马齿苋具有清理肝火的作用，还可以预防三高马齿苋被称为是长寿菜，马齿苋是一种常见的野草，马齿苋还具有降压的功效，有助于高血压的治疗，有利于改善人体高血脂的情况，还可以促进人体内坏胆固醇排泄，对肝脏来说具有多种好处，这种野草到底有哪些功效？
清热解毒
有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、粘稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。
降压效果
降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
降血糖作用
马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用，对糖尿病有一定辅助治疗作用。
通过介绍我们了解到马齿苋是一种长寿菜，也是一种比较常见的野草，经常吃马齿苋的话，可以预防三高疾病，具有清肝火的作用，还具有非常好的降压作用，能够起到扩张心血管的作用，能改善血管壁具有软化心脑血管的作用，同时经常吃马齿苋的话还可以降血糖。
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