剔透玲珑
拿着球拍去混迹于各种各样的球场，与各种各样水平和打法的业余选手打，打多了你就成老油子了，你遇到各种各样的选手都能应对了，你的实战能力也就提高了。
有很多业余选手练球时有板有眼，就像专业队的一样，因为他们从小跟着教练训练，基本功扎实，动作固定。但是，他们的标准动作在比赛时并不实用，就像花架子一样，遇到野路子的选手照样输球。这也很正常，野路子选手也是混迹球场多年，见多识广，老奸巨猾，不按套路出牌，所以他们并不好赢。
我在球场经常遇到这样的情况。看着那个人练球真是很羡慕，眼花缭乱的感觉，觉得自己跟人家不是一个水平的，所以不好意思和人家打。但是开始比赛以后觉得对手也不过如此，不像想象的那么难打，而且居然很顺利的赢下了比赛。——其实有些花架子并不实用，他们也缺乏实战的历练，也吃发球，也有莫名其妙的失误，也输球，这也正常。
但是，这些基本功好的人他们和野路子选手大多了之后会进步非常快，你会发现没多久他们就脱颖而出了，这就是经过专业训练的选手与野路子的区别。他们一旦适应了之后很快就会成为高手。
还是非常羡慕那些动作标准，基本功好的选手，他们击球质量高，失误少，发挥稳定，这些都是野路子选手缺少的。
打实战一定不要投其所好。试探性打几个就会发现对手的弱点和优势，避开对手优势，攻击对手的弱点，发挥自己的特长，这样就容易控制局面。
打几个就应该知道对手相对来说是正手强还是反手强，是上旋球好还是下旋球好，是吃上旋球还是吃下旋球。观察出这些情况，然后有针对性的攻击对手的弱点，这样就容易战胜对手了。
打球不能盲目，每一板都要有想法和目的，这样才能专注，才能占得先机。
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百姓体育
其实，看到这个问题，我就第一反应是——学生球，或者说是属于类似于“学生球”的球友。
当然了，这里说的“学生球”并带有什么感情色彩，不是嘲笑或不屑一顾一类的；只是说那些正反手各类基本功还可以，但是一打实战，尤其是遇到那些基本功一般，动作不规范——甚至别别扭扭的“球油子”，就会东奔西跑、慌里慌张、左支右绌乃至狼狈不堪。
这种情况可以说不时的就会见到，悄悄地说一句，本人在球台上混迹多年，最有把握的就是打那些“学生球”、女球手等等，因为他们往往有技术缺陷、力量小、步伐差、控球能力不高等等，稍微一照量就会抓住其弱点，然后就可以利用落点啊、线路啊、长短啊以及旋转啊什么的变化将其调动起来，逐渐地“在运动中歼灭敌人”。
其实这么一说，就已经涉及到了本问题之所在，也就是说基本好，曾经跟教练学过，有陪练练过，各种球——上旋、下旋、正手、反手、台内球、中远距离球等等，还有接发球可能也练过——都会处理；但是一打实战，就会出现问题，觉得自己的技术用不好，发挥不出来等等，总之就是一个结果：吃亏，输球。
那么面对这种情况，应该咋办？
无他，有针对性的逐项解决就是了，不可急于求成，也不必太过灰心丧气。建议注意以下几方面：
（一）接发球的学习。实战的启动，就是从接发球开始的，这一项技术不过硬可能就会一开球就陷入被动，而疲于应付。那么就应该先在接发球方面，下一番功夫，甚至接发球的学习是长久的不断地。
像是上旋、下旋，侧上旋、侧下旋，近网球的侧上、侧下，直线与斜线的奔球等等，都是在实战中常用的，都要练习会发出来，但是会发和擅长发还不一样，要多练多学；然后就是要练习这些球的接发球，找水平较高的球友或者陪练给自己发这些类型的球，试着接起来，不断地去体会和提高；接发球也是水平大不相同的，比如落点的变化，线路的变化，力度大小的变化等等。
（二）正反手攻球的衔接。在实战中，一般是压反手调正手，所以在反手位的侧身正手攻球或者正手弧圈球，都很实用和有效，也是争取实战中主动性；既然如此，作为己方的应对，就要学习或擅长反手位的由斜线变直线的技法，这也是主动性的大招。
