回答对您有所帮助。


饮水思源欣欣向荣


每天还是要保证宝宝500ml的奶量,辅食一天三顿和大人一样吃,当然宝宝吃的最好单做不要调料,荤素要搭配基本上没有过敏的食物的话都可以尝试给宝宝吃。两餐间可以给宝宝加点水果或点心。我一般是上午尽量不给吃点心(因为上午间隔时间短)。其实点心这些还是少吃否则影响正餐。至于偏瘦的话你,如果宝宝辅食和喝奶都吃的不错的话营养能跟上,有的宝宝天生就是这种体质和父母的遗传也有关系,不要一味追求胖瘦太胖了其实也并不好。


珊妹的一天天


首先奶粉不能断,继续喝,我家宝宝那个时候也是一天喝三次奶粉,早中晚,每次150-210毫升不等。然后每天粥,面条,鱼汤,蒸蛋,蒸南瓜这些换着吃。


杂乱无章A


一岁多点的小孩,能吃主食了,最好不要给孩子喝奶粉,喝奶粉孩子就容易便秘。如果真想给孩子喝,那就少加奶粉多加水,个人建议最好给孩子喝大米汤,因为米汤能补充津液,不管孩子还是大人,只要是便秘了,那就是体内津液少了,大米汤补津液比白开水补的快多了。再有就是孩子吃的食物不要太精细了,多吃的蔬菜跟粗粮,对促进肠道蠕动有帮助,尽量不要给孩子吃凉的,比如凉的水果,饮料……孩子的脾胃功能弱,一旦受伤了,恢复也需要时间的(大米汤的熬法是:少加大米多加水,熬的汤有点清,不要熬稠了)


阳光宝贝AX


那得在食物上下功夫,不仅要做的好吃还要好看,每天能变着花样做。

还有就是营造吃饭的氛围,给孩子制造一种饭菜好吃又很香的画面,吸引他也想尝尝。

然后就是改善他挑食偏食了,不凡选择一些好的营养素来补充。

坚持引导多喝水,补充益生菌改善便秘问题。


健康营养师—海鸥


你断奶是光吃饭,还是断了母乳,喝奶粉呢,喝奶粉的孩子很多都会便秘,你可以给给我吃点火龙果,不要吃太多,这个是帮助通便的,挺管用!

要是不管用也可能是奶粉不适合孩子


芳芳51172551


五脏六腑功能不协调,脾虚;推拿调整一下就好了~~~


宝妈必备知识


不要吃热性食物,鸡蛋黄海鲜鸡肉之类。偶尔吃吃归勺地黄


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