述娛

年輕的時候可以靠顏值，到了中年以後必須靠演技了。如果不能及時轉型，中年以後會吃虧的。男演員也一樣，到了一定年齡就得做好轉型，不然事業也會遇到瓶頸的，但是男演員轉型的迫切性似乎比女演員小一些，也就是所謂女演員“花期“短的問題。

轉型真的不好轉型的，演員的形象一旦成型，就會被觀眾、投資人、導演形成固定印象。貿然轉型，很容易流失舊影迷，卻不一定獲得新影迷。市場不認可、投資人不認可、導演不認可，或者新劇本不好看、時機不對，都會導致轉型失敗。即便是國際影星，這種轉型都是痛苦的、艱難的。而且一旦轉型失敗，可能會被市場所遺忘。

成龍放棄他的喜劇+武打形象，拍《神探蒲松齡》就不被他的影迷認可；周星馳這幾年一直在探索轉型之路，也非常坎坷，拍的幾部影片都難以再建輝煌。李連杰則是根本不轉型影視形象，而轉型去搞影視之外的東西去了。周潤發的轉型應該說是比較成功的，內地的唐國強、陳寶國等轉型也是很成功的，逐漸成為“老戲骨“了。

女影星中，不少大牌影星轉型是非常成功的，現在遇到“中年危機“的，其實就是遇到了轉型危機，能不能突破自己、破繭成蝶，就要看每個人的實力和緣分了。

實在不行，這些女影星還可以轉型去經營企業、去當投資人，也是很不錯的道路。

象眼觀天下

很多女明星在公開場合都提到過隨著年紀增長戲路會越來越窄，以至於發展遇到瓶頸，這樣的聲音多了免不了有悽悽慘慘慼戚之感，但其實是金子到哪裡都會發光，劉蓓、殷桃和劉敏濤都用作品實力證明年齡不是事兒，演技才是最根本的！

最近憑藉《芝麻胡同》中的林翠卿一角，劉蓓吸足了眼球。飾演嚴家大太太的她雖然已經半老徐娘，但風韻卻絲毫不見當年。不說別的，光是那一身綠旗袍，怕是沒人能穿得比她更妖嬈和嫵媚了吧。

這林翠卿雖說是個在家中說一不二，連丈夫和公公都得讓她三分的人，但因了會百轉千回的迂迴之術，任嚴振聲看破卻也不能說破。在家她幾乎全都能包圓做主，在外卻始終會兜著老爺幾分面子，不將事情做的難看。但對外人，她又是那個不威自怒說話分量極重的太太。這裡裡外外的分寸，她是拿捏得極準確。

鏡頭下這樣的劉蓓實在是充滿了魅力，或者說是閃著光的，讓人不得不愛，甚至追劇的時候眼睛都不捨得眨一下，生怕錯過了她哪些細微的表情和動作而錯過了什麼。現年52歲的劉蓓這幾年作品並不多，但高手一出手就知有沒有，小編這回是著實讓劉蓓驚豔到了。還忍不住翻出她之前的作品《你是我的親人》來看。

去年殷桃也憑藉《你遲到的許多年》豔驚四座，劇中飾演了個有小資情調的衛生員，甫一出場就吸引了所有人的目光。隨意撩頭髮的舉動和喝水的細節都讓人忍不住目光追逐，不論是回頭的一瞬間還是不經意的眼神中都透著萬種風情。她飾演的莫莉就彷彿是仙女下凡，美豔無比又神聖不可侵犯。隨著這部劇的熱播，殷桃也跟著又火了一把，但細算下來殷桃也不年輕了，今年她已經40歲了。

近年來再一個憑藉實力翻紅的女星當屬劉敏濤。正午陽光的《琅琊榜》《偽裝者》在帶火一眾男演員之外，也讓劉敏濤飾演的極具威嚴的大姐形象深入人心。平心而論，劉敏濤的長相併不算驚豔，但她身上彷彿自帶威嚴，讓人可遠觀而不可褻玩焉。

