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前列腺作为中国男性朋友的第一大腺，所谓第一大腺就是前列腺部位疾病几率高，而且不容易治愈，对生活造成很大的困扰，还有就是对于前列腺的认识还不够，保护及预防做的不到位所造成的。

1、前列腺炎最主要的还是细菌感染，主要有大肠杆菌及大肠埃希菌、肠球菌等细菌，大多数基本都是细菌的逆行感染。

2、尿路的梗阻及尿道的感染，这样使得尿液不能正常排除，而且还会反流入前列腺部位及肾脏部位，导致炎症反应。

4、饮食习惯及缺乏运动都会导致前列腺部位病变。

前列腺炎的预防主要从下边这几点去休息！

1、炎症重者炎服用药物治疗，主要是抗生素治疗（左氧佛沙星、诺氟沙星、三金片等)。

2、多喝水，有利于促进尿液的循环，对于前列腺部位起到冲洗的作用，而且对于炎症有一定的抵抗作用。

4、多运动，多做一些深蹲、游泳、跑步等运动，避免久坐不动。

5、注意饮食习惯，合理膳食。

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小克大夫

前列腺炎是男性的常见病和高发病；

前列腺炎以前常见于中老年人群，但是随着社会的不断发展，前列腺炎在各个年龄段的成年男性身上都有发生。

男人为何惹上前列腺炎呢？原因可能有以下几点：

1.不良的生活习惯

例如久坐、熬夜、不运动、不注重个人的卫生清洁等不良的生活习惯都是导致男性患前列腺炎的重要原因之一。

2.不良的饮食习惯

很多男性都有抽烟喝酒、喜欢吃烧烤的习惯。抽烟喝酒及辛辣饮食都会对前列腺造成刺激，引发前列腺的充血、炎症。

3.不注意保暖

寒冷的刺激可以使交感神经的兴奋性增强，导致前列腺的导管、排泄管出现收缩。所以平时要注意保暖，避免受凉。

4.频繁的性生活以及手淫

频繁的性生活或者手淫都会导致前列腺反复充血，导致腺体充血肿胀，时间长了则会造成腺体组织的损伤来引发炎症；但是长期的禁欲以及忍耐不泄也会导致前列腺被动充血，导致腺体过度积聚前列腺液，导致前列腺炎的发生。

5.不注意补充水分

男性如果在日常生活中没有经常饮水、排尿的习惯可能就会导致前列腺炎的发生。缺水容易导致代谢上的轻微障碍，使尿液浓度增大，尿中有害物质聚集，回流至前列腺，会对前列腺产生刺激引发炎症。

6.心理压力过大

心理压力过大也是导致前列腺炎的一个重要因素。由于现代人们工作压力大，很多人找不到合适的解压方法，导致精神处于一个长期紧张、压抑、焦虑的状态。精神压力过大，可能会引发很多疾病。前列腺炎就是其中之一。

7.免疫性因素

研究表面，前列腺炎患者往往是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。如果患者经过检查没有发现细菌、病毒、支原体感染的证据，可考虑免疫性因素的存在。

如何预防前列腺炎？

1.改变不良的生活习惯。不要久坐、熬夜，有时间多运动。

2.改变不良的饮食习惯。忌烟忌酒，忌辛辣饮食。

3.多喝水。喝水增多，排尿次数自然增多，排尿可以起到一个清洗尿道的作用，防止细菌感染。

4.不要纵欲、手淫，控制夫妻生活。合理地进行性生活，不可过于频繁也不可禁欲。

5.保持清洁。前列腺部位容易藏污纳垢，而且通风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。

6.保持一个舒适、愉悦的心情，日常生活中要学会给自己减压。

以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题，可以关注一下我的头条号，每天实时更新前列腺相关问题和知识，如果想咨询关于前列腺疾病方面的问题也可直接私信我。

要了解前列腺炎，首先得知道什么是前列腺。前列腺是生殖器官中最大的一个附属性腺，它的底部横径4厘米，纵径3厘米，前后径2厘米。外形像个圆锥体，有人形容为栗子样。它所分泌的前列腺液，是精的重要组成部分。所谓前列腺炎，就是指前列腺非特异性感染所致的急性或慢性炎症，它可以引起局部和全身症状。下面看看前列腺炎是怎么一回事。

