歧黄中医方大夫

大家好！在回答这个问题之前，先介绍一个概念——循证医学。

循证医学是现在全世界通行的医学模式，这无关乎是西医还是中医，或其它传统医学。循证医学要求任何医疗措施都要有依据，要有据可查。这些依据根据可信度分成不同等级，等级越高越可靠，最高等级的依据是大标本量的临床随机对照试验，以及对多个这种试验的综合分析。举个例子，对于胆固醇高同时合并动脉粥样硬化的患者，医生会建议长期口服他汀类药物，就是因为有等级最高的证据证明，对于这类患者口服他汀类药物可以明显减少心脑血管不良事件，且获益远大于药物不良反应。

现在我们回到题目当中，看看三七粉是不是可以用于预防心脑血管病。

至于三七治疗和预防心脑血管病，我没有找到有关的临床试验结果。倒是找到一些用三七提取物做的动物实验。也就是说，三七粉预防心脑血管病，缺乏高等级的临床依据！和前几年的热闹一时的马卡、藏红花、黑枸杞一样，完全没有临床依据。

我从来不是中医黑，只是说中医的发展也必须遵循现代循证医学的轨道。屠呦呦老前辈就是从中国古代药方当中获取灵感，经过长期努力，最终提纯出青蒿素，并经过临床验证，确实可以有效治疗疟疾。这是典型的将传统中医的经验升华为确切的临床证据的例子。

不否认三七的药效，但是需要专业人士沉下心仔细研究三七的有效成分，并将之用于临床试验，明确三七的用量、用药时间、实际疗效和副作用。而不是盲目的听说三七能预防心脑血管病，就买来胡乱吃，既不知道吃多少，也不知道吃多久。这不是支持中药中医，反而是阻碍中医发展。

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福爸聊营养

让大家失望了，预防心脑血管吃三七粉的作用是微乎其微的，很多人吃了很久，有的吃了两三年，结果还是没有啥作用。不过对于一些如脸上有斑块，身上有淤血的人，三七粉的作用就更明显一些。

三七粉的功效

三七粉的作用，高度概括就是六个字，“止血，散淤，止痛”，自古三七粉都是用来治病，古代用这么多年，都不用来做保健品使用。

坊间传闻三七粉可以治疗心脑血管疾病的原因

三七粉有一个作用为活血化瘀，人们认为三七粉可以化解血栓，可以打通血管，增加血液流量。但实际上，三七粉对于治疗心脑血管疾病的作用微乎其微，有病还是需要服用药物来治疗。

千万不要盲目跟风吃三七粉

三七粉并不适合所有人服用，有的人吃了会有过敏反应，轻者皮肤瘙痒，起皮疹什么的，严重的话，会导致过敏性休克。

三七粉对心脑血管也会有副作用，本想治病，结果却导致心动过速，心慌、心悸。

服用三七还需要注意不要在晚上睡觉前服用，三七服用会导致上火口渴，影响睡眠。

有病还是吃药，不要乱用保健品，有些药别人吃了有作用，自己不一定对症，切勿乱投医啊！

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月亮湾拉布拉多

因为不是中医，对三七粉的作用及其应用也缺乏深入的研究，但是根据迄今预防心脑血管病的研究报告，可以这样回答说，目前尚缺乏循证医学的证据来证明服用三七粉能够预防心脑血管病。

我们服药为了防病治病，既要有效，又要安全。

现在临床推荐的预防、治疗心脑血管病药物，比如常用的抗血小板药、降胆固醇药、降血压药、降糖药，等等，都是经过循证医学研究证实疗效和安全性的。所谓循证医学，就是要用临床证据说话，要用临床应用的研究结果（证据）来证明这些药确实有效和安全。这当中要设计研究方案，采取多种方法排除主观因素和一些混杂因素的干扰，再用医学统计学的方法来检验结果。经过循证医学研究证实有效的药物，再推荐到临床应用。

一般来说，循证研究采用的是多中心（多家医院或研究中心，多个地区甚至多个国家参加）、随机（病例分组）、双盲（医生和患者都不知道服用的是治疗药还是安慰剂，防止主观因素干扰）、安慰剂（或阳性药与研究药物）对照的方法，制定研究对象的纳入、排除标准和研究需要观察、监测的指标，研究期一般在5年甚至更长（如果结果特别好或者特别不好会提前结束），这样来研究证实药物在人群中的普遍疗效和安全性，以供推荐临床应用，具体病人用药时还要根据个体化原则。

