用户3124459612594
孕期由于胎儿代谢需求增加，胎盘分泌的各种激素对胰岛素代谢的抵抗，胰岛素不敏感性增加，孕期活动量减少，孕妇摄入增加，血糖比较容易升高，但高血糖对于胎儿生长发育及出生后代谢性疾病的产生都有着不利影响。因此，对于孕妇而言，血糖的控制比未妊娠女性控制要更严格。
妊娠期糖尿病诊断标准：
OGTT：空腹5.1mmol/L
1小时:10mmol/L
2小时:8.5mmol/L
任一血糖达到或者超过上述标准就可以诊断妊娠期糖尿病。
那么孕期血糖控制标准是多少？
空腹：非妊娠：3.9~6.1mmol/L范围即可，孕妇：3.3-5.6mmol/L。
餐后：餐后2小时：4.4～6.7mmol/L；夜间：4.4～6.7mmol/L。
妇科龙医生
作为一名被诊断为妊娠糖尿病的孕妇，33周，我的医生给我的标准是：空腹小于5.3，餐后2小时小于6.7。
看你的血糖数据，主要是餐后高，要注意：
1.少吃水果，如果血糖控制不下来，就只能吃黄瓜西红柿了；
我现在虽然控制住了，可也不敢轻易吃水果，偶尔吃一点点...还得赶紧测测血糖。
2.少吃主食，尤其是白面条、白馒头、白米饭，还有红薯、土豆、山药、芋头这几样东西是可以当主食的，也要少吃，如果吃了这几个，主食就要相应缩减
我的医生说每天可以吃3小碗米饭，然后给的GDM食谱上面写每餐是75g米饭。。。呵呵，等我用厨房秤称了一下发现，75g真的好少好少。。。几乎是一小碗是四分之了，好难过啊，只好改吃杂粮饭（蒸米饭的时候加一些燕麦、糙米、小米等，而且不能整蒸的太软太烂），吃全麦馒头。
3.多吃蔬菜
4.适当运动
有时候吃的稍微多一点，也可以餐后运动一些比如散散步，这样能消耗一些能量，也有助于降低血糖。
总之不要有侥幸心理，毕竟这关系这你和宝宝两个人的健康呢。还是要听医生的话，坚持饮食和运动控制血糖，否则的话，可能医生会要求你用胰岛素来降糖了。
