跑步爱上一座城，即使没有厦马，厦门也早已名声在外。历史悠久的厦大，鼓浪屿的海岛风情让很多人都想去厦门看看。所以厦马只是一个契机，来到厦门的契机。既然来了，你一定会爱上这座城。而对于爱好跑步或者骑行的朋友来说更是如此。清晨跑在环岛路上吹着海风，光脚在会展沙滩上奔跑，夕阳下骑行在演武大桥上。光是想想就觉得很舒服。厦马出签很早，10.1查询得知中签厦马的时候正在阳澄湖和小伙伴一起玩，当时在人群里兴奋的喊出了声。制定了3个月的马拉松加强训练计划。中间穿插着11.18的苏州太湖马，12.09的诸暨西施马。严格执行训练计划，也让自己一次次突破自我。
1.5日下午5点才到厦门北，坐车到会展中心领物已经6点多啦。匆匆地逛了下马拉松博览会。拍了一些熟悉的马拉松展位。正巧遇见了群里上海过来参加厦马的跑友。一起稍微逛了下现场就撤了。领物很方便，都没有排队，不过看到志愿者已经很疲惫的样子。大概是累了一整天了，领物时一位志愿者正在里面窗口吃着简易盒饭。这么大的赛事志愿者很辛苦，人多一起领物排队自然免不了。不少跑友在微博吐槽，我觉得十分不妥，希望大家少一些浮躁多一些理解与宽容。
钱少订的酒店位置比较偏，先联系早到的大海，然后又一起找酒店，晚上一通找，最后还是打电话酒店老板来接的。厦门的小巷子里可真是不好找。不过这片巷子吃的倒是蛮多的，走在巷子里也很有味道。尝了下当地的海鲜沙茶面，味道不错。
赛前合影
6号一大早就醒了，5点不到就起来了。跑马前需要提前2小时吃好早餐补充碳水，一桶泡面，一个苹果，收拾好赶往会展中心，路上又吃了块巧克力。出门穿的短裤，参赛T加抓绒衣，感觉有点冷，到塔头公交站又把长裤和小羽绒外套拿出来加上了。此时还在下着小雨，大海拿出了雨衣套上。一路有很多骑共享单车去起点的跑友，左边赛道上志愿者在准备赛事补给。走了没一会，我们也发现两辆摩拜，选择骑车到起点。到起点的位置比较早，和群里几个从昆山上海过来的小伙伴约的7点集合合影。到的比较早与大海又分别排队上了个洗手间。大海说厦马的细节做得比较好，移动厕所外面有大桶的水和水舀子，可以用来冲厕所洗手，这些细节在其他马拉松上还未见过。凭号码布入场比赛检录区，再凭号码簿到各自的检录口进行检录。7点左右我们在约定的集合点集合，准备脱掉保暖用的衣裤，短裤加参赛T恤参赛。准备扣上号码布的时候发现别针全掉了。放号码布的袋子没封好口，碰巧的是大海刚说分我一个别针却发现他的也掉了。他从大李魏林哪里分别拿了一枚别针，我准备存包的时候问问志愿者那边有没有。正好我和魏林在一个区，一起去检录存包，存包区的志愿者那边也没有别针。魏林又拆了一枚给我，检录入场后准备问跑友再要一个，第一个跑友拒绝了我，后来魏林又替我要了一枚。别好上面两个点就好了。奏国歌，第一枪发枪，第二枪缓缓向前，发现后面站了一排志愿者，手拉手形成一道人墙突然意识到我们在E区的最后面。7:45第二枪发枪，志愿者人墙也在此之前撤去。开跑后我选择按自己的节奏跑，魏林是我跑步的引路人，跑马达人了，自然能很好地应对比赛，跑出自己的厦马way。
第一个5km，进入环岛路之前稍微有点跑不开，进入环岛路后基本跑开了，第一个5km耗时23:02，因为自己想要在这次比赛中最高目标冲击310，也就是430配速完成比赛。每个5公里分段用时控制在22:30。第一个5km我习惯性的会比目标配速慢几秒。所以第一个5km的用时控制的在计划内。可能还是稍稍快了一点。已经追上了第二枪的330兔子。超过在追上兔子集团后还在摄像机前打了个招呼。
第二个5km按430配速跑，耗时22:26。算是比较稳的，流汗量比较大中间补水一次。这段路程应该下坡比较多。跑起来可能稍微轻松些。
第三个5km，耗时23:06。比目标配速慢了36s，12.5补给的时候想找能量胶，没找到，拿了袋葡萄干。赛后看手册发现这个补给点没有能量胶。哈哈，以后赛前还是稍微看一下各个补给点有什么。13~14公里看到那个边跑边玩三个球的大哥，打了声招呼。赛后发现他的抖音小视频在微信群火了。往后一点有位跑友身体出了点状况，我经过时急救车已经赶到了，应该没什么问题。