綜藝節目《幻樂之城》|《我就是演員》等中的表現也從側面佐證了劉敏濤的演技，間接證明她的翻紅不是偶然，而是必然所驅。而《聲臨其境》中的表現又讓觀眾看到表演之外，劉敏濤更多的才藝，對聲音把控的準確度和情緒調動的到位程度，都可以看出她的功底有多深，這樣的劉敏濤讓人情不自禁忘記長相和年級，只關注於她的表演和所飾演的角色，去偽存真有時反而更能看出水平。

所以在看過這三個人的作品之後，小編突然對那些喊著因年齡而耽誤發展的女演員不能有更多認同。任何一個職業都有其特點和侷限性，演員這個行當或許對容貌和年級有所要求，但歸根到底好演員的評判標準還是演技，而個人發展縱然需要機遇，但打鐵還需自身硬，不是有句話麼，酒深不怕巷子深，小編相信好演員或許暫時會不被發現，但終究有一天金子還是會發光，會憑藉實力被認可。不是沒有回報，只是時機未到罷了。所以下次誰要再拿年級說是，請直接拿這三個演員的經歷懟他！

影視口碑榜

如果你有實力，夠拼有想法，到了中年可能會迷茫一段時間，但只是暫時的，走出中年迷茫期，也就是所謂的中年事業焦慮期，你還是會有作品且是優質的精品。

2012年-2016年這幾年，姚晨很忙，但不是忙著打拼演藝事業，而是重心移到了家庭，結婚，生“小土豆”，生“小茉莉”，五年幾乎脫離娛樂圈的姚晨，對於迴歸自己的主戰場其實是心懷怯懦的，她有餘地去選擇隱退，讓郭芙蓉和王翠平成為她的標籤，不過她還是勇敢地走出了這一步。

鋪天蓋地的大數據，各行各業的人們都被擠壓的喘不過氣來，市場對演員的衡量標準也發生了變化，大家拼的不再是演技，而是流量。這種氛圍把姚晨困在原地，寸步難移。

姚晨認清對“演員”這個身份，“表演”這個職業的真相後，綁縛著她的枷鎖瞬間粉碎，重獲自由，她決定主動去創造角色，她的第一個動作就是創立自己的電影公司——壞兔子影視有限公司。

據企查查公開數據顯示，壞兔子於2016年成立，知識產權高達46項，其中擁有一部作者著作權《大時代偵探社》，姚晨完成了自己主動創造角色的願望。

2018年姚晨與馬伊琍共同主演劇情電影《找到你》飾演律師李捷，角色李捷一名丟了孩子的單身母親，而姚晨作為兩名孩子母親的經歷恰巧能夠使李捷這一個角色變得豐滿富有生活煙火氣，她憑著這個角色，斬獲第一屆海南島國際電影節年度女主角獎。

2019年《都挺好》開播，蘇明玉成為姚晨第三個身份標籤，她的演技化作“眼技”，賺足了觀眾的淚水，最終她的演技再次獲得肯定。

圈圈希望像大姚這樣的實力派演員能夠多出作品，淘汰靠摳圖替身瞪眼的尬演技，願我們告別流量，迎接新未來。

資深吃瓜君

肯定不是！比如周海媚，年輕時演周芷若，歲數大了演滅絕師太；再比如孫儷，30歲左右假如不是一部《甄嬛傳》，或許也要過氣；再看楊冪，從二十多紅到三十多歲。

女明星人到中年沒戲拍，那是因為她們年輕的時候就沒戲拍！

就好比焦俊豔，知名的只有《瀝川往事》，那還是她二十幾歲的作品，除了這部作品，也沒什麼更出名的了。

還有袁姍姍，年輕時只拍於正的劇，現在歲數大了，戲路很窄，也沒上過什麼新戲了。

只有年輕時廣撒網、勞模式的拍戲，不管是人還是戲，都出過名，那才有可能人到中年還是有戲拍。像那些年輕時戲路太窄的，不用到中年，過幾年就過氣了。

大器晚成

還有一部分人是到中年才火起來的。比如閆妮，35歲出演《武林外傳》走紅，一直紅到現在；海清，32歲出演《媳婦的美好時代》成為國民媳婦，這都是中年才火起來的女演員。

所以你說女明星到中年沒戲拍，是這樣嗎？肯定不是。這份好幾種情況，有的人是大器晚成，中年才火；有的人是中年翻紅，比如殷桃，她飾演的茉莉風情萬種；有的人就是扼住了命運的咽喉，比如孫儷，一部《甄嬛傳》救了她；還有考其他方式翻紅的，比如李小璐。