按照我国第15版《新编药物学》介绍，三七生品散瘀止血，熟品补血和血。三七提取物有多种皂甙和少量黄酮。动物实验研究三七有抗衰老、促进蛋白质合成、扩张冠脉、减慢心率、抑制血小板聚集、降压等作用，降血脂作用结果不一。三七也有不良反应，如消化道症状、出血倾向、房室传导阻滞、过敏、白细胞降低等。

很多中成药里都有三七的成分，但那是作为组方中的成分，与其药物配伍使用。中药讲究君臣佐使配伍，不同的组方会有不同的疗效；中医讲究辨证施治，同样的病不同的人用药不同，所谓“同病异治”。所以各种含有三七的中成药也都有各自的适应证、禁忌证，哪些人、什么情况下适合喝三七粉也有区别。

我国一些含有三七成分的中成药经过了一定的临床应用研究和疗效观察，但由于缺乏大规模循证医学的证据，目前属于临床辅助用药。喝三七粉预防心脑血管病也是一样，疗效和安全性都还缺乏研究证据支持。预防心脑血管病是长期的事，预防也需要长期，三七粉从什么时候开始服、服多大剂量、服多长时间有效、长期服用的安全性、与其他药物的相互作用等都还有待研究。

因此，个人适不适合服三七粉、服用剂量和疗程，需要中医辨证确定；长期服用三七粉预防心脑血管病的疗效和安全性有待研究证实。

心血管内科侯晓平

三七粉是中药没错吧！

中药应该在中医医生手里，尤其方剂里才能发挥最佳作用。

中医讲三七 性味：甘、微苦，温。 归经：归肝、胃经。

具有：散瘀止血，消肿定痛的功效。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

三七粉现在很热，几乎听到的人好像都得吃三七粉才能养生，才能不得病似的。

但这些所谓的观点都处于理论，而并没有真实的对比研究。

如果要大家吃三七粉像吃阿司匹林或他汀一样，那么就需要来做个对比研究，简单理解就是10000个人，随机分两组，5000个吃三七粉，5000个不吃三七粉，然后观察几年看，看到底吃三七粉的这组是不是比不吃三七粉的这组得心脑血管疾病的人少。

这个实验很简单，但三七现在没有很有权威的文章，更没有出现在国内心脑血管疾病的指南中。

三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分, 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；但都处于理论，实际到底吃多少能够起到这样的作用，目前并没有定论。

三七粉是好，但一定要在专业的中医医生指导下，辨证论治服用，应该有一定预防心脑血管疾病的作用。但不能简单的作为中老年人预防心脑血管疾病的常用药。

中老年人预防心脑血管疾病最有效的办法:戒烟戒酒，坚持有氧运动，低盐低脂低糖饮食，控制体重，规律作息；如果发现三高，积极控制。

这才是预防心脑血管疾病的王道！

如果想要三七粉更上一层楼，做个对比研究很容易，我们都很期待更多关于三七粉人体服用后的观察，而并非动物研究，也不是理论研究。

三七粉，期待你更好的表现。

心血管王医生

中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管吗？三七粉的主要作用是活血化瘀，在一定程度上来讲，对预防心脑血管疾病是有一定作用的，但绝不可以认为吃了三七粉就不会得心脑血管疾病了！

想要真正地做到预防心脑血管疾病，必须做到以下几点:

一:从饮食上来讲，要以蔬菜水果为主，少油少盐少味精，清淡的饮食习惯不容易得三高，更不易得心脑血管疾病，不要片面地认为吃素就没有营养，庙里的高僧是不是天天吃素，人家身体比谁都好，且都长寿，所以才叫高僧啊！实在忍不住就少吃点也是没关系的，多食荤汤，少食肉渣，吃鱼应以河鱼为主，年纪大的人最好戒掉海鲜，海鲜乃发物，我都十几年不吃了！还有那些腌制食品尽量不要吃，吃了不但致癌肯定也对血管不好，偶尔为之也未尝不可！还有就是这个用油方面，一定要买对心脏好的油回来炒菜吃，而且每次要换着牌子换着品种买，老盯着一种油吃对身体不好！每炒一个菜记得刷洗一下锅，要不然锅底会有一些食物残留经过反复烧煮，容易变成致癌物！一个疾病的产生，肯定是经过漫长的不良生活习惯造成的，所以一定要注意生活细节！

