自打申城的氣溫在4月上旬超過了30℃後，這幾天最高20℃左右的天氣總讓人覺得還是涼，頗有些想再熱點、好穿得更薄些的願望。
今天早晨全市各區的最低氣溫都在11-14℃上下，其中，徐家彙站為14.4℃，崇明站10.7℃相對最低；白天氣溫上升依舊明顯，中心城區徐家彙站最高氣溫為19.5℃，其餘各區普遍在19-20℃。
今天的晝夜溫差大約在5℃左右，明天的晝夜溫差就更大了。
明天預計最高還是20℃左右，最低就只有11℃左右了，晝夜溫差幾乎要將近10℃了。
明天白天晴到多雲，預計夜裡雲系會再度增多，轉為陰到多雲。
另外，今天夜裡到明天早晨前後西部和北部地區有霧。
明天開始新的一週，本市是晴多雨少的天氣格局。
週二和週日各有一次降水過程，其餘時間本市基本以多雲或晴的天氣為主。
預計週三、週四氣溫會拔高至28-29℃，晝夜溫差也更加明顯，甚至可能相差13-15℃之多。
周後期氣溫又將明顯回落。
氣溫忽高忽低的季節，最忌脫衣過快，最宜春捂。但春捂也不能隨便捂，很有講究。
氣象專家介紹了春捂的一些原則。
1、15℃是“捂”與“不捂”的臨界溫度。當氣溫持續穩定在15℃以上時，就可以不捂了。看看最近的上海，雖然最高氣溫穩定在15℃以上，但最低還沒有，說明早晚還得“捂一捂”。
2、日夜溫差大於8℃是“捂”的信號。這不，明天可就符合這條“捂”的標準了。
3、冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆。許多疾病發病高峰與降溫持續的時間密切相關，最明顯的就是感冒。因此，“捂”的最佳時機，是預報冷空氣到來前的24-48小時。
4、持續時間7-14天恰到好處。醫學家發現，即使冷過後氣溫回升，體弱的孩子和老人也得再捂7天左右才能適應，減衣過快有可能會讓他們凍出病來。
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