成功的人路子有千萬種，不成功的人卻只有一種，那就是年輕時壓根就沒火起來，沒有火起來的人在市場上就沒有話語權，只有任人宰割的份兒，懂了嗎？

入行娛樂

這個也未必，因現在是大數據時代，導演看中的不止是演員的演技，更多的是其自身的流量和話題度，所以有些“上了歲數”的女演員會處於特別尷尬的階段。

就說剛剛落下帷幕的熱播劇《都挺好》，女主姚晨就說自己是因為沒戲拍才接的這部《都挺好》，而姚晨是1979年生，她今年剛好四十歲，可以說現階段的她其實挺尷尬的，演少女會被吐槽太老氣，演媽媽輩的又會顯得太年輕，所以在這部劇中少女時期的“蘇明玉”，姚晨不想嘗試，因為她明白自己的劣勢。

但是一個真正有實力的演員越“老”越有韻味，同樣是前段時間話題度頗高的兩部劇《老中醫》和《芝麻胡同》，雖然都在吐槽劇情過於狗血，但大部分人都會說可惜了一眾好演員，其中就包括《老中醫》裡的許晴，許晴是1969年生，今年她已經五十歲了，在劇中許晴身穿旗袍格外凸顯她那傲嬌的小身材，在搭配優雅的氣質，秒殺劇中的各類小花。

再說一下《芝麻胡同》裡的劉蓓，劉蓓是1967年生比許晴大兩歲，雖說沒有許晴那股子“媚”勁，但她的端莊大氣的模樣是同劇組王鷗不能比的，可能是演員本身帶有一些定性，會人覺得她就適合演繹一些類似的角色，轉來轉去總逃不過同類型的作品，但事實是一個好的演員，總會讓你另眼相看。

上面說了五十多歲開始演“媽媽”類角色，那麼1976年出生的馬伊琍、1975年出生的蔣勤勤、1974年出生的王豔等都在逐漸轉型，她們的戲路都從偶像劇轉型成為家庭倫理劇。

還有一些走職場精英的路線，演繹一些成熟白領的角色，因為現在觀眾的眼睛變得“刁鑽”了，不喜歡之前偶像劇的“瑪麗蘇”和“傻白甜”的套路，所以很多處於中年或者正要發展成中年的女星就有了一些選擇。

大多數女演員到了一定的年齡都會有這樣過程，畢竟娛樂圈更新換代太快，有太多的新鮮面孔來搶佔“市場”，就會有一些老面孔要退居二線，或成為配角或走懷舊綜藝。

因為近幾年的綜藝大爆，各種類型的綜藝層出不窮，大多數無戲可拍的女星都會選擇在綜藝上“大展拳腳”，這樣既保持了熱度還不會面臨年齡問題的尷尬。

迷影生活

之所以說女星人老沒戲拍，是因為在華語電影圈，的確如此。容貌、年輕、身材這些因素決定著一個女演員是否受歡迎，至於演技，大多數觀眾並不在乎，所以也就起不了多大作用。因此，許多年輕時靚麗可人的女演員，還沒等到容貌完全凋零，就急不可耐地整容。她們傻嗎？一點不傻。整容成功，就能延續自己的藝術生命，很現實。只可惜整容術未必次次成功，所以也就有了某些女星一夜變老妖精的悲劇。鄭裕玲，香港女星中演技屬中上水平者，也未能免俗拉了個皮，結果把臉變成了卷肘，叫人不勝唏噓。

再看歐美影視圈，此類現象就少一些。老妖精偶發，可大部分女星還是會平靜面對如梭歲月，坦然變老。梅里爾斯特里普，美國影壇常青樹，以獨特的個人魅力和精湛演技而著稱。從年輕時演天真少女到老了演傳統大媽，一步步走下來，很自然很大方。似乎沒見過她冒充嫩黃瓜浴缸裡躺小鮮肉肩膀上還逼人家叫她小傢伙。好多歐美女星如蘇菲瑪索、梅格瑞恩、瑪麗昂歌迪亞，當年的女神們如今也都已形容憔悴，但照樣拍戲不誤，只是角色有了變化。

