蠔仔煎,屬於閩菜中的一種,是潮汕地區有名的小吃之一。正宗的蠔仔煎,主要食材為生蠔和雞蛋,外酥裡嫩,一口咬下去便是滿滿的幸福感。生蠔中含有的蛋白質,鈣,鐵以及鋅元素,營養價值十分的豐富,口感更是獨特,即可作為食材,亦能作為滋補的藥材。因為生蠔中的高含量硫磺酸,能夠起到益智健腦、降脂減肥、促進膽固醇分解的作用。
好吃的蠔仔煎一般只能在外面買,其實在家同樣能夠做出美味的蠔仔煎。做法十分的簡單,幾分鐘輕鬆搞定,趕快在家動手試試吧!喜歡的朋友可以在下方評論哦。
蠔仔煎的做法
食材:
生蠔肉,雞蛋,蒜苗,紅薯粉,鹽。
烹飪方法:
1、將在市場買回來的生蠔肉,用清水清洗乾淨。
2、取一個盆,放入生蠔肉,再加入適量的食鹽,攪拌均勻,浸泡一會,再撈出沖洗乾淨,瀝乾十分。
3、盆中倒入適量的紅薯粉,蒜苗段,再放入生蠔肉,加入適量的清水,用手抓勻。
4、起鍋,倒入油,燒熱後,倒入拌好的生蠔,用鍋鏟攤平,中火慢慢煎至。
5、再將攪拌好的雞蛋,倒在上面,繼續煎。
6、最後,煎的兩面金黃,即可出鍋!
烹飪小技巧:
1、用食鹽將生蠔肉泡一會,能夠有效的去腥。
2、紅薯粉和水要適量,攪拌的稀一點。
3、煎的時候,控制好火候,避免表面煎糊。
這樣好吃的蠔仔煎就做好啦,做法是不是特別的簡單?你學會了麼?趕快在家動手試試吧!
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