眼睛是我们身体一个非常重要的器官，通过眼睛，我们可以看到外界形形色色的东西。因此每个人对眼睛的保护都是必不可少，尤其是对很多的孩子来讲，可能有些父母觉得他们年龄还小，就算是有一些不好的用眼习惯，可能也并不会发生近视的情况。很多人在上完中学过后都会近视，因为学习本身就是一件很辛苦的事，晚上都要不断的用眼。但现在也有不少的孩子，虽然年龄比较小，眼睛也发生了近视的情况，所以对很多父母来讲，他们还是要提前预防。
对一般的成年人来讲，就算是戴着眼镜，有可能给形象带来一些影响，但至少说身边有很多人都是这种情况，所以并不会给心理上带来一定的压力。但是对孩子而言就不一样，因为身边的很多孩子都没有这种情况，有可能给孩子心理上带来比较大的负担，到时候不管是对学习还是对生活，都会造成很大的影响。尤其是许多孩子在比较小的时候就出现这种情况，真的非常的危险。虽然有一部分有可能是遗传了父母，但绝大多数的情况还是因为用眼习惯不好。
因此父母也应该将这件事情重视出来，而不是说很多孩子都没有这种情况，自己的孩子也不会发生。如果真的出现过后，再想去挽回已经来不及。现在随着电子产品的不断普及，很多孩子每天都会玩比较长时间的手机，这对他们的眼睛非常的不利。所以就算是一些孩子，都有可能会出现近视。因此父母还是要学会如何去预防，很多时候不是说父母让孩子不去玩他们就会同意，但只要做好一些预防的工作，其实问题也不会特别的严重。所以以下提到的这几种方法父母也可以去学习。
1、 增加营养
明明是保护眼睛，为何增加营养？难道这其中有什么关联？因为眼部组织对营养成分的要求也比较高。所以这时候父母还是要想办法给孩子增加营养，这样的话他们的眼部营养吸收也比较好。比如说要有充分的蛋白质以及维生素，补充一些钙也比较重要。而且比较符合儿童吃的食物，像山药，鱼肉，鸡蛋，胡萝卜，香菇等。这些食物在生活当中都比较常见，很多家庭本身吃的也比较多。这时候为了孩子的眼睛着想，还是希望父母可以不定期的更换，这样的话对孩子的营养是有着比较大的帮助。
2、 养成良好的用眼习惯
因为很多孩子可能对自身的行为没有办法去控制，如果说他们在看动画片可能会比较着迷，这时候就算看的时间已经很长，也并不会去做出一些保护眼睛的动作。因此父母还是应该教孩子如何去做，比如说刚看完一段时间电视过后，还是应该到窗外向外远眺。同时也可以喝一点水缓解一下疲劳，这些习惯对保护眼睛都有帮助。而且在孩子做作业的时候，也不要将眼睛靠离书桌太近。或者说平时也不要用光直射眼睛时间太长，或者说干脆直接不要有这种行为。
3、 防止眼睛外伤
对很多孩子来讲，他们都比较调皮，尤其是和小伙伴在一起时也很喜欢去玩耍的时候，难免会出现一些伤害。如果是其他部位出现问题并不是很严重，但如果说是眼睛受伤，可能就会导致一些非常严重的后果。所以孩子在玩耍时还是要防止眼睛外伤，不要做一些对眼睛不利的行为。因为很多时候意外就是在一瞬间发生，或许孩子并没有这样的想法，但是并没有办法完全的保证。当很多孩子在玩耍时，他们还是要做好一些防护措施，至少说不要做一些对眼睛特别危险的动作。虽然在小的时候，眼睛对他们的用处并不是特别的大。但是当他们成年过后，可能眼睛受到问题带来的影响就比较大。因此在小的时候就要很好的注意，这样才可以给后面带来帮助。
- 所以作为父母也不要觉得孩子比较小，眼睛也没有太大的作用。如果这时候就随意的忽略，很容易给宝宝的眼睛带来很大问题，到时候就算想要弥补可能都要来不及。这也是父母很不希望看到的情况，所以如何去解决，还是要看父母采取什么样的行动。有些父母觉得事情比较简单，随意的教一下孩子就可以。但很多时候孩子也并不一定会按照父母教的行为去做，因此父母还要不断的去引导，这样让他们养成一些比较好的用眼习惯。同时在饮食方面父母也可以做一定的调整，给他们补充更多营养，这样眼睛发生问题的可能性也比较低。
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