豆腐這做法,一直是我家餐桌上最受歡迎的,每次兩斤都吃不膩

豆腐這做法,一直是我家餐桌上最受歡迎的,每次兩斤都吃不膩

豆腐,豆製品,要論豆腐的種類和做法,我想當屬廣東客家人最會吃最會做了,客家人愛吃豆腐,煎的、炒的、釀的,只要和豆腐沾上邊的菜,幾乎都是客家的經典菜。我也很喜歡吃客家菜,客家菜簡單樸實,口味上稍微鹹一些,客家人做豆腐大都要用山泉水,好水好豆子才能研磨出有豆香味的豆漿,從而製作成各種豆製品。春天多吃豆製品比吃鈣片和營養維生素片強,尤其是正在長身體發育上學的孩子,補充鈣質,豆腐中的營養成分一點也不差哦。

現如今,南北豆腐各有特色,北豆腐口感並不細膩,而客家豆腐中的豆製品多數南豆腐的做法,小區門口前不久新開張了一家專門賣豆製品的小店,門面不大,但老闆是地道的客家人,堅持用客家傳統做法做豆腐,所以開張沒多久就收穫了不少好評,畢竟客家豆腐的黃豆味道香,光顧過好幾次,家人都特別喜歡,吃的津津有味,想剩菜都難。

豆腐這做法,一直是我家餐桌上最受歡迎的,每次兩斤都吃不膩

【肉末客家豆腐】

食材:客家豆腐1斤,蒜苗2棵,紅辣椒1個,前腿肉2兩,蒜末適量,油、鹽各少許,蠔油、生抽各1勺。

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做法:

1.這種也是客家豆腐的一種,外皮炸的酥脆,可是放涼後,內裡無比柔軟,最適合用“燜”的做法。客家豆腐的形狀也不單單是平時咱們經常看到的正方形,也有這種三角形、長條形。

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2.前腿肉適量,剁成肉末。蒜苗洗乾淨,準備兩個紅辣椒。

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3.這三角形的客家豆腐要想燜著入味,把它一切為二就可以了。

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4.炒鍋燒熱,倒入少許底油,把蒜末、辣椒和蒜苗切碎後放入炒鍋中,和肉末一起爆出香味,中小火的同時也能煸炒出肉末的油脂。

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5.切成塊的三角豆腐放入炒鍋裡,和肉末一起翻炒均勻,加1勺蠔油和少許生抽,再加半碗清水,蓋上鍋蓋燜3分鐘。

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最後出鍋的時候,加少許鹽,把蒜葉撒在面上,這道菜就完成了。經過油炸的豆腐,外皮不容易破,內裡有豆腐的軟嫩,加了肉末和辣椒蒜苗提味,用幾分鐘就能燜煮好一鍋,家人吃的津津有味,真是一道經典下飯菜。

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【小提示】:

用山茶油燜煮豆腐,味道更香,而且營養更豐富,大家不妨一試。如果沒有現成油炸好的豆腐,也可以自己在家油炸學著做,炸好了可以放冰箱冷藏,這樣也不用擔心現炸現做易上火。多吃豆製品好處多多。

黑貓廚房,美食專欄原創作者,盜圖必究!

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