G動盆底肌康復專家
盆底肌不只女性有,男性也有。
什麼是盆底肌?
我們騎自行車的時候,坐在坐位上的那塊肌肉,就是盆底肌。
盆底肌肉就像一張吊網,網住了人體內的臟器,像膀胱,直腸等,沒有盆底肌,就無法固定各臟器,直接的影響到各器官的功能。女性有子宮生小孩,所以大家都比較熟悉。
其實,無論男女,都有盆底肌肉,都是非常重要的。
女性之健康
準確的來說女性的叫做盆底肌,男性的叫做PC肌。我們通常說的盆底肌應該叫盆底肌群。你可以去搜公眾號G動,那是個專門做盆底肌這塊的!
泓思
在水一方142909107
盆底肌不只是女性有 並且男性也有 盆底肌肉就像一張吊網