我们每天都在走路，可是你真的注意过它吗？你的走路姿态是标准的么？走路技能虽然与生俱来，但是很可能你却一直存在着各种各样不易察觉的步态问题：走路时候一条腿容易累，最后导致两腿粗细不同；怎么走路都不顺畅，踢正步都容易顺拐；走久了身体越来越不平衡，肩膀脊柱越来越歪；走路内外八字脚，脚尖怎么都扭不直.....这些都与你的不良步态有很大关系！不良的步态不仅会导致体态问题，还可能会造成长期腰痛和颈椎不适。
关于步态的各种知识种类繁多，分析也很复杂，那如何能最短时间内学习到最有用的步态知识，并学会一定的评估和矫正方法呢？
会讲解到什么是标准的步态周期，让你能够对步态有更多的理解！
步态周期分析
常见的不良步态有哪些？重点讲解臀大肌臀中肌相关的步态，长短腿步态
长短腿
以及内外八字的步态的常见原因。
内外八字
不良的步态不仅不好看，还会有一定的可能性导致体态问题——如腿型和高低肩等等。
步态与腿型
当然，不良步态还可能会导致一些疼痛问题，如腰痛和颈椎问题等等。
近期案例：1.高低眉及颧弓矫正：
2.高低肩的矫正：
3.脊柱侧弯的矫正：
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