（三）正手攻球或者弧圈球直线与斜线的变化。实战中的正手进攻是主要得分手段，那么正手位的进攻不仅要有斜线，还要有直线的进攻，而这些变化也是能够占据主动的有效手段。
（四）研究对手，琢磨对手。这是实战中，必须的一个课题。不同的对手，会有不同的特点，有不同的习惯，有各自的擅长技术；如果能够有针对性的采取相应措施，就会获得相应效果，占据主动甚至会直接得分。
就这一点来说，本人还是很有收获的。刚刚过去的一个比赛，我遇到了两个实力强于我的球友，平时都是我输得多。所以每次开始前，我都是很认真对待，找两个好球友做参谋，提供如何应对的措施，并试着在比赛中去努力落实。在经过激烈对抗与拼搏后，我都最终笑到了最后取得胜利，引来现场几次阵阵欢呼，就是因为我的“落实到位”，让对方难受而发挥不了长处。赛后，好几个球友过来祝贺，说我的球是真的涨了。其实只有我自己知道，获胜的主要原因不是我的技术，是战术与心理掌控得当而已。
（五）实战中宁可自己别扭也要让对手“不痛快”。我们知道，比赛的目的是得分，是最终的获胜，那么如何创造机会得分就是我们要多考虑的；也可以说，宁可自己打得不漂亮、不痛快，也要争取得分，跟头把式的赢球总要强于痛痛快快的输球。
当然，这也与各位球友的个性与性格有关，有的总是热衷于痛痛快快的正反手进攻，打得多了也就形成自己“痛快但吃亏”的打法；与其这样，倒不如专打对手弱处，有针对性的去对付不同对手，灵活主动的应对不同打法——最终取胜就是王道，那才是真正的“痛快”。
（六）经验与球场的感觉来自于实战。无论你有多少乒乓理论知识，无论你有多么纯正的乒乓训练基本功，都与赛场的实战会有距离；俗话说“实践出真知”，“实践是检验真理的唯一标准”，在不断地实战中去运用自己的基本功，不断地增长实战经验与调整心得，就会不断地提高自己的整体实力，那么实战也就会越打越好。
总之，只要适当的多打比赛，多多的向其他有经验的球友学习与请教，就会不断提高不断成长的。
读书评书2017
你说你基本功好？那就先考察一下的你中近台的“基本功”：
第1、正手中近台攻球在性质、落点不变的情况下能；连续打多少个球？（定点定旋转），假定你多拍能打30个以上，看第2。
第2、在第1条连续攻30板基础上，中近台落点变化（第一球中路偏左，第二球在中路，第三球中路偏右）连续攻能打多少板？假定你能打25个以上，请看第3。
第3、在完成第2条连续攻30板的基础上，在中近台旋转和落点都变化的情况下（第一球上旋中路偏左，第二球下旋中路偏右而且是出台长球，第三球上旋中路下旋，注意，这次球的落点是从左面直接过渡到右面，以此类推。。。。。。假定你能打20个以上，请看第4.
第4、在完成第3条连续攻30板的基础上，需要你在中近台旋转，落点，和速度都变话的情况下，你能连续打20板吗？落点从左-到右-到中间，速度和旋转从慢下旋，到快上选，到快下旋，到不转，近台短球，长秋相结合以此类推。。。。。，假定你能连续10-15板不失误。
你说你基本功好？那就接着考察一下的你“发”---“接发”“基本功"。
发球基本功。你可以发出至少三种不同旋转性质的球，也能发出三种不同速度的球，也能发出三种落点变化明显的球。而且至少你一定要具有发下旋球不出台的能力。
接发球抢攻的基本功。1、你发侧下旋，对方搓过来在你正手的半高或出台球，你可以直接上手拉攻弧圈或直接击打）。2、你发上旋，对方推挡过来半高或出台在你正手时，你可以直接上手拉攻弧圈或直接击打），3、以此类推。。。。。。
你说你基本功好？然后继续考察你的重心转换基本功。
正手强攻一板以后你能否重心马上还原一边准备下一板进攻？
你说你基本功好？然后继续的考察你的与判断基本功。
对方发球你每句会“吃”（接发球直接失误，接过去质量不高的不算）几个？
你说你基本功好？然后还要考察你的应变基本功。
碰上和你水平接近的，在第一局结束后你有什么应变措施实施，而且确实行之有效的？
比如1、2、3、4.。。。。。。。
还要考察你的步伐基本功等等................
