參娃拾光
首先你必須要把手機上她的所有的聯繫方式統統刪除掉，不要抱著有可能的心態，不會的！她不會理你，把手機裡面她所有的照片還有她所給予你的所有回憶完全都刪除掉，不要再讓她的任何東西去刺激你的大腦，在你無聊的時候千萬不要想她，要給自己找點事情做，比如去健身房健身去，去郊外跑跑步，讓自己運動起來，讓自己忙起來，人的一生要儘可能的最大力度的讓自己快樂，自己的快樂才是活著的最大的意義。
1、找一個新的人來愛，開始一段新的戀情，轉移注意力。
2、將自己打傻來（顯然這個比較不可取）
3、順其自然（常言道，越想忘記某事，你會越深刻，因為你在想忘記它的時候，恰好適得其反的提醒自己它要被忘記）
不要去刻意的忘記某些事，某些人。雖然可能曾經給你帶來痛苦和傷害。。
你應該做到坦然，那是一種閱歷，一種經驗。
人，有時候有些念想，不是壞事。
如果經歷的事，說忘就忘，那麼到你老去的時候。
是不是連個可以回憶和珍藏的事都沒有呢？
如果你說，你只會珍藏記憶中幸福快樂的事。
但也許，生命中某些傷害的記憶，才能更讓人好好的生活吧。
農場小白
喜歡一個女孩子，要怎麼忘記她？
那麼問題來了，為什麼一定要忘記她呢？
難道是因為因為喜歡他。然後還不能跟他在一起，所以需要忘記他嗎？
可是問題又來了，如果喜歡他不能在一起，那麼就一定需要忘記他嗎？
就比如說戒菸這個情況，我想要戒菸了，我不抽菸了，難道我一定要不能看見煙嗎？
如果真的戒菸成功了，那麼如果我看到了一根菸，我還想抽這樣說的話，還說我戒菸成功嗎？
喜歡一個人又不能在一起是同樣的道理。
不能在一起就不能在一起，有什麼了不得的，為什麼一定要忘記他呢？
可能只是想變得不去在乎他。
如果你真的變成不去在乎他以後，那麼。我想你應該就是不會再喜歡他了。
遊順達
戀愛是美好的，失戀是痛苦的。愛有多深，痛就有多深，很理解你現在的心情，希望你能儘快從這段感情當中走出來。
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生就是各種經歷的融合，少一種經歷，人生就不算完美。酸甜苦辣鹹的五味人生，苦果最難嘗。失戀的日子，或睹物思人，或觸景生情，都會把自己折磨的痛苦神傷。
與其相思流淚，蹉跎光陰，不如將這份感情珍藏於心間，繼續前行。必竟喜歡的鞋太小，不如一雙合適自己腳的鞋穿著舒適。請相信總會有一個值得你愛並愛你的人在前方等待。
真愛，是刻骨銘心的，刻了骨的愛，怎麼會忘記？怎麼能忘記？忘不了，就珍藏於心，小心安放，不再觸及。
背起行囊來場遠方的旅行吧。聽說過一句話嗎？叫做：生活除了愛情，還有詩和遠方，愛情沒了，那就遠方吧，遊山玩水，置身於廣闊的天地間，抑鬱寡歡的心情更容易釋放。
四季司機斯基
你好！喜歡一個女孩要忘記她，說明你們是不可能在一起了，是嗎？很多時候，我們越是想要忘記一個人，這個人就越是難以忘記，也許愛得太深，藏在心裡的位置也就太深吧！時間是最好的良藥，學會釋然吧！很多時候不是我們想要忘記自己曾經喜歡的人，而是因為沒有在一起，心裡不甘心，心裡不情願！其實有時放手也是一種愛，只要你喜歡的人幸福快樂就也是一種幸福，何必糾結於忘記不忘記，心裡平靜了，曾經喜歡的人留在心裡也是一種美好的回憶！放過自己！很多美好的感情註定不可能在一起，要學會坦然面對，不必太過於執念之深，真的忘記不了，就傾聽自己的心聲吧，不要刻意忘卻也是一種美好！
情感之心靈翼
想忘記一個人，下面的回答都幫不了你，只有我的能幫你。就是要反其道而行之！要忘記一個人，就天天唸叨她的名字，天天看她相片，把她相片那印出來，無處不在的掛在你的床頭，大廳，錢包，手機封面，微信背景圖等等……讓想要忘記的人無時無刻都存在於你的生活中！這期間你不要有憎恨她的念頭，也最好不要有喜歡的想法，就這樣平靜的習慣她，看著她就可以了！
等到有一天你發現你已經從習慣她的存在，逐漸到厭惡她的純在，再到無所謂她存不存在的時候，你就從她的世界裡獲得解脫，自由！
這是一種平衡因果的法則，不管你是想忘記一個人，還是想記住一個人，說明你的世界裡都不能沒有她，你欠她！所以就要還，直到還夠甚至超出，你才會徹底擺脫她對你的影響，而以上的方法就是加快的過程，相信我，只要你敢這麼做一個星期，最多一個月，你就會解脫！哈哈，對自己就要狠一點，估計你沒這個膽！
不再入娑婆
喜歡一個女孩，卻忘不了她，如果愛的深，那可能是三年五年甚至是十年抑或一輩子都忘不了。反正隨著時間的推移你會淡忘，遇到更適合自己的女孩。
喜歡一個人真的是無怨無悔沒有一點的抱怨，就是每天想看到她、每天看到她的笑容、每天都希望她高興。她提出的要求都儘量滿足她。好像整個地球都圍著她轉。但是心裡卻是美美的。每個人的心裡都有一個忘不了的她。只是有的深深的藏在心底，有的卻表露在言表。人心都是肉長的，誰都不例外。
