朋友家的宝宝才2岁，但是特别聪明，手机玩儿的特别溜，各种小视频APP很轻松就能找到，还会使用相机拍照，简直是一个小手机迷。一开始朋友觉得这是宝宝聪明的表现，不用大人教，自己就学会了，每每还会向大家炫耀一番。可是时间长了，朋友就发现孩子总是闹着要玩手机，对别的玩具也不感兴趣了。而且一玩儿就要玩好长时间，想要从宝宝那里把手机拿走，那势必要有一场哭闹。对于这种情况，朋友特别头疼，孩子玩手机的习惯已经养成，想要孩子改掉这个习惯是很困难的一个过程。
相信智能手机的出现很大范围内改变了人们的生活方式，随之也出现了手机使用人群的低龄化，大家很容易发现生活中有很多小朋友玩手机的现象，并且有很多的家长已经习以为常。但是，家长这样的态度真的对吗？
显然是不对的。不过有些家长虽然想要改变孩子的习惯却无从下手，那么就需要我们先来了解一下孩子沉迷玩手机的原因了。
一、造成“孩子只知道玩手机，很少和人交流”的原因？
1.手机上各种APP内容丰富
如今的智能手机知识承载量非常丰富，有很多孩子感兴趣的内容，比如说有趣的动画片，小游戏等等，同时内容更新快，孩子很容易就会被吸引。
2.家长的陪伴不够
这也是比较常见的原因之一，家长对于孩子疏于陪伴，有时候是因为工作忙，有时候是没有重视到陪伴的重要性。孩子的情感需求没有被满足，自然需要转移注意力，而手机则填补了孩子的时间。
3.家长的错误示范
有些时候父母们回到家，也会想要通过玩手机消磨时间，而这一切都会被孩子看在眼里，对于手机更加的好奇。父母的行为示范很大程度上影响了孩子的行为表现。孩子的认知里并没有强烈的对错意识，更多的是模仿。
有些家长认为孩子玩手机的时候比较安静，不会来打扰自己，况且手机里的内容挺丰富的，孩子也可以学知识，但是确实如家长们所想吗？
二、这种行为会对孩子产生什么样的影响？
1.影响孩子的视力发育
孩子的视觉系统还没有发育完全,长时间的玩手机很容易让孩子的视力疲劳，长以此往会对孩子的视力造成影响，很容易引起近视等眼部问题。
2.内容繁杂，有些并不适合孩子
可以说手机上的内容是非常的丰富的，但是并不是完全的适合孩子，比如说一些小视频APP，对于孩子来说并不是很好的早教内容，一些不符合孩子年龄阶段的内容会对孩子造成误导，甚至是引起孩子行为上的偏差。
3.容易造成孩子性格孤僻，不愿意与人交流
孩子长时间玩手机，表达能力就会弱化，尤其是在孩子表达能力快速发展的时期，较少的表达自己会使孩子在这方面的能力受到限制。并且会出现与人交流时有抵触的表现，很容易形成孤僻的性格。
可以看出，玩手机的时候孩子虽然比较“乖”，但是孩子的能力发展却受到了限制，这对于孩子的长期发展来说是没有好处的，并且在孩子处于婴幼儿时期的时候，这种交流表达能力是非常重要，可以帮助孩子更好的融入到新的环境之中。那么家长要怎样改善孩子爱玩手机的习惯呢？
三、如何改变孩子只知道玩手机，很少和人交流？
1.多带孩子参与户外运动
家长可以多为孩子安排一些户外运动，比如说近郊的野餐，或者是楼下公园散步，让啊之多接触自然环境，这样更加有利于孩子对于外界环境的学习，发现生活中比玩手机更加有乐趣的事物。
2.给予孩子更多陪伴
有时候孩子玩手机是因为家长没有更多的陪在自己身边，所以家长愿意多花些时间和孩子一起做游戏，相信孩子是会愿意配合的，手机虽然好玩，但是父母的吸引力更好，陪伴孩子，让孩子度过一个非常有安全感的童年。
3.与孩子保持双向的交流
在于孩子交流的时候不要过分的说教，应该保持双向交流，也就是说注重孩子的情感反馈、表达反馈，对于父母说的话孩子的反应更值得父母关注，否则这只能是家长个人的情感表达，对于孩子来说并不感兴趣。
可见，在家长对于孩子玩手机入迷这件事给予足够的重视后，完全是可以通过自己的改变来影响孩子的，是可以帮助孩子改掉玩手机的习惯的。不过，家长在这个过程也不能过意急躁，否则很容易引起孩子的逆反心理。
四、改善孩子玩手机习惯的这个过程中，家长也是有需要注意的事项：
1.在潜移默化中改变孩子
很多时候家长过分的强调反而会让孩子觉得这是一件有趣的事，更加加重孩子的好奇。这时家长可以在生活中默默的改变孩子，比如说适当的增加亲子游戏的时间，或者是多安排些户外的活动等等。
2.家长以身作则
这是非常重要的一点，如果仅仅是对孩子立规矩，而大人不需要遵守，那么孩子很明显不会信服。认为自己可以和大人一样，不顾规矩的存在。所以在家长要求孩子不要玩手机的时候，自己也要尽量不玩手机，多做些有意义的事情。
3.不要过分粗暴的勉强孩子
当家长在孩子刚开始玩手机的时候没有足够的重视，在孩子养成习惯后又急于改变孩子，这明显过于急躁了。想要改掉孩子这个习惯是需要一个过程的，并不是简单粗暴的强迫孩子就可以的，这样的做法难免会影响亲子关系。
可以看出，家长希望孩子能够养成健康的生活习惯，但是这是需要家长对于孩子在日常生活中对孩子多观察，多关注，在孩子有不良的习惯时及时的纠正，同时也要讲究方法，这样更有利于孩子接受。
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