唐志宪
我的观点很直白，坚持。
大家好，我是一名资深羽毛球爱好者。在体育院校主修羽毛球专业，欢迎广大羽毛球爱好者与我多多交流。
羽毛球运动的特点：羽毛球运动需要不停的在场地上移动、跳跃、挥拍、转体、收腹，对全身各个部位都有很好的锻炼作用。所以长期坚持打羽毛球，身材一定不会差。
羽毛球运动富有乐趣，受天气影响不大。可以在球场交很多志同道合的朋友。运动量可根据自身情况进行调节是一种非常不错的锻炼方式。
我的说法你认可吗？欢迎留下你的不同看法。
小小体育家
据我打这么久的羽毛球经验了解，光靠打羽毛球很难练出好身材！还是去健身房吧
我们的群主就是个胖子，一年四季每周打，几乎每周打四次，但是还是胖！
冬126278866
怎样靠想象中彩票？
内涵的王子
约几个水平差不多的球友，每天打一小时出透了汗，冲个温水澡，就爽了。
北京50后
哈哈，打羽毛球非常锻炼身体，每天打羽毛球40分钟，出一场汗，太舒服了，感觉身体轻松了不少。
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