笑看人生81291
阳光心态 ，助你幸福成长
人生的路很长，谁都不可能一帆风顺，所以面对挫折首先要有心理准备要有一个良好的心态，心态不好，总往坏处想，那肯定会越想越糟，越想越没出路，要多想自己优秀的一面，潜在的一面，成功的一面，做到知足常乐，才能从困惑中走出来，整理包裹再上路。
另一方面就是多充电，多学习，培养自己的一技之长，每个地方的人社部门每年都会举办各种培训班，而且会推介就业，可以多参与，总会找自己喜欢的行业，从而使自己少走弯路，凡事都要多吃苦，天上不可能掉馅饼，做事要从小事做起，不要贪大求洋，天天梦想发横财，想些不切实际的事，不扫一室难以扫天下，有一首唱得好：不经历风雨，怎么见彩虹？
再一方面就是培养自己的兴趣爱好，让自己生活更加丰富多彩。现在是信息时代，什么都可在网上学，只要自己肯钻研，没有什么学不成的，兴趣爱好多了，朋友圈子大了，就会感觉时间不够用，也就没有闲时间总想着自己的不开心！我在基层工作多年，烦恼挫折经常会有，但我能静下心来画画或赏石或拉拉二胡，时间一过，什么烦恼都没了。
挫折是个历练，每一次挫折之后就是收获，相信你我都能懂得百炼成钢的道理！
弘雅轩
每个人的一生都会经历大大小小的挫折，无论是孩童、成人、还是老年时期，它都或多或少地伴随着我们。挫折会让人沮丧，直接给人的学习，工作，生活，家庭以及身边的人带来影响，总之，受挫折是不快乐的！
当你不快乐的时候，可以去旅行，感受这世界一草一木，一花一景一物给你带来的视觉上的喜悦；可以静下心来品一壶好茶，泯一口老酒，看一本自己喜欢的书或一场电影，让时间分散你的挫折带来的专注力；可以向身边的好友倾诉，从而寻求心灵上的安慰～～
个人认为，走出挫折，承受挫折带来的种种影响，关键还是依靠自己去调节。要以一种阳光，积极，感恩的心态去对待，从而获得正能量。“所有的挫折与磨难，都会使你更加坚强与勇敢；所有的不堪，都促使你改变和成长；所有的泪水和汗水，都是你蜕变的痕迹”。但是一切都终将会随着时间流逝而变成过去，把微笑展颜，一切美好都会如约而至！
hyy柠檬爱写作
也许每个人一生中都难免经历挫折、苦难。我也曾经经历过，每天晚上以泪洗面，白天强颜欢笑，痛不欲生，默默承受…
时间的确是最好的良药💊。挣扎过后，自然会慢慢走出痛苦😖，感觉沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，其实，每天又都是一个艳阳天。
现在想起来，其实都不是事😊😊吃一堑长一智。挫折也是人生中不可缺少的经历与财富。
痛并快乐着，这就是生活，就是人生吧😘😘
堆雪人的朋友
经历挫折后会开心会感激挫折。经历挫折的时候是很痛苦的无论精神上还是肉体上。当挫折过后也许回归正常也许更进一步，这个时候就没有了经历挫折时候的痛苦，回想起来你会满足于现状感叹挫折时的不易，会觉得成长了许多，成功的人都是经历了很多挫折才成功的，成功后将会感激于当时的挫折带给你的经历。
F那年春天y
经历挫折，谁都会失落、伤心💔！我们最主要的是如何从失望中快速找回自我，性格不一样的人，遇到挫折表现是截然不同的，性格内向的人或许找个没人的地方大哭一场，这样就内心好受了，性格外向的人会不分场合的去爆发，我的一个朋友就是这种性格，遇到烦心事儿，他反而更加狂狼了！但是无论如何，我们一定要坚信，风雨之后，会有彩虹！今天所经历的一切就是为了明天能够飞的更高！
鄂尔多斯本土人
经历了挫折之后。心里难过沮丧这都是正常的。但是我们要静下心来。去思考这次挫折是因为什么产生。然后思考应对方法。 同时不要被挫折打败。要树立一个强大的内心。 加油💪。挫折无处不在。人的一生要经历的东西有很多。这都是生命中必有得过程。
李六六443
受挫折咋能开心，人只要能活下来，一不怕活，二不怕死，就有复兴的一天，就有一个：光辉灿烂的前程在前面等着你。
老邪57
我经历了挫折后，心里难过，但生活还要继续，不可能在一个坑里就不起来了，还是得继续生活呀！如果自己都不面对挫折，要其他人帮你，那简直就是瞎扯淡的。生活还得靠自己，自己都不帮自己，那别人更不可能了！
小梅的生活日记
挫折并不是结果，只是一个过程。我们遇到挫折，它是在告诉我们，在这个阶段，我们的能力不足，我们需要提升自己！当我们的能力提升了，以前的问题自然而然解决了。如果是这样，在面对挫折时你是积极主动提升自己，还是陷入无限痛苦当中呢？
曾唯义
经历一段挫折，在这个过程中，是非常痛苦的。与此同时，对自己也是一种成长和磨炼。人，这一生，不经历不成熟。挫折也是我们成长路上的跳板。