所以說，女星年齡大了就被娛樂圈所排斥，只是一個地區、某個時段的暫時現象。真正的藝人不會拘泥於年輕漂亮這樣的淺層次標準，而是著重在於藝術造詣和努力程度。

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是的，女星人到中年沒戲拍，真的是這樣。在世界範圍之內，都普遍存在這種現象，只是在亞洲顯得尤為嚴重。

趙立新雖然在大是大非面前沒有站對立場，但是他有一番話，我非常贊同。那是法蘭西情人於佩爾的《她》上映之後，趙立新在微博發表的一番言論：

“於佩爾在我國沒戲拍，包括梅姨、比諾什，包括今年奧斯卡影后弗朗西斯更沒戲拍。混得好了在彩色電視劇裡串串惡婆婆什麼的，也就這樣了。跟世界的藝術價值、文化觀念背道而馳，自我陶醉在土豪票房觀裡難以自拔，滿屏的“年輕漂亮”的皮囊始終拿不上精神品質和人文關懷的檯面，自娛自樂吧！”

不敢老，會被嘲笑

前段時間，五十多歲的周慧敏因為在演唱會上展露的一雙美腿，上了熱搜，受到大家的關注。

網友們不關注演唱會上週慧敏精心準備了什麼演唱曲目，網友們只關心周慧敏四肢纖細修長，一如二十歲時的仙氣滿滿。

粉絲們紛紛感慨：“我都老了，她還這麼美。”

“我二十五歲，都沒有她五十多歲那麼年輕，要是我五十多歲還這麼美，我都要笑醒了。”

……

趙雅芝六十多歲了，還要像小姑娘一樣穿著小裙裙在機場凹造型；於佩爾梅姨等在大洋彼岸有戲拍，潘虹在我國卻沒戲拍；許久沒有露面的邱淑貞，在醫院被偶遇，圖片一經發布，網友們紛紛吐槽，女神垮了；

還有我們的周公子，在43歲的時候，出演了19歲的少女青瓔。

網友們對周公子在《如懿傳》裡的表現表示出滿滿的惡意。嘲笑她臉垮了，臉僵了，表情崩了，原音很刺耳。

甚至把周公子列為“丫頭教”中的一員。

女星人到中年，扮演著比實際年齡小很多的角色，會被嘲笑。

憑藉《延禧攻略》翻紅的白月光秦嵐在採訪時說到：演的角色太小鮮花了，就讓人覺得你做作。

老了會沒戲拍

39歲的姚晨已經是兩個孩子的媽媽，她在星空演講上說：

我還見識到了，地心引力的強大。從臉部肌肉開始，身上該下垂的不該下垂的地方都下垂了。

宋丹丹在《演員的誕生》裡談到沒戲拍時，她說：

在女人年齡最美的30歲到48歲，已經沒有人找我拍戲了。實際上，從35歲開始，我已經無戲可拍了。要不是在35歲到48歲這段時間，《家有兒女》在各大衛視反覆播出，我可能會更早被大眾遺忘。

面臨中年危機的女星，還有楊蓉。在出演《沙海》裡的梁灣之後，楊蓉接受採訪時說：

不是我害怕老去，而是當下的影視環境讓女演員不敢老去，我們這一波30+的女演員努力維護著少女人設，不是我們喜歡，而是市場需要。

在還是盛年的楊蓉都已經為中年危機憂慮成這個樣子。那麼，以雙合同為代表的年輕一代，她們中年了，豈不是更沒戲拍了？

有演技的中年女明星

大家覺得演技會是延緩女明星演藝壽命的一劑靈藥，諸如孫儷、馬伊琍、袁泉、姚晨之流。那我來告訴你比她們更成熟的女明星的現狀吧。

曾經闖蕩好萊塢，憑藉著《末代皇帝》拿了無數國際大獎的陳沖、鄔君梅，也確實如趙立新所說——在彩色電視劇裡串串惡婆婆。在《如懿傳》裡，這對曾經的對手，再次上演對手戲。其次，陳沖最近在電視劇方面的表現依舊是不盡如人意。最後，忘了說，她們背後的經紀人叫王京花。

