冠心病、高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、糖尿病等心腦血管疾病是誘發中風的危險因素，也是預防中風的關鍵環節。因此，做好相關疾病的保健與預防顯得尤為重要。堅持服用三七和丹參，能夠活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂等，對緩解心腦血管疾病，預防中風併發症具有很重要的作用。詳細介紹如下。
三七
三七又名田七，味甘、微苦，性溫。入肝、胃經。具有化瘀止血，活血定痛之功。
三七作為止血藥，具有良好的止血作用，並有活血行瘀的功效，常用於各種出血證，如吐血、鼻出血、便血等。如兼有瘀滯現象者，較為適宜。可單獨應用，也可配合花蕊石、血餘炭研粉吞服。
三七能活血行瘀，尤長於止痛，用於各種瘀滯疼痛及跌打傷痛等症，常單獨應用，或配合活血、理氣等藥同用。
三七水煎服每日3-9g，研粉吞服每次1-3g，外用適量。也可煲湯。三七研粉吞服，用作日常保健，每次1-1.5克，一日兩次。
此外，三七研粉服用，請勿過量。一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量最好控制在9克以內，分2-3次服用。懷孕期婦女也應慎用。
丹參
丹參作為活血祛瘀藥，其活血祛瘀作用較強，臨床常用於脅肋疼痛，風溼關節疼痛，氣血瘀滯之痞塊，瘡瘍紅腫疼痛，跌僕腫痛，月經不調，經閉，痛經，產後瘀血阻滯疼痛等症。故有“一味丹參，功同四物”之說。平時也常與川芎、當歸、三七等配伍應用。且丹參味苦，藥性寒涼，用於血熱瘀腫病症更為適宜。
丹參性寒，歸心、心包、肝經，能夠涼血清心，入血分而能涼血，入心經而能清心，臨床常用於熱入營血、身發斑疹，以及神昏煩燥等症。
丹參還具有養血安神之功，常用於心悸，失眠，健忘等症，常與酸棗仁、柏子仁、龍眼肉、桑葚子等藥配伍使用。
丹參臨床還常用於冠心病心絞痛及心肌梗塞等症，如中成藥複方丹參滴丸、丹七片等。
丹參可水煎服，也可研粉沖服。水煎服每日以10-15g為宜，研粉沖服一般以每日不超過10g為宜。
總之，丹參入心兼歸肝，專入血分，清而兼補。活血祛瘀作用廣泛，能治瘀血阻滯各種病症；入營涼血，療效顯著，能治熱病斑疹、熱毒瘡瘍。三七活血祛瘀兼止血，止血的功效頗為顯著，且有“止血不留瘀血，行血不傷新”的特點。二者按1：1比例搭配，研粉沖服，能夠活血化瘀，通脈止痛。常用於瘀血閉阻不通所致的冠心病心絞痛，眩暈頭痛，經期腹痛等症。
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