一零伍_點
好的發球贏在起點，特別是業餘選手普遍接發球能力比較差，稍微發的好點對方就容易吃發球。發球不好就輸在起跑線了，失去一些很容易得分的機會。
發球旋轉的製造主要靠摩擦球的部位和摩擦球瞬間的用力方向和發力情況。摩擦球的下半部分，向前下方用力能發出下旋球。相反，摩擦球的中上部分，向斜上方用力可以發出上旋球。如果只向前撞擊球，發出的就是不轉球。
發球動作自己要反覆揣摩，不見得是在球桌上，可以在家裡沙發上或者床鋪上，發出的球可以立即看看是如何旋轉的，是否和自己的想法吻合。我就經常在家裡練習發球，練習發球姿勢和摩擦球的感覺。也經常被老伴說是神經病😄😄😄。
自己要清楚自己發的是什麼旋轉的球，對手可能會出現怎樣落點和旋轉的回球，要準備好發球後下一板的銜接，這樣才是一個完整的好的發球。也就是說發球後得有後續手段，即使對手沒有直接吃發球，也要爭取在下一板得分，這樣才不枉發出的好球。不要總指望對手直接吃發球，通過發球給自己創造進攻得分的機會也同樣重要。
我喜歡高拋發球，這樣更瀟灑，還可以迷惑對手。不見得有多轉，但是這樣“花哨”的動作常常讓對手緊張，即使不太轉的球對手也容易失誤，特別是關鍵分的時候。當然，這種球也是平時要下功夫練習的。
我還能逆旋轉發球，確實效果不同，因為對手一般都是習慣了接順旋轉的球，當用同樣的手法接逆旋轉發球時就容易在落點和旋轉上出現誤差，或者直接失誤，或者接出質量低的球。
其實高拋發球後逆旋轉發球都不是很難，而且你會發覺這樣玩兒乒乓球更有興致。
興趣是最好的老師。練習發球不為別的，就因為興趣，因為快樂。乒乓球有多種打法，快樂就好!
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乒乓球發球質量高低是相對的。為什麼這麼說呢？因為一種旋轉不論有多麼強，只要對手看出來旋轉都構不成威脅。當一個假動作能發出兩種以上的旋轉，有了這種對比才能體現出旋轉質量的高低。
當大滿貫得主張繼科在比賽時，站在一個位置發正旋轉和逆旋轉時，使對手看不清楚發球的套路，從而贏得比賽。那麼我們如何能一種假動作發出多種旋轉呢？第一、先能熟練的把正旋轉和逆旋轉都發到指定的落點。第二、假動作加入到發球的動作中，保證每一種旋轉都能發到指定落點。第三、用一種假動作試著發各種旋轉，爭取都能發到指定落點。
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增加旋轉只有通過增強摩擦和力量這兩條途徑。
先說力量，這個不是說絕對力量，而是瞬間的爆發力。一方面需要運動員自己的練習和鍛鍊，另一方面需要的是足夠的放鬆，只有放鬆才能爆發出更大的力。此外，增加摩擦球的力矩也是增加力量的一種方式，即用拍頭髮球和用拍子中部發球，旋轉肯定是不一樣的。
再說摩擦，這個就比較深邃了，基本上只可意會不可言傳，這也是為何大家都認為“發球需要天賦”的最大原因。能在瞬間把力量轉化為儘可能大的摩擦，這對運動員的手感要求很高。一般而言，重複不斷的練習，是有助於提高手感的。但要達到馬琳這種發球大師的層次，就不是練習能夠達到的了。
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直板也好，橫板也罷，發球的原理都是一樣的。你感覺摩擦球的力量大，用的手勁也大，但球就是不轉，這說明你的力量沒有全部用到球上。
欲使球的旋轉強烈，其實不需要太大的絕對力量，一個3克左右的小球，力量再小的人也足以把它打飛擊轉，關鍵是要把手臂的力量轉化為對球的摩擦，這是最重要的！球不轉是因為球拍對球的摩擦力不夠，首先要有正確的揮臂動作和準確的擊球時機，其次要會運用身體重心的作用，不單單是手臂用力。
第三要明白觸球部位和發力方向，瞬間爆發力摩擦在發球過程中非常非常重要。懂得了技術要領，剩下的就是大量反覆的練習了，沒有實踐活動是不可能把球發好的。練吧！
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題主的陳述不太明確，您想問的應該是“怎麼樣發出高質量的旋轉球”吧？其實發球無論是對於專業運動員還是對於業餘愛好者，都是至關重要的，在一場完整的比賽中，發球可以說是相當重要的一個環節。發球水平提高之後，不僅可以做到發球直接得分或者從發球輪次佔據主動，甚至在接發球環節，也可以大大提高對來球旋轉判斷的準確性，一舉兩得。
首先，無論發什麼旋轉的球，發力原理都是一樣的，因此要想發出高質量的旋轉球，一定要先學會發力。很多朋友在發球時，往往胳膊繃得過硬，這就導致力量在接觸到球之間前就已經被消耗掉了，因此發出去的球要麼弧線控制不穩，要麼旋轉不強。發球時一定要將力量轉移到雙腿以及腰部，上肢保持放鬆，通過身體控制胳膊、手腕、手指去瞬間發力摩擦球。題主可以想象一下用鞭子抽陀螺的感覺，柔和集中的去找到發力點，才能讓陀螺受力旋轉，如果用硬邦邦的棍子，任憑你怎麼抽打，陀螺也不會轉起來的。
其次，也不要將發球旋轉分的五花八門，總的來說就是上旋球和下旋球，側上旋、逆側上旋都是屬於上旋球；側下旋球、逆側下旋球都是屬於下旋球。如果在起步階段就各種旋轉都嘗試，很容易把自己繞進去，最後一種旋轉都沒搞明白。題主可以從下旋球開始練習，體會摩擦球感覺、接觸球力度，當發下旋球過關之後，只需要適當的調整板形，就可以變化出不同的發球旋轉了。
最後，題主要明確的一點是，高質量的發球不一定是令對手直接接發球失誤，而是要讓對方無法高質量的進攻或者處理球時感覺到彆扭。
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利用點轉身最好，用不上轉腰力也別怕，主要以肘為軸鐘擺式悠小臂，轉手腕撥手指，有一定速度力量，但是理解難，掌握更難，最近才會，只
真想哭！
