你是否碰到你的另一半除了對你冷感之外，他沒有想要修復你們之間的關係。你有沒有覺得很累，自己很想要做什麼，可對方卻一點都不想付出，充斥著無力感，我們該怎麼辦？
首先，在一段關係中如果你一直期待對方先有所作為，說明你們的關係已經開始走下坡路。你很被動沒有主動出擊，這是關係中的大忌。責備對方是最簡單解脫的方式，會讓你自我感覺自己沒有責任，錯都在對方，自己不需要改變，這樣你們的關係不會有任何進步的空間，等待你們的只是感情的最終破裂。如果你發現你們之間的關係開始走下坡路的時候，我個人建議你快速的“止血”就很容易讓你們感情再次回到原來溫度，如果處理不好很可能就是分手。這是一個很重要的轉變點。
在對方拒絕與你溝通並且冷落你時，你一定覺得很難過，與其這樣不如轉換心情，用正面的思想思考問題。從自身找原因，檢視自我，是否有什麼缺失或是用錯了方式。把責任先歸於自己，盡力調整自己情緒。大多數分手案例中，首先審視自己，提升自我的人，50%以上的問題都可以被解決。例如對方最近都不理睬你，你先把自身的問題解決掉的同時大多數情況下對方的問題也會被解決掉。
這邊的重點是你有沒有盡力改變自己。我們單身的時候通常都會去健身加強自身鍛鍊，可是有的人戀愛以後，當感到關係趨於穩定的時候往往疏於對自身的管控，肆意妄為，缺點一覽無遺。殊不知當初你吸引到對方是因為你自律，然而這時候在對方眼裡你是一個連自己都無法掌控的人，怎麼能給對方安全感？
提升自我的好處不僅在於可以提升你對前任的吸引力，即便走到我們最不想看到的結果，你與前任無法再複合了，那又有什麼關係？因為你不斷的成長，你已經比以前變得更有魅力，更有吸引力，你完全可以找到更好的。要把時間花在對的事情上，而不是責備和墮落。通常情況下你自己發生了改變，也會覺得問題迎刃而解，回頭看看堅毅的自己你會感動，笑話原來墮落不堪的自己。
所以，小編這裡強烈建議你，不論你現在是單身還是熱戀，相戀還是分手，永遠不要讓自己躊躇不前。
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