不一樣的我171751937
建議日常使用的護膚品含有增加皮膚水和度的成分以減輕皮膚乾燥，敏感，暗斑，每天的保養應該考慮到以下的皮膚問題，重建皮膚屏障，減輕炎症反應，預防並減少皺紋。
潔面乳 建議避免使用所有會起泡沫的潔面乳，最合適你的是油性的潔面乳，比如雅漾舒緩特護潔面乳，優色林紅斑舒緩潔面乳，契爾氏油性潔面卸妝油，迪梵防敏感洗面奶。這些潔面乳有助於修復皮膚屏障。
面部噴霧 不建議使用爽膚水，因為爽膚水裡面一般含有使皮膚乾燥的成分，以達到消除面部油光的作用。而敏感性皮膚需要這些油脂，爽膚水有些含有能夠進一步刺激你敏感皮膚的成分。建議可以使用依雲礦泉噴霧，雅漾溫泉噴霧，理膚泉舒護活泉水，薇姿活泉水噴霧。
保溼劑 避免選擇香味很重的保溼劑和含有精油成分，比如理膚泉特安面霜，契爾氏全效修護保溼霜，愛多康抗敏保溼精華霜。
眼霜 露得清緊緻活力眼霜，雅漾修顏淡紋眼霜，修麗可滋潤眼霜。
面膜 絕對不要使用剝脫劑，會加重敏感，傷害你的皮膚屏障。主要還是要注重保溼。可以選擇含有肌醇，刺阿幹樹仁油，鐵皮石斛提取物，甘草酸二鉀等成分面膜，比如素顏女神膠原緊緻補水面膜，雅漾保溼面膜，一週使用一到二次就可以了。
防曬霜 建議選擇迪梵防曬SFP30，理膚泉特護清爽防曬霜SFP60，雅漾清爽倍護無香料防曬霜。
希望以上的回覆能夠幫到你。
李喜希
我也是敏感肌，而且還是混合敏感肌，分享一下我的經歷，小時候不懂，從來不抹油，初中軍訓，連防曬霜都不知道帶，結果就悲劇了，鼻子開始一直出油，臉頰幹，抹鬱美淨都過敏，就是臉很癢，然後忍不住撓，一撓就出現像蚊子包一樣的疙瘩，當然了不撓也出，後來用了臻致舒顏修復系列，終於不過敏了，（不是所有的牌子都不過敏，我試過別的就不行，還是會過敏）從那以後就一直沒換過護膚品，，皮膚一直維持的特別好，後來看周圍的人都在化妝，自己也想學，，各種在網上看，知道網上買的不靠譜，朱門去專櫃買的，結果回到家就不行了 臉開始癢癢，結果卸完妝我起疙瘩的那邊臉更癢更疼了，飛速用氨基酸潔面洗完臉，塗了一層又一層的臻致修復乳，，真的是一不小心就中招，，我覺得以後還是少化妝吧
滿心1歡喜
你好，你所說的的情況我也遇到過，敏感肌大多是由角質層薄引起的，這裡給大家梳理幾款適合角質層薄和敏感肌皮膚用的產品:
1、雅漾噴霧
99%的敏感肌人群都適合用雅漾，而且很多角質層薄的妹子都反映使用雅漾後，皮膚很水潤，雅漾的補水能力很好，不過雅漾更適合乾性敏感肌的妹子，對於油性敏感肌來說使用過後不夠清爽。
2、理膚泉安臻白柔膚水
理膚泉屬於藥妝產品，它具有消炎殺菌的功效，能快速緩解肌膚的各種問題，補水保溼和舒緩的效果很明顯，對角質層的妹子很友好，沒有傷害。
3、玉澤皮膚屏障修護精華乳
這款質地比較厚實，觸感很滋潤，有著“角質層屏障調節劑”之稱，能夠溫和修護損壞皮膚角質層。角質層薄的妹子皮膚通常容易出現乾燥、泛紅，用這款能修復皮膚角質層的精華乳是很適合的哦。
4、協和硅E乳
這款產品是北京協和醫院研製的，不含酒精，還有超強的舒緩能力，長期使用，可讓角質層薄的妹子皮膚逐漸趨向穩定，降低出現刺痛、過敏等現象，而且還是白菜價。
最後提醒角質層薄的肌膚日常護理及注意:
1.潔面次數不要太多，過度潔面會造成皮脂大量流失（皮脂對角質層是有保護作用的），從而引起肌膚乾燥、粗糙、角質層變薄，讓皮膚變得更脆弱。
2.隨時使用噴霧（適合角質層薄使用的噴霧），舒緩鎮定皮膚，改善角質層薄的狀況，注意噴霧水珠只能停留在肌膚上大概30秒，便用紙巾輕輕印幹，如果水珠在皮膚上停留太久反而會帶走肌膚內部的水分。
祝你早日擁有健康好肌膚！
芙蓉不及美女妝
90年正宗老阿姨親測有效的修復屏障大法
我是春夏混油秋冬混乾的痘薄皮，容易過敏，以前愛長痘，前幾年看了好多中醫西醫吃藥啥的，把痘痘消了，加上這幾年年紀確實大了，痘痘也懶得理自己了，只是時不時冒幾顆，但是角質層太薄，修復受損屏障一直是心尖上的願望。
這個分享只適合同膚質的小仙女對號入座，修復受損屏障用的護膚品也是適合自己的，每個人使用感不同，不能保證每個人用著感覺一樣哈，護膚品還是要理性種草，多做功課。