男人为何惹上前列腺炎？

1、年龄因素。年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高。

2、遗传因素。血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高；换句话说，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。

3、荷尔蒙因素。绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器，而失去男性荷尔蒙的刺激，前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说，男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这个原因，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。

4、饮食因素。如果你日常饮食中，摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。

5、感染因素。长期、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。

前列腺炎的症状

1、疼痛：后尿道可有烧灼感、蚁行感，会阴部、肛门部疼痛可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、阴茎、睾丸等，偶可向腹部放射。

2、泌尿系症状：炎症累及尿道，病人可有轻度尿频、尿急、尿痛，个别病人尚可出现终未血尿，清晨排尿之前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物排出。

3、生理功能障碍：可有性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、遗精次数增多等，个别病人有血精或因输精管道炎症而使精子活动力减退，导致不育。

4、神经衰弱症状：由于病人对本病缺乏正确理解或久治不愈，可导致心情忧郁、乏力、失眠等。

男人如何预防前列腺炎？

1、避免酗酒和食用大量辛辣

食物辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

2、注意自我保健

加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3、自我调节

思维和心态的自我调节 应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。

行为模式的自我调节 除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。

精神情绪的自我调节 精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。

4、规律的性生活

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

前列腺怎么治

前列腺炎是一种影响夫妻生活，以及工作，有过这病的都有这体会

那么前列腺炎是怎么引起，该如何预防

引起前列腺炎的因素

1、长期酗酒，导致前列腺充血从而诱发炎症。

2、长期久坐久站，导致前列腺充血

3、长期吃先啦肥腻食物，导致诱发炎症

4、长期憋尿，导致尿路感染，从而诱发前列腺炎

5、长期手淫，房事不节制，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎

基本呢就是这些原因，导致前列腺炎

预防前列腺炎的因素

1、经常吃点，清热利湿食物，比如黄瓜，西瓜，绿豆，多吃水果，比如苹果。梨。

2、每天稍微运动下，如果久坐久站的，比如深蹲，每天2.3十个。或者下班散步几十分钟

3、每天喝水，有尿就去排，不要憋尿

4、房事节制，一月别超三次，戒除手淫，手淫不是不行，主要怕你们上瘾控制不住，所以最好戒除

5、注意个人卫生，勤快换洗内衣裤。

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中医养身健康

男人为何惹上前列腺炎？

五十岁左右的男人几乎都有此病，并且很多年轻人不懂得如何养生和保护自己，纵欲无度，经常性手淫，房事过频，久坐不动，平时也不爱运动，免疫力急剧下降，导致前列腺炎年轻患者也越来越多。

男人如何预防前列腺炎？

1、先要尽量克制自己内心的欲望，改掉自己的恶习，多运动锻炼，多了解一些有关前列腺炎或更多健康方面的知识；

2、如若朋友患上了这个疾病，千万不要拖延治疗，如果长时间不治疗；

3、当然要想治好这个，也不要盲目治疗。

南京聚传正骨堂

前列腺是男性特有的性腺器官，从这就可以看出前列腺对于男人的重要性；

但是前列腺也是十分脆弱的，稍不注意就可以诱发前列腺疾病；

男人究竟为何会惹上前列腺炎呢？还是与一些不良的个人生活习惯有关；

比如久坐、不运动、性生活不节制、频繁手淫、熬夜、抽烟喝酒、吃辛辣刺激性食物等都有可能诱发前列腺炎。

男人要想预防前列腺炎，就要从根本上改变自己不良的生活习惯：

1.不要久坐打麻将、打游戏；

2.多运动，比如跑步、游泳、深蹲、打网球等运动都可以对前列腺起到一个按摩的作用。

3.节制性生活，不能太过频繁，也不能过度禁欲；戒除手淫。

4.改变自己的饮食习惯，忌烟忌酒，忌辛辣刺激性食物。

5.不要熬夜，养成一个良好的作息规律。

做好以上几点，基本上你可以拥有一个健康的前列腺。

想了解更多关于前列腺方面的问题，可以点击我的头像关注我，每天都会实时更新关于前列腺方面的知识。本人专注中医治疗，如果有前列腺疾病治疗方面的问题，可以直接私信我，欢迎前来咨询！

