盆底肌只有女性有吗?

G动盆底肌康复专家


盆底肌不只女性有,男性也有。

什么是盆底肌?



我们骑自行车的时候,坐在坐位上的那块肌肉,就是盆底肌。



盆底肌肉就像一张吊网,网住了人体内的脏器,像膀胱,直肠等,没有盆底肌,就无法固定各脏器,直接的影响到各器官的功能。女性有子宫生小孩,所以大家都比较熟悉。




其实,无论男女,都有盆底肌肉,都是非常重要的。


女性之健康


准确的来说女性的叫做盆底肌,男性的叫做PC肌。我们通常说的盆底肌应该叫盆底肌群。你可以去搜公众号G动,那是个专门做盆底肌这块的!


泓思



在水一方142909107


盆底肌不只是女性有 并且男性也有 盆底肌肉就像一张吊网


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