但是這個輕肌健康水我真的建議每個皮膚薄的想要修復受損屏障的小仙女都入一瓶試試！養好角質層，增厚皮膚屏障不是夢呀~
一開始是看到小紅書上突然很多人在用，說可以對付閉口和紅血絲，可以讓皮膚變得沒有那麼敏感。而且還只能在某寶和某東買，居然能小眾到這種程度，特別好奇~
不過講真，口碑太好的東西我一向都比較好奇+懷疑，就怕風太大把自己給刮過敏了，但是有按耐不住好奇心，跑去某寶看他們家的“問大家”，順便說一句，在某寶上買東西，要看它好不好，除了看帶圖評價，還要看看“問大家”，這樣參考的價值會更大。
口碑還是hin不錯的。
看完某寶又跑去美修看成分看評價，看完之後果斷跑回某寶拍了一瓶，真真兒沒有帶一絲猶豫。
從修復角質層所需要的成分來說，這瓶水幾乎都有。
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角質層一旦受損之後，皮膚的抵抗力開始變弱，如果外界環境稍微刺激一下皮膚，皮膚就特別容易發炎，一開始可能不覺得怎樣，但是日積月累，炎症爆發之後，就容易出現長痘痘長閉口紅血絲越來越明顯容易發紅發熱這些現象了。所以要徹底修復角質層，第一步還得先消炎，做好受損後的炎症修護。
要消炎就要有消炎成分
輕肌健康水的消炎成分主要是甘草酸二鉀、甘草酸銨、金盞花、七葉樹皂苷、馬齒莧、齒緣墨角藻。
🌈甘草酸二鉀：可以抗刺激及控油、退紅腫消炎。可以預防皮膚受刺激時發生敏感發炎現象，對日照引起的炎症具有消炎鎮靜作用。
🌈甘草酸銨：可以抑制黑色素的火星，既能美容護膚，又能消炎，就連一些眼藥水、口腔炎的藥膏都會添加這個成分來消炎，可想而知消炎效果多好了。
🌈金盞花：大家都供認的消炎成分啦~
🌈七葉樹皂苷：兼顧抗炎、抗氧化等多重功效，可以減輕炎症，能有效改善血管脈壁的完整性，有助於修復毛細血管。（怪不得很多人都說輕肌健康水可以去紅血絲，紅血絲就是我們皮膚的毛細血管呀~）
🌈馬齒莧：又能消炎又能保溼
🌈齒緣墨角藻提取物和柳杉芽提取物一起搭配可以提高皮膚屏障的功能，讓角質層恢復到原來的厚度。
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除了消炎，還要給肌膚注入長久保溼的因子，這樣的修復才能長久。如果皮膚保溼不做好，皮膚乾燥的情況下也特別容易受到損傷，所以不要再說油皮不需要保溼這種話了。
一般來說海藻糖是屬於比較高大上的保溼成分，嗯，毫無疑問，輕肌健康水有，還有二醇類，包括甘油、丁二醇，但是特別特別適合我們油皮用的保溼劑非泛醇莫屬~
泛醇就是維生素B5啊，我以前長痘的時候會去看醫生，醫生也會開維生素B族給我吃，說是可以控油，讓皮脂分泌沒有那麼旺盛，這樣油脂就不會堵塞毛孔，不會長痘。而泛醇的話進入皮膚之後可以增加皮膚中透明質酸的含量，有效保溼。
除了這些還有透明質酸鈉、水解酵母蛋白這些保溼劑。
總之從成分上看，用它來修復屏障是一件美好到不能再美好的事情。
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平時使用的時候，早上可以用來當爽膚水拍多兩遍，因為足夠清爽，不用擔心油膩。至於能不能溼敷，我是沒有溼敷的，因為修復屏障的時候最好不要敷任何面膜，包括水膜，也包括溼敷。
不過，要修復屏障，當然也不是靠一瓶水呀，水是很重要，可是輔助的護膚品也很重要。儘量要挑超級溫和的，避免不好的成分在修復的過程中刺激皮膚，功虧一簣呀~
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整理一下修復角質層用的護膚品以及使用步驟
🌸晨間護膚：
珂潤潔面——致己新顏輕肌健康水——珂潤面霜——珂潤防曬霜
🌸晚間護膚：
芙麗芳絲洗面奶——致己新顏輕肌健康水——珂潤面霜
晨間潔面和晚間潔面我一般都會分開，早上用清潔力度沒有那麼強的泡沫潔面，晚上用清潔力度稍微強一點的洗面奶