二:现在生病都好象不分年龄，以前总说年老体衰，现在未老先衰的人多的是。一个人身体好不好？跟心情好不好大有关系，曾经看到一句话:一切病皆由心起！很好理解的，就是说啊心情不好的人就容易生病，特别是爱生气的人更容易得心血管疾病。所以说人啊一定要懂得调节自己的情志，和情侣一定要恩恩爱爱，与人一定要和和气气，不要跟任何人生闲气，每天都要乐乐呵呵的，这样对身体才好！生气就是生病，心情好了身体才好！

三:饮食清淡了，心情也好了，接下来再吃点三七粉，再加点丹参粉一起吃这样更好，三七粉是通大血管的，而丹参粉是通毛细血管的，每天早饭后各吃一克，这样全身的血管都通了，岂不更好！我自己每天就是这样吃的，试下来效果相当好，以前手很麻木，自从吃了这两样后，手变得非常灵活！

四:老年人也好，年轻人也罢，一定要记得多锻炼，活动活动想活就得动，越是喜欢忙忙碌碌的人，筋骨反而更好，精神状态也好！每天健走半个小时到一个小时就很好了，听说走路是最好的锻炼方式，中老年人走走路就行了，到公园里去走，那里空气好对身体好，不要在马路上溜达，马路上灰尘大废气也多，对身体反而有害。不要做太过激烈的运动，扭到哪儿了反而不好！

中老年人一定也要有自己的生活空间，多找友人聊聊天，看看书，练练字，陶冶一下情操，不要老是担心小辈，儿孙自有儿孙福！也许中老年人自己身体好了，才是对儿女最好的交待！

如果能做到这些才可以真正地预防心脑血管疾病！

此生不够来生再聚

冬虫夏草、黑枸杞、燕窝、三七、藏红花、玛卡、灵芝、阿胶、西洋参……

这么多年来，这些药材相继被炒作成“网红”，过几年又跌下神坛，此起彼伏，绵延不绝，人们却从来不能吸取教训，停不下寻找“神药”的脚步。

1 三七能不能治疗心血管病要打个问号

三七到底有什么作用，不应该道听途说，不妨自己查查资料：

以上是百度百科的介绍。三七主要用于止血和外伤，没有提到任何跟心血管相关的疾病。

百度不一定靠谱，不妨再查一下专业的药物手册：

主要还是止血，其次是各种外伤，治疗心胃疼痛似乎是“顺带”的，看来也不是它的主要作用。

三七实际应用效果怎么样呢？

虽然目前国内有一些含有三七成分的中成药进行了临床研究和疗效观察，但是缺乏大规模的可靠的证据证明其有效。单独服用三七粉是否能预防预防心脑血管病更是缺乏依据。

2 长期服用三七粉的安全性也存疑。

三七的副作用包括过敏、消化道症状、白细胞降低等。同样是缺乏研究数据，服用多大剂量、多长时间才有效，和其它药物有无相互作用，长期服用是否安全？这些问题现在都没有确定答案。

3 按照中医理论，三七也需要配伍，也不是人人适合服用。

中医讲究辨证施治，用药也有君臣佐使，同样的症状，不同患者用药都是有区别的。三七也有其适应症和禁忌，不是人人能用。没有其它药物配伍是否有效也不清楚。如果没有中医理论指导，盲目使用，搞不好会适得其反。

综上所述，长期服用三七粉预防心血管病根本就不知道有没有效果，却可能给自己带来许多用药风险。正规医院的医生都不会向你主动推荐的。

最可怕的问题是，有许多患者盲目相信三七的疗效，擅自停用了本来应该坚持服用的阿司匹林等心血管病药物，这样会把自己暴露在极大的危险中，这是我们坚决反对的。

郑医生百嗑

三七在康复科比较常见，倒不是我们科常用而是看见病号常喝。而康复科又是以脑血管病患者居多，那么中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管疾病吗？

