小編今天要推薦一本情緒管理繪本——《是蝸牛開始的》。
乍聽名字，好像跟情緒管理沒有任何關係。
先別急，我們來看看這個故事吧。
有一天，蝸牛遇見一隻豬。
蝸牛說：“天啊！你好肥噢，想不到你的腿竟然沒有被壓垮！”
豬說：“我就是喜歡又圓又胖啊！”豬一邊說，一邊很滿意地看著水坑裡的倒影。
豬又說：“我的身材剛剛好，可以在泥巴里滾來滾去，而且，平時我也吃得很開心。”
“我很高興我長成這樣！”豬一邊說，一邊邁著優美的舞步離開了。
但是，豬一想起蝸牛的批評，就覺得很煩。所以當她看見一隻躲在樹林裡的兔子，她就說：“喂！你真是個膽小鬼，小心哦！你每天都會過得怕怕的。”
“哼！你亂講。”兔子不服氣的說，“我當然要小心，如果狐狸追我，我才不會被他抓到啊。”說著說著，兔子就躲進樹洞裡去了。
後來，兔子一想起豬的批評，就覺得很煩，所以，當他看見一隻大狗在陽光下打瞌睡，就說：“喂！你真的很懶！什麼事也不做，只會睡覺。”
“哼！你安靜啦！”大狗說，“我的日子過得很舒服，不是嗎？”
大狗又說：“我做了很多很多美夢，夢見膽小的貓咪、多汁的骨頭，還有漂亮的獅子狗……”大狗說完，又閉上眼睛，繼續打起了盹。
大狗醒來後，想起了兔子的批評，心情很不好，他走著走著，差一點就撞上了蜘蛛網。
“噢！”大狗低頭看了看蜘蛛，說：“你的腿這麼細，好醜哦！”
蜘蛛說：“醜有醜的好處！大家不喜歡我的樣子，反而離我遠遠的。”蜘蛛一邊說，一邊匆匆忙忙地爬到網子的頂端。
但是，蜘蛛一想起大狗的批評，心情就很糟，所以，當她看見一隻白鵝快樂地在草地上吃草，就說：“喂！你這隻呆頭鵝，也許明天，你就會被丟進湯鍋裡，你怎麼都不怕？”
“明天？”白鵝靜靜地想了一下，說：“也許會，也許不會，為什麼我要煩惱不能避免的事呢？”
白鵝說：“我可不要讓不快樂的想法，來破壞這可愛的一天。”他說完後，就跳進了清涼的藍色湖水裡。
但是，蜘蛛的話還是破壞了白鵝快樂的一天。所以，當他看見蝸牛，就說：“喂！慢吞吞的傢伙！今天早上，我看到你的時候，你在土堆下面，現在……”
“現在，我已經爬到土堆上面啦！”蝸牛驕傲地說。
蝸牛又說：“我在上面看漂亮的風景，還和土撥鼠愉快地聊天，這是多麼美好的一天啊！”
這天晚上，蝸牛卻很難過，他坐在殼裡生著悶氣：“哼！白鵝居然笑我慢吞吞。”
這時候，他突然想起，自己對豬說過的話，“哎呀！糟了！明天我一定要去向豬道歉。”
第二天一大早，蝸牛就出發到水坑邊去找豬。他喘著氣，向豬道歉：“我非常、非常對不起你！”
豬問：“對不起什麼呢？”
蝸牛回答：“我說你肥啊！其實，我喜歡你，就是因為你胖胖的，一隻瘦巴巴的豬，看起來根本不對勁嘛！”
“真的嗎？謝謝你！”
這時候，豬也想起了自己對兔子說過的話。
“對不起，蝸牛，我有很重要的事，我要先走了。”說完，豬就急急忙忙去找兔子了。
在天黑以前，豬已經向兔子說了對不起，兔子也向大狗說了對不起，大狗也向蜘蛛說了對不起，蜘蛛也向白鵝說了對不起，當然，白鵝也向蝸牛說了對不起。
到了晚上，大家都互相原諒對方了，他們終於可以安心地好好睡覺，他們很高興又能做他們自己了。
每個孩子都需要表揚和鼓勵，但過多的表揚只會適得其反。借這個故事，家長可以對孩子們進行引導：
故事中的小動物在受到批評時是怎樣說的？但後來的表現卻怎樣？如果小朋友們嘲笑或批評了你，你會怎麼做？
文中的小動物嘲笑別人，是因為他不瞭解別人，也許他嘲笑的正是別人引以為自豪的呢。孩子們在與人往的過程中，不可避免地要接受來自各方的嘲笑與批評。而教會孩子正確認識自己，肯定自己，才能讓孩子擁有更加健康的心理，也才能讓孩子更健康更快樂地成長。
壞情緒會傳染，快樂也會傳播。我們應該教會孩子的不僅是被動的處理已經發生的錯誤，更應該教會孩子怎樣主動地尋找快樂傳播快樂。從故事的一開始，蝸牛誇獎了豬呢？那故事中的每個人這一整天都會很快樂，故事也許就有了新的結局。讓我們的孩子也做個傳播快樂的人，相信生活會更美好。
或許，孩子還會懂得做好自己，不被負面情緒左右，然後欣賞別人的特點，用友好的語言去讚美別人，才能收穫友誼，獲得幸福感。
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