沒錯，即使人到中年，有些女明星依舊有戲可拍。像人緣好的吳君如，客串了《煎餅俠》。

劉嘉玲得以在《澳門風雲》系列電影中出演，也離不開她的好人緣。但實際上，無論是吳君如還是劉嘉玲，在電影中都是出演一些邊邊角角的角色。

遠一點的，比如惠英紅，人到中年獲得了金馬影后，還有不久前因為電影《地久天長》在柏林電影節上獲獎的詠梅，她們確實人到中年有戲拍，但是你知道，她們也是在走這些小成本的口碑電影路線，即使得到口碑的認可，也不會得到市場的認可。

金思雅

都知道娛樂圈的女明星是吃青春飯的，如果沒有足夠高的知名度，那你到中年或許就要被市場慢慢淘汰。

即使是被捧上國際的女演員章子怡，也得小心翼翼，更何況是默默無名的小明星。

人生如戲，全靠演技，其實並不完全是這樣的。在小鮮肉遍地的現在，

在去年《我就是演員》的舞臺上，楊蓉在節目中說到30多歲自己一直都在維持一種少女人設，怕被市場淘汰。在節目中呼籲製片人導演多給30加、40

同臺演出的王媛可表示自己在接到《延禧攻略》純妃這個角色之前，已經將近11個月沒有角色可演。

還有在《妻子的浪漫旅行1》中，穎兒說:怕懷孕了就沒人找我演戲了《我家那閨女》焦俊豔更是直言不諱的說30

在中國的娛樂圈裡30，40的女演員們，出演的角色無疑是成功人士，職業女性，家庭婦女，劇情大多是苦情都市劇或是家庭婆媳劇。

現在的小鮮肉們演一個偶像劇，哪怕劇情辣眼睛，只要不過分辣且顏值在，就不愁沒人看。而讓一個30+的女演員演偶像劇，除非是有一張像陳喬恩的童顏臉，否則不僅毫無錢可賺還會被眾網友無情diss。就拿《如懿傳》的周迅來說，因扮演年輕時的如懿被網友各種嘲諷。<strong>

但其實，今天小周說的所有演員，都是幸運的，因為她們都被看見了，也有著拿得出手的作品。但肯定還有很多演員，沒有被看見，那她們接下來的生活的狀態，就是這個行業的現狀了。

娛菌

個人覺得實力過硬是不存在這一說的

首先，雖然女明星的花期很短，大家都喜歡青春靚麗的面孔，但是也不乏有很多人追求成熟穩重知性的角色，只要演技在線，估計老年也不會有危機，袁泉就是一個典型的例子。

其次，所謂女明星的中年危機就是錯過展示自己臉蛋的最好機會，進而接演一些媽媽阿姨的角色。其實在演員每個年齡段演相應的角色不應該是很正常的事嗎？沒有非要一輩子扮演少女的說法。

當然，還有其他很多阻礙女明星發展的因素，比如結婚後復出、曝光率低等等。

其實好好演戲，做好演員的本分，就不存在什麼中年危機。

懟自己狠一點

中年女演員沒戲拍？你特麼在逗我！看看周迅，40多歲了，雖然如懿傳前兩集比較尷尬，但是往後看，演的多好，而且年輕時的周迅，獲獎無數。看看孫儷，從玉觀音，小姨多鶴，到甄嬛傳，那年花開月正圓，再到影，不也是獲獎無數，一步一個腳印走出來的麼？再看看馬伊琍，海清，中年翻紅的劉敏濤，劉琳（可愛的大娘子），都有一個共同點，就是演技紮實。姚晨自稱沒戲拍，那不是沒戲找她拍，是她太挑剔，一般的看不上！你看她參演的劇，從和空姐同居的日子，到武林外傳，離婚律師，潛伏，都挺好，部部都是精品，就連客串個捉妖記，都能串的觀眾捧腹大笑。為啥？因為演技好！只有那些流量包，楊冪，AB之流，才真是老了沒戲拍。

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