我的观点是，三七粉有一定的治疗作用，但是没有证据能够证明有预防心脑血管疾病的作用。

三七粉的功效是化瘀止血，活血定痛。既能止血，又能化瘀。有着止血不留瘀，化瘀不伤正的美名。

现代医学研究，三七的化学成分是皂苷，黄酮苷，氨基酸。具有抗血小板聚集及溶栓作用。扩张脑血管，增强脑血流量作用。还具有提高机体免疫力的作用。

在临床中常用的血塞通注射液就是以提取的三七总皂苷为原料制成，用于治疗脑梗死患者。但是我并不认为三七粉可以代替常规预防用药，比如阿斯匹林。

三七粉可以作为辅助治疗，当然同时吃着阿斯匹林要注意复查，避免导致出血。

每天服用1到1.5g，水冲服。

还有就是单味三七作用可能并不明显，配合着丹参可能效果更好。有患者服用丹参滴丸，一段时间后身体较单服用三七粉改善很多。

我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。

康复科李医生

三七粉确实适合中老年朋友服用，尤其是患有心脑血管疾病或其有着高危发病因素的人群；近年来有关三七的广告铺天盖地，由最初对外伤出血的治疗，到现在的防癌治癌，基本上成了治疗百病的“神药”！

这里面虽然有着不少夸张的成分，但“盛名之下无虚士”，三七的“威名”也不是白得的，它的确有着相当不错的养生保健功效，下面咱们就简单介绍一下三七针对心脑血管疾病的几个作用：

1、三七的重要提取物——三七总皂甘，是用于治疗心脑血管疾病的有效药物，它有着抗血小板聚集的作用，还能够减少血液中脂类物质的含量、降低血液的粘稠度，以达到防止血栓形成的目的；

2、三七中含有黄酮类成分——黄酮苷，这是一种天然的抗氧化剂，可以有效抑制人体内的氧自由基及脂类过氧化反应对血管的损害，保持血管弹性、维护血管内皮功能，以阻止动脉血管的粥样硬化性病变，降低心脑血管疾病的患病风险；

3、三七具有活血化瘀的功效，可以用于消融血栓、改善血液循环以增加心脑组织的供血，进而促进脑卒中、心肌梗塞等疾病的恢复；同时，三七还可以改善心脑血管疾病所致的功能性障碍！

总之，三七还是比较适中老年患者用于防治心脑血管疾病的，但是三七粉的服用却要注意几点问题：

1、一天服用两次即可，每次2～3克；

2、三七粉对胃有刺激性，有胃肠疾病的朋友应该于餐后服用；

3、三七和阿司匹林联合使用可以起到协同作用，增强了二者抗血小板的功效，但同时也增加了出血的风险，所以三七和其它药物配伍使用时应当谨慎！

综合内科张医生

是具有这样的功效。

因为中药三七具有活血化淤、止血养血、降血压、提高免疫力、增强抵抗力等功效，所以中老年人，特别是心血管不很好的人是可以服用的，三七粉有一定的预防、治疗作用。只是记得在购买时一定要到正规药店或是药材公司，用量可根据病情掌握，一般3——5克，每天1——2次，最好饭前喝，用开水冲开服用。当然了，我们也不要把三七粉看成是什么百病皆治的“神药”，确有心脑血管疾病的人还是要依靠正规治疗，根据病人具体情况可服用三七粉来辅助治疗，可以天天喝，也可阶段性的，最好遵从医生建议。另外有出血性疾病的人不可服用（如脑溢血、出血性紫癜、血友病、支气管扩张出血阶段、妇女生理期等等），以免加重出血倾向！

早春记忆

我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

致力于公众健康

热爱于健身的心内科医生，喜欢我的回答，可以点击左上角，查看更多关于心脑血管疾病的知识

尤其是最近，越来越多人开始关注三七粉在治疗心脑血管疾病中的作用。

三七粉有什么作用和功效

三七粉所含的成分对于中枢神经系统，血液系统，心脑血管系统，代谢系统都具有良好的生理调节作用。

具体到心脑血管疾病，三七粉又有什么功效呢。

扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑血管缺血缺氧的问题。

三七粉对于心肌保护作用

三七皂苷具有良好的保护心肌的作用。

三七总皂苷能够改善稳定性冠心病患者的心肌劳损状态，而且能够缓解心衰患者心室舒张和收缩功能的作用。

三七粉对于心律失常的作用。

三七皂苷能够在一定程度上能够抗室上性心律失常，房颤等等心律失常的作用。

三七粉对于血管的作用。

三七皂苷能够降低血脂，防止冠状动脉粥样硬化的作用。而且具有一定程度抗血小板聚集的作用。

所以，经常服用三七粉对于心脑血管疾病具有一定的治疗作用，能够在一定程度上缓解症状。

但是，不能因为服用三七粉，而停止规律服用药物，切记。

如果有什么觉得不妥的地方，或者你现在服用三七粉，可以告诉大家你的心得。

我是小眼睛医生

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關鍵字: 健康 循证 心血管病