老撕鸡阿姨的话
宝贝家长您好！
关于孩子专注力的事，要看是多大年龄的宝贝？
如果是3岁以内的，是处于专注力形成的阶段，这个时候，可以通过一些爬行，攀爬，滚动等等自然的活动，去增强前庭器官的功能，另一方面，在宝贝专注于探索的时候，尽量不去打扰，这是孩子神经元通路在髓鞘化的过程，可以使得宝贝在接受和传递信息的时候更加快速、准确！
如果宝贝3岁到6岁之间，提高专注力的方法主要从平衡能力，协调能力，以及旋转来锻炼，这个阶段，是专注力调整的黄金时期。
如果宝贝6到12岁之间，提高专注力，一个很好的途径就是系统的感觉统合训练，需要专门的测评师，测试出孩子哪一方面的原因，然后有针对性的练习，主要也是通过运动来提高。
如果宝贝大于12岁了，专注力的提高更多的要靠意志力了！
希望我的回答能帮助到您！加油！
兔妈妈育儿
专注力并不是一下子就可以提高的。而是需要一个个过程
一定要有计划，这样才能更有效率的提高，也能有直观的感受
首先定一个小目标，比如1看书10分钟，等能达到在增加时间，这样不断地积累便能提高自己的专注力。
最最重要的，就是坚持啦。世界上最难的时间就是坚持啦，只要能坚持 任何问题都是小问题
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