用戶60346157
這個是可以做到的。
一。飲食的控制，沒吃什麼飯，喝水，可以做到2～3斤。
二。大家都知道，鈉元素和糖原在體內需要水來儲存。前幾天吃了太多鹽和碳水，喝了好多的水，今天一點鹽和碳水也沒攝入，身體存不住水，就會隨尿液排出。
三。宿便的排除，這個就不細講了，大家都知道。
第四。就是運動減了一定的體重。
這樣看你是怎麼了才導致一天減6斤的。如果是不吃飯運動，肯定不健康。
FJ健身
體重一天差6斤完全正常。
我就試過一天重5斤，吃了太多東西，喝了很多水，當然隔天這5斤就消掉了，我體重90斤。
你想啊，一個成年人空腹能不能喝下六瓶飲料？好多人號稱能喝半打啤酒的，那都不止6斤了呀。
色影姐
完全正常，因為我就這樣，我早上稱90斤，下午就96斤，我還好奇是自己胖了嗎，早上一稱還是90斤，可能一天吃太多，我做過好幾次實驗都這樣。
清清紫桐
體重一天之類正常差值
0.5公斤——1.5公斤
比如:一天喝一瓶水(農夫山泉)500ml
為0.5公斤 ，並且每天飲食 攝入量
差值6斤（3公斤）數值偏大
一個喜歡擼鐵的熊貓
看你怎麼差的了，一天不吃飯，加上運動也不是不可能！
北京協和王老師
很正常，我吃頓火鍋經常這樣，跑完馬拉松也經常廋了七八斤
潛龍出淵啊
稱壞了，正常
被遺忘的右手
😂怕是生了個孩子吧
精靈密語
如果排除掉身體內庫存的話。最快的減重方法是排出水分。
分享到:
