NutriHabit紐萃特
您好！我是公共營養師，生活領域創作者，很高興為您作答
首先嬰兒是指小於1週歲小兒。一般情況下，嬰兒足月出生時體重約為3kg—4.5kg，嬰兒在這個階段生長髮育得特別迅速，是人一生中生長髮育最旺盛的階段。新生嬰兒已具有較好的吸吮吞嚥功能。吸吮動作是複雜的先天性條件反射。
出生嬰兒最理想的營養食品是母乳，一般母乳能滿足寶寶快速生長所需的所以營養物質，以及礦物質，而且母乳還能提高寶寶的免疫力。滿月的寶寶，其實它的消化能力在慢慢變強大，媽媽的乳汁也會逐漸開始增多，基本能滿足寶寶的需求。
等到4個月以後可以寶寶食量見長，可以開始添加輔食，嬰兒米粉易吸收，強化了鐵、鋅、維生素等，又不容易引起過敏，是寶寶首選的輔食。果汁、菜汁等也可以早期添加，但一般不作為正規的最初輔食。到7-9個月時，就可以加入動物血、肝、肉、蛋（去掉蛋黃）等食物
如果因為特殊情況導致無法母乳，可也選擇配方奶，很多品牌配方奶都標註得有年齡段的，可以供你選擇，配方奶裡同樣融入了寶寶甚至的各種營養以及微量元素，基本上不用擔心額外需要在補什麼，部分嬰兒由於特殊原因，出生就開始食用配方奶，隨著寶寶消化系統的不斷完善，還是添加其他輔助食品。
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