羽媽幸福成長記
<strong> 產後前幾天奶量不多，這是與寶寶的需求量相匹配的。如果是健康足月兒，胎兒孕晚期有較多能量儲備就是為了應對產後最初幾天少量的初乳餵養。寶寶第一天的胃容量相當於一個小玻璃球大小，約5-7ml，第2天約10-13ml，之後胃容量逐漸增加，媽媽的泌乳量也隨之增長。
如果一直奶量少，主要有這幾方面的原因：
1.產後未能儘早的哺乳，開奶不及時；產後半小時內，就應該讓寶寶把寶寶抱到媽媽懷裡吸吮乳房。此時寶寶的吸吮能力是最強的，讓寶寶吃到寶貴的初乳，還能防止媽媽們產後大脹奶、石頭奶，同時也能避免寶寶乳頭混淆，為以後的母乳餵養做很好的開端。
2.觀念問題：一些產婦擔心哺乳後影響形體美觀，不願意給嬰兒餵奶，即使勉強也因次數相對較少，缺乏刺激，導致乳汁的分泌越來越少；
3.乳腺管發炎，腫脹壓迫，致使其阻塞不通；有的是因為乳頭凹陷或乳頭龜裂，使哺乳困難，再沒有及時使將乳房內的乳汁排空，這樣很快就可以使乳汁分泌減少；
4.營養缺乏：一些女性刻意減肥，沒有很好的注意營養，食物單調，長期偏食造成營養缺乏；
5.休息不好，過於疲勞，生活沒有規律；
6.心理因素：精神受到刺激，壓力過大，情緒過於緊張憂鬱；
7.當然也有部分患者系疾病狀態引起，比如：產後大出血、甲狀腺疾病，還有使用某些藥物等等也會引起奶水不足。
兒科醫生鮑秀蘭
原因一：產後開奶太遲
雖說寶寶的第一口奶是母乳還是奶粉並不是很重要，但是產後越早讓寶寶吃上母乳越好，開奶早對寶寶好，對媽媽的身體也非常好。一般是建議最好產後一個小時內開奶，因為寶寶的吮吸反射在出生後第一小時內是最強烈的，並且寶寶的吮吸還能促進媽媽的子宮收縮，對產後出血也有很好的預防作用。
我當時是剖腹產，而且醫生也沒有怎麼交待，加上傷口痛，自己又不懂，沒能及時開奶，月子裡奶水很少，整個月子都在吃通草通乳。
原因二：信心不足過早使用奶粉或依賴奶粉
有些媽媽對自己信心不足，總覺得全母乳餵養沒辦法勝任，或者因為乳房經較小，產後乳房沒有漲感，用手擠的時候奶量也不大，而且難擠出來，基於這些原因，過早的給寶寶加入奶粉。
其實，寶寶越吸，奶水就越多，而且吮吸的次數越多，就越能刺激乳房分沁更多的乳汁。
當時我因為開奶太遲，寶寶不夠吃，月子裡，前十天是一半母乳一半奶粉，當時家裡人就說太累了，讓我就一半奶粉一半母乳好了，因為母乳量少，寶寶吸得很頻繁，家人也擔心寶寶會休息不好或吃不飽，但在我的堅持下，慢慢的改成一天2餐奶粉，再後來就全母乳了，雖然寶寶吃得勤，但前三個月都保持每個月增長3斤。
原因三：因為怕痛抗拒或減少哺乳
很多新媽媽對母乳餵養完全沒經驗，當寶寶吮吸母乳時，寶寶用勁了，媽媽就會覺得有接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至不想哺乳。還有些寶媽因為哺乳姿勢不當或寶寶吸咬，出現乳頭受傷、破皮、開裂甚至流血的情況，也會產生抗拒，不想哺乳，這時候，一定要注意調整正確的哺乳方法，並且正確的護理乳頭。
原因四：過早進補導致堵塞
據現代科學分析證明，產後太早喝雞湯或喝過多，也是造成產婦奶水少或者無奶、回奶的重要原因之一。一般建議在產後第一週飲食清淡，第三週開始進補，但不能過量，過多地喝母雞湯，就會增強血中的雌激素作用，使催乳素的作用減弱，甚至消失，從而導致乳汁分泌不足或無奶。
此外，傳統的坐月子吃豬蹄湯、鯽魚湯中的高脂肪也會導致堵塞乳腺管，不利於母乳分泌，還會使產女發胖，所以建議產婦在開奶初期不要喝催奶湯。
原因五：休息不好、心情不好
寶寶出生以後，新媽媽一方面要坐月子，另一方面還要日夜不分的照顧寶寶，加上精神高度緊張，往往會壓力過大，睡眠不足，甚至有些產婦會因為寶寶出生後，家庭的關係的微妙變化（婆媳關係在月子裡也相當重要）有輕微的抑鬱，這些都會影響到奶水的分泌。
所以，建議哺乳媽媽儘量多讓寶爸或家人幫忙照顧寶寶，多抽時間補下睡眠。
思雨yp
奶水不足首先考慮是不是沒通，記得當時在醫院裡，第一天奶水特別少，醫院裡有那種機器，可以幫著通乳，催乳的，兩百多，通了一次後，當天晚上奶水就明顯感覺多了。所以，感覺那種通乳還是挺有用的。
但是要注意的是，在剛開始幾天，不要著急喝下奶的湯，因為剛開始幾天可能乳腺還沒有通，這個時候著急下奶，很容易堵奶，身邊就有寶媽因此得乳腺炎。