最后，你说你拉弧圈可以，腰力不够？
首先，弧圈球不是“拉”出来的，是靠充分的“击打”出来的，最重要的就是一定要靠重心的转换。
怎样击打呢，在来球的上升期或者高点期，沉肩，右脚一定要蹬地，右侧膝关节下压，带动小腿下压。转腰，在重心位置向身体另一侧转移的时候，迎着来球的方向（所谓的“迎前”），发力碰撞，碰到球的瞬间，小臂迅速回收，顺着引拍的方向完成击打动作，然后重心位置迅速还原。这叫做弧圈，你的弧圈是这样吗？就算你再来球的下降期“向上”拉出一板你所谓的“高调弧圈”，就是大家看到的那种只有弧线和旋转，没有速度的那种，对方直接一板推过来推死，高手特别喜欢你拉出这种“弧圈”，呵呵，这是真的。
乒乓球不是铅球，不是举重，讲究的是腰部发力的技巧而不是纯粹腰部力量，真正上器械练习腰力的，那已经是国家乒乓球队层面上的事情了。
以上这些只是所谓的乒乓球“基本功”的一部分，你再看一下这些基本功你到底有多“好”呢？是真的“基本功”好吗？
我家有仙女
本人是乒乓球院队的，也打过不少比赛，根据实战经验回答一下。
首先，你要看看自己的身体素质怎么样。包括身高体长，力量，反应速度等。如果你身体素质跟不上，那么对手就能抓住你的漏洞狂打。觉得自己资质平庸不要紧，可以尽量避开自己得缺点，比如假如你的身高不足，那么就尽量打近台球。
然后，你要反思自己有没有必杀招数。比赛是要打败对手的，所以你要有能打败对手的"连环拳"，要略微精通和绝对熟练。比如你的下旋发的不错，那就把它发到极致，转一点，刁一点。
另外就是要随机应变。有的选手进攻很猛，如果你还跟他火拼，不太好。你最好控制他，让他很难发起进攻。这种选手一般性子急，越攻不了越想攻，往往一堆失误球，你就很有利了。其他选手依情况而定。
欢迎大家多多关注我的问答，也可以私信我，和我交流，我很乐意把我知道的分享给大家!!!
一只快乐的篮精灵
乒乓球基本功很重要，是成为高手的必经之路！
很多球友埋头苦练基本功，练的也不错，或者也取得了很大的进步，但是一到实战就不行，甚至经常输给那些工作很难看的业余野路子球友，这是为什么呢？
平常我们看很多球友练球基本是打不旋转的进攻球，落点基本上也就是一点或者两点，节奏和频率也相对固定，但是真正打比赛的时候，对方打球都会有长有短，有快有慢，有左有右。反正让你怎么不舒服，怎么不好上手怎么打，所以你练的基本功使不出来。并且有些野路子球友虽然球打的一般，但是他们还真善于研究发球，我见过一个大爷，球打的不好，就靠发球赢球，发球动作恨不得99种，那让我真的叫一个难受，早晚弄的没脾气，心态也发生了变化，就没费吹灰之力把我搞定了！
其实，会武术的也不一定打过流氓，这很正常。主要还是实战经验太少了，练过两年基本功和野路子其实都一样，都是业余的。像专业运动员，他们练好了基本功，也是在实战中摸爬滚打过来的，像他们的水平，拿个锅底当球拍，我们都不是对手，所以朋友，首先不要质疑基本功，还是多练多实战，慢慢就从被虐，变成虐别人了！😆
忧郁风110399626
这个问题是很多球友困惑的问题，为什么在打基本功的时候，在练单项技术的时候，能达到很高的上台率，而在实战的时候频频失误。
下面我说一下具体的原因，第一点教练的原因，为什么说是教练的问题？因为教练在给学员上课的时候，没有把训练和实战结合起来。训练是训练、实战是实战使实战和训练脱节，导致实战命中率下降。有的球友说了，不可能是教练的问题，因为在训练过程中有发球抢攻、接发球抢攻、多点移动进攻等很多，难道这些训练还不能叫实战训练吗？虽然这些训练都是实战中经常运用的，但是缺少了实战的灵魂，一切没有灵魂的实战都是没用的，那乒乓球的灵魂是什么呢？非常简单的两个字叫‘预判’。为什么说是预判，因为实战中没有人告诉你，发什么旋转、落点在哪里。第二点学员本身，很多学员跟我学习过程中，最常问的就是这个动作多长时间能学会。这是学体育的第一大忌‘急功近利’。
啰哩啰嗦说了一大堆，总结一下给提问者的解决办法，就是加强预判的训练调整心态，找一个能发现问题的教练。
杠精学体育
平时的基本功训练实际上运动员心理上是有充分的准备，来球的落点旋转都是与教练沟通一致，提前告知的，球落到队员的球台位置和需要运动员打到对方球台的位置是双方确定的，所以基本功好的队员失误率低；而实战就不存在提前告知，落点旋转全部依靠运动员临场的判断和发挥，这就是实战经验的重要性；
要想提高实战能力，方法简单：
多打比赛 总结经验
平时训练后条件允许的话同教练比赛、和同一球馆的其它球员比赛、参加协会或民间组织的稍正式的比赛。每次比赛后积极总结，针对弱项请教练协助进行针对性练习。“以赛代练”是目前专业队伍比较成功和流行的训练模式，日本伊藤美诚的技术能力得益于幼时母亲经常带她去与业余成人高手的交流，现在国乒女队刘国梁指导也采取了男队队员陪女队队员比赛对抗的方式来提高女乒的比赛能力！
北极微凉755
练步法，主要是步法不到位，打不出球来。
乒乒乓乓4424
我正好和你相反
随风如梭1
基本功不全面吧