如何预防前列腺炎？

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g＿Ｂye、

30-50男人得前列腺炎几率70%

打字好累，简单的说，我的前列腺炎治疗好久没办法，最后是喝了一年蜂王浆和花粉才好的，这是村里中医兄弟告诉我的方法，开始不相信，现在见人就推广，效果特别慢，差不多得一年才好

传说中的小丑

前列腺有问题，是很多中老年男性的难言之隐，尿频、尿急、尿不尽……隐痛等等，小便不顺畅，种种特征都暗示着你的前列腺出现问题了!而很多男士有不好意思去就医或者跟身边人谈起这个话题；今天小编就来说一下吧

前列腺有问题，主要有哪些表现或者症状可以判断呢？

1.小便不畅

具体变现在尿频、尿急、尿痛、尿滴沥，部分严重的出现血尿

2.疼痛不适

表现于部分位置，如会阴部直肠及腹股沟、臀部等，出现疼痛坠胀不适感，另外尿道口有乳白色分泌物等

3.生理不适

表现于两性欲望减退，部分有射精痛和血精。甚至影响生育

4.神经衰弱

失眠多梦乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉、记忆力减退等

前列腺问题出现须要引起足够重视，及时进行调理，前列腺应对不及时，容易引起其他复发炎症，诸如慢性前列腺炎、急性前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、性功能障碍、甚至前列腺癌等，所以出现一些症状须要及时进行调理和保健，切不可忽视！

日常生活中哪些人群容易出现前列腺问题？

1.大量饮酒、吸烟及经常吃辛辣刺激食物人群

2.创业族、商人、从事业务公关人群．

3.职场工作压力大人群

4.未婚男青年、已婚夫妻分居的男性群体

5．长途汽车司机、久坐憋尿人群

6．刚结婚的新郎，性生活过于频繁者．

前列腺有问题应该怎样进行调理呢？关于这方面的方法有很多，一些基础类改善诸如多喝水等、节制房事，小编就不说了，今天介绍一个中医调理的方子，非常简单实用自己就可以制作，是老中医流传下来的名方：马蒲草茶。

①取野生的马齿苋10-20g洗净晒干切条备用

②取蒲公英草、槐花、金银花各5-10g晒干切小段备用

③将上述几种草本放入煎锅（精致的可以用软布砂袋装入），煎熬5-10分钟，煮开汤色变色为止

④每日饭后半小时作为茶水饮用300-400ml即可

几种草本综合嫌制作麻烦的也可以直接网上买一些制好的袋泡茶冲泡效果是一样的

⑥原理：

马齿苋利水消肿、杀菌消炎；含有丰富的二羟乙胺具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效，其含有的钾离子直接作用于血管壁上，使前列腺血管壁扩张

蒲公英清热解毒，利尿散结；含有蒲公英醇可对腺体湿热、小便淋沥涩痛、尿路感染等进行调理；

槐花《本草正》：治痈疽疮毒，阴疮湿痒；可用于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢等；

金银花：性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效；

几种草本在一起综合后对改善前列腺调节等具有奇特效果

除了中医的调理养生外，男士日常饮食可以多摄入一些海鲜类，可以补锌；宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物；都有助于改善腺体

养性之道

前列腺对男性是非常重要的一个器官，并且非常脆弱，且易生病的。前列腺是非常容易受到细菌的感染，从而出现前列腺方面的疾病。

经常抽烟、喝酒，熬夜、开车，久坐、频繁的性生活都可能导致前列腺炎。在日常工作生活当中，我们应该多运动，避免长时间久坐，尤其是开车的朋友，平时可以多做一些运动，例如：铁板桥、抖动功、吐纳等，可以强肾健体

结合我们房中术全套功法内容，可以提高夫妻生活时间，让你重振雄风，做真男人！

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關鍵字: 健康 前列腺 大腺

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