第四个5km，耗时22:47。一直在计算下一个5km计时点应该到达的时间，现在比目标时间慢了多少。所以第四个5km有稍稍提速，想要130通过20km处或者尽量追回来一些时间。显然还是没能够达到22:30完成。可能目标设定的太高了，对目前的我来说太勉强。想要吃能量胶没拿到，补了两个圣女果。想着下个分段再提速试试能不能追回一些时间。
第五个5km，耗时23:29。这个阶段也是尽量去跑，结果还是不能追回一些时间。已经考虑降低目标了。此时想着能315完赛也不错。几个折返点，看对面一会是红色号码簿多，一会是蓝色多。都有点分不清什么时候开始折返到回程的赛道上了。折返前，有个兄弟跑过来跟我说这里能见到的蓝色号码簿不多啊。大概是说我比较快吧。一处折返看见对面的330兔子，当时想着追上第一枪的330兔子，那就是315完赛了。赛后看了下路线，真不确定看到的是第一枪的330兔子还是第二枪的。折返过后25km左右上了演武大桥，能听到桥下的海浪拍打海岸。海边的风景自然很不错，很多有不少跑友停下拍照，不过多少还是有点逆着海风跑起来不那么舒服。
第六个5km，分段耗时24:01。平均配速在448左右。30前拿到了一直想要的能量胶，拿了3根。准备每5公里吃一根。30以后吃了一根，喝了杯水稀释一下。这段基本在演武大桥上吹着海风看着海面跑的。
手握两根能量胶的我多神气
第七个5km，耗时24:09。从胡里山炮台到进明寺路段，印象中这段路爬坡较多。记忆深刻的是胡里山炮台处的大坡，上坡时自己大喊了一声加油爬坡啦。因为看到很多跑友都在走，而30~35km也是很容易发生撞墙的时间点。主要给自己壮壮声势。另外胡里山炮台补给站的加油声很特别，来回听了两次也没听清全部的加油辞。
还有一根能量胶在手，故作镇定
最后7.195km啦，前5km耗时24:09。和上一个5km基本保持差不多的速度，这段路程基本平缓，一路上跟上节奏比较好的跑友。我记得看到一个和我一样蓝色号码布的跑友和他以竞争的心态坚持跑了很久。然后就是一路以穿着国人竞技衣服的小姐姐为目标追上去然后再寻找下一个目标。身后传来一个女声在告诉同跑的朋友要抬起大腿，不要只是小腿在动。感觉对我有所启发，调整跑姿，抬高大腿感觉又找到了节奏感。跑到环岛路的快要折返位置，绕会展中心一圈大概就完成了，看了下时间，发现跟上次成绩很接近，想着最后拼一下争取PB。最后2.195km耗时10:11，配速4:39左右。冲线大概看了下计时牌，应该是小幅PB。
最后的能量也要耗尽啦
赛后服务安排有序，拿奖牌，领取完赛包。然后后进入会展中心内，存包区取包拿到手机后联系了大海，排队领了一杯小蓝杯咖啡，还有康师傅泡面，西洋参饮料，甜点，居然还有啤酒炸鸡。早就约了在厦大读研的老同学。下午他过来，带我吃了个饭。然后让他带我逛了逛厦大。刚跑完确实有点累了，虽然厦大的风景很好，最后还是有些逛不动了。然后就回酒店休息啦。第二天一早来了个5km排酸跑，到会展中心沙滩待了一会就回酒店收拾准备结束这次厦门之行啦。
最后说点什么呢，想到了这次厦马的一句标语——跑出你的厦马威。威与Way同音，即每个人跑对于跑步都有自己的目标与方式，希望每个人都能在厦马赛道上跑出自己的方式，跑出自己的精彩。面对生活中的困难，人生道路上的挫折都能以自己的方式从容应对。
到陌生的城市跑马，每次都会怀有期待。而对全新的赛道，对于一次马拉松，有太多不确定的因素，我们达成目标可能没那么容易甚至最初的期待根本没有发生，而我们依然要坚持跑完比赛。比如这次期待在赛道上偶遇乌贼，虽然没能够遇到，不过在赛道上依然精彩，依然发生了很多鼓舞着我的小瞬间。再比如没能够去鼓浪屿玩一玩，会遗憾吗？并不会，把这份期待留到下一次，下一次赛道偶遇乌贼或许更有趣，下一次再来厦门再到鼓浪屿也许能有不一样的感觉。
2019，开端很美，期待未来。下面多图预警。
厦大校史集美楼外的走廊
厦大有特色的学生宿舍
厦大芙蓉隧道内学生的涂鸦画
和老吴面基，老吴厦马也PB实现目标
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