我的心裡也有一個喜歡的女孩，至今想起她的笑容，我的嘴角都不時流露出一絲笑意。她是我認識的一個東北女孩，一次無意中的公園邂逅，卻成了我們相識的開始，那時的她是那麼的可愛，單純，每天無憂無慮的，當時為了追她，我是下了很大的血本，弄了臺二手主機，又裝了寬帶，每天聊天到深夜2點都不困，裹著被子聊、餓了泡麵，一直眼睛不力屏幕，生怕我一不小心離開電腦屏幕她就跑了似的，就這樣慢慢的我們相識相知了，她那時住的很遠，來我這也需要一個小時的路程。卻從不間斷來我家，給我收拾收拾屋子，做做飯，那時的感覺真的太爽了。都感覺老天眷顧我，給我安排了個溫柔賢惠的美女。可是後來她卻說是要到北京發展，我也同意了。就這樣她走了，走的是那麼的匆忙，一開始她在北京的生活並不好，沒錢的時候給我打電話，我也盡力去接濟她。三百、五百、一千，隨著時間的推移，她的電話也少了。我給他打過去也說不了幾句話就掛了，我雖然隱隱的有種不好的預感，但是卻不願意面對。只是每天默默的看看她QQ空間的更新，今天去這裡旅遊，明天又跑到那旅遊了。但是我的心裡卻一直有個她。知道有一天 她說：“你給不了我想要的”我的心整個摔了。
我知道肯定有那麼一天，但是時隔多年，我的心裡卻一直有她的影子揮之不去。雖然不像剛開始那麼的痛...............
心動.一必然心痛
冰是睡著的水6786
喜歡她，才忘不了。
忘不了，常思憶，卻又更想喜歡。
內心無比糾結痛苦矛盾。何必？反正是喜歡，反正是忘不掉。何必放在心裡盤纏。
走向現實與行動，坦白你的喜歡。陽光下，它能茁壯成長，那是幸，就去好好珍惜。若是見光死，那是命，自己也找到放手的理由。何其利索乾脆！
祝幸福！！
隨筆流情
很高興回答您的問題。我是生命行者，希望和你一起感受生活，感悟生命。
喜歡一個女孩，你首先要努力爭取不留遺憾。心中有愛就需勇敢面對，如果沒有努力爭取則會終生遺憾。
如果您已經付出愛和行動，最終沒有結果，則此生無憾。我想你對這個女孩如果是真的喜歡就很難忘記，所以我想對您說“忘掉”不如“珍藏”。
我們這一生，有很多人，很多事，很多情感是你原本註定無法忘記的。所以，我們要學會“珍藏”，把這些人，這些事，這些情感作為美好的記憶珍藏。懂得珍藏，而不是讓自己痛苦的想忘記卻無法忘掉，學會珍藏是生命的成長過程。
這就像我們受過傷，有傷口，也會有疤痕，你不可能難為自己一定要恢復的和沒受傷一樣沒有任何痕跡。疤痕也是你生命的一部分，我們要做的就是接受疤痕，而不是想著怎麼去掉疤痕。
無需忘記，學會珍藏，經歷讓我們成長。祝幸福。
生命行者99
喜歡一個女孩子，要怎麼忘記她？這個問題應該存在前因後果的。為什麼喜歡？為什麼要忘記？究竟是哪些原因造成了這樣的結果呢？讓我們從合理的生活角度去分析一下。
1、是因為你喜歡她，她對你沒感覺，還是你跟對方表述過愛意，對方一口拒絕了，並且明確告訴你這是一件不可能的事情，如果是這樣的話，那大可放下心來，沒有誰的情感之路是一帆風順的，這件事情要認真嚴肅的對待，既然你已經向她表達了你的意思，她也說出了她的想法，證明你去做了，也得到了結果，雖然很不盡人意，不管結果怎樣對你不利，要勇敢面對，不用刻意去忘記她，漫漫人生路，學會充實自己、提高自己，終究會遇到那個屬於你的她，―――生活的美好需要你不斷探索、尋找，直到真正擁有為止。
2、或者是因為你喜歡她的時間、各自在生活中扮演的角色有衝突麼？例如你們有一方沒有到達適合法律法規的結婚年齡，還是會與社會道德倫理有所衝突，又或是你已娶、她已嫁等諸多非正常因素。如果是上述這些情況，那麼就必須要沉著、冷靜、理性的對待了，因為我們不能去觸犯法律法規，不能違背道德倫理，同時也不能做破壞自己和他人家庭的事。這時候就需要徹底放下這個念頭，下定決心去忘記她，如果生活中必須有交集，那麼要理性面對，學會用正常的方式去處理。
生活的美好因你不懈努力，愛情的美好因你理性的對待。
快樂的小五毛
喜歡一個女孩子由於種種原因而不能生活在一起，爭取過沒有成功，現在想要忘記她，是這樣嗎？
有點糾結，越想要忘記她，越忘記不了。對了，得不到的才是最好的，人的思維是這樣。
其實現在沒必要想方設法去忘記她，在你內心深處，找個角落，用個小木箱把她裝起來，不是裝人，是對她的情感，說的有點抽象，好理解嗎？再上把鎖，塵封一段往事。
暫時先不要和別的女生接觸感情，男人事業更重要，要積極地投入工作中，多學習，開拓自己的視野，時間會沖淡一切，人的思想也會改變，你會發現以前很在乎的東西和人，現在也不那麼重要了。