有些小仙女說修復角質層期間用清水洗臉就可以了，但我是油皮啊，油皮用清水解決不了問題，潑好多次都還是會有很多油光，但也不能用皂基潔面，因為我又是油薄皮（真是沒有公主的命，卻有公主的病），不管是油皮還是幹皮還是中性皮，只要角質層受損，皮膚薄，都應該使用氨基酸洗面奶。所以退而求次之，早上用比膏狀洗面奶更溫和一點的泡沫洗面奶，三下五除二快速清洗，整個洗臉時間控制在30秒以內，這樣才不會讓自己過度摩擦肌膚。
晚上用芙麗芳絲洗面奶，火遍全網的洗面奶，清潔力比珂潤的稍微強一丟，但也不會緊繃。
不過現在皮膚好了之後，洗面奶早晚不分開了，都是直接用致己新顏的氨基酸潔面慕斯
洗卸合一的，可以卸除淡妝
🌸珂潤面霜：雖然它叫做面霜，可是油皮不會覺得油啊。還有告訴大家一個小訣竅，晚上厚厚塗一層，然後去睡覺，讓皮膚在封閉的狀態下修復，效果會更好。
現在珂潤暫停了，換成了致己的調理液和健康乳，裡面含有3種神經酰胺，比珂潤的修復能力更強大，如果是偏油皮可以用調理液，偏幹皮可以用健康乳
如果是跟輕肌水一起用的話，還是一套搭配會比較好，只是我用輕肌水的時候，他們家還沒有出這兩款
🌸珂潤防曬霜：我是貪圖方便一起買的，純物理防曬，比較適合敏感肌，有一丟丟泛白
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知道有些小仙女比較懶所以我還是總結一下吧
1、選一個可以修復屏障的護膚品，可以是水，也可以是面霜啊乳液啊。但是不要用精華，因為修復屏障的時候儘量精簡護膚，不要用高功效的精華。說輕肌健康水的時候說了好多成分，可以參照著選，我是比較喜歡用這個輕肌健康水的。
2、用氨基酸洗面奶！洗臉不要過度揉搓！快速洗
3、不要化妝，長痘嚴重不能用防曬霜，不要用隔離霜，忍一忍可以擁有一個健康的皮膚，你們好好想一下
4、不要吃糖，不要吃蛋糕，甜品一概不能吃，也不要喝飲料，不要喝牛奶酸奶，乳製品都不能吃，多喝水和花茶。這一條我忍得特別辛苦啊，我超級喜歡吃甜食的，可是為了修復屏障，我一忍再忍！
5、修復屏障最少要3個月，不要用了一個星期兩個星期覺得沒有什麼效果，就不堅持了，堅持就是勝利呀~
6、不要熬夜，堅持做運動
7、可能用面霜的時候會覺得油不舒服，那白天可以用少一點，晚上用多一點，可能一開始用會因為太油長痘，我就是這樣，這時候可以吃點佳維片，堅持下去，痘痘會自己消掉，然後就不會長了。因為本來就是痘痘肌的話，長痘的概率還是很大的。總之還是要堅持！
8、等屏障修復之後，可以添加精華用。
超愛護膚的DAYiing
皮膚遇冷遇熱會紅，皮膚角質層薄，應該還伴有紅血絲吧?
這種現象典型的敏感肌！
敏感性皮膚的表層薄，真皮血管網狀淺，因此皮膚受到刺激容易發生紅，腫，癢，皮溫升高，脫水等皮膚刺激症狀。
敏感主要分先天性和後天性兩種！前者跟遺傳及體質有關係，！後者主要是保養不當，濫用劣質化妝品，太陽暴曬，風沙吹打，等有關！
朗格漢氏細胞為皮膚的被動防禦系統，敏感主要是因為朗格漢氏細胞的減少阻礙蛋白質，纖維體的合成，由於過多紫外線激素，自然衰老等會導致朗格漢氏細胞的減少！
痘斑敏問題肌膚終點站
首先確定你的皮膚已經成為敏感性的皮膚了！角質層比較薄！遇風熱冷就發紅！確切的說你的皮脂膜不能保護你的皮膚了，所以選擇潔膚乳這一塊是最重要的！要選擇弱酸性的潔膚乳！不能再用鹼性的潔膚乳，然後選擇小分子的滋潤水來補水！再用霜鎖住水份！慢慢的修護你的皮脂膜，達到保護皮膚的作用！我們的皮膚分為角質層，顆粒層，棘狀層！基底層！總而言之，敏感性肌膚！修護是最主要的！
fbl瑪麗豔
我也是角質層薄，容易泛紅，也是做了很多功課，才找到以下對於我來說覺得還不錯的
1.潔面:芙麗芳絲洗面奶
2.haba油，用在水之後
3雅詩蘭黛小棕瓶
這幾款用在臉上效果還不錯，感覺皮膚狀態比以前都要穩定了很多
阿渝yu
角質層不好修復，或者根本無法修復
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您可以試試天大青姿護膚品。適合敏感肌膚。
天津大學藥學院姜申德教授團隊研製，實驗室科研產品。很多天津大學師生都在用。
平價、有效、適合敏感肌。
天大青姿護膚品
用玫琳凱的舒顏系列
