张慧
想要预防某种癌症，当然要知晓它的病因或发病相关危险因素，但目前多数癌症的病因并没有完全弄清楚，因此，针对病因的一级预防措施也就非常有限，但这并不是说，我们就无所作为，其实，很多癌症的发病还是和环境因素相关，通过采取措施，还是可以一定程度上降低患癌风险的。
因此，想要预防肠癌（一般指的是大肠癌），就要先了解大肠癌发病有关的危险因素。一是遗传因素，据估计约20%的大肠癌患者中，遗传因素可能起重要的作用，而且这种家族遗传性在结肠癌比直肠癌更常见。二是饮食因素，一般认为高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素。三，一些大肠非癌性疾患如慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病、息肉病、腺瘤等增加大肠癌风险。四是其他因素，比如环境因素，缺钼，石棉长期接触，不良生活方式（久坐、缺乏体力活动、超重、肥胖等）。
针对以上因素，可以采取措施避免接触或暴露，就可以最大限度降低患癌风险。比如，合理安排膳食，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物；养成健康生活方式，不吸烟、不酗酒、饮食多样化营养均衡、适当参加体力活动、控制体重和防止肥胖等；积极治疗溃疡性结肠炎、息肉病、腺瘤和克罗恩病等；主动进行大肠癌筛查。
一项研究指出，5种健康生活方式可降低结肠癌风险，包括：健康的体重；腹部脂肪含量较低；定期锻炼；不吸烟、控制饮酒量；合理平衡的饮食习惯（多摄入蔬菜、水果、鱼、酸奶、坚果、纤维含量高的食物，少摄入瘦肉及肉制品）。
肿瘤专科医生
我个人认为多吃红苕，包谷，水果，青莱，少吃所为高级食品。我在几年前住院的时候有一个我们四川的老乡，他自己是开医院的，而且是大医院，他住45号床，我住46号床，有时候大家就讲我们为什么会得癌症，我记得他老婆讲的最多的就是他们吃的都是有机食品，因为他们是医生吃东西是很讲究的，听他老婆的意思只要能买得到的价格不是问题，很多人一辈子都没听说过个只要好他们都吃，可她老公是肠癌，死的时侯才43岁。要死之前我问他下辈子做什么，他非常坚定的说，假如有下辈子就做农民。后来我想他说的很对，如果没得钱多吃一些红苕苞谷的可以80岁他也不一定会是死于肠癌吧。只是我个人认为。
影视领域创作者李师
对于肠癌的预防其实还是非常好预防的，做到以下几点就可以有效预防
1、少吃大油炒菜，也就是炒菜少放油，这是医学界对大肠癌的一个建议，举例：宫保鸡丁，由于整个鸡丁都需要用油炸过然后在抄然后在熟了的时候在淋明油，这道菜虽然好吃但是油太多，这类菜尽量少吃
2、西方人大肠癌比例是亚洲人的十几倍，正是他们的饮食结构造成的，早上牛排，中午吃牛排，晚上还是牛排，正是这种饮食结构促进了肠癌的发生，少吃肉多吃菜，尤其是粗纤维蔬菜更要多吃
3、多吃杂粮，营养价值多，而且利于人体健康
4、多走动减少久坐时间，促进肠道蠕动
5、大便每天至少一次，不憋大便，一定要及时排出，切勿感觉自己没事好几天不排，这都是毒素，对身体非常不健康
6、超过40岁男女，建议做肠镜肛门指捡，可以及时发下直肠、大肠、息肉、一旦发现建议切除，将肿瘤消灭在摇篮中
7、慢性溃疡性肠炎需要及时治疗切勿延误，因为长期炎症会导致肠癌的发生
8、家族史中直系亲属有人患过癌症，尤其是消化系统癌症的需要注意检查自己的身体，最好每年做一次体检，另外验血中的肿瘤标记物不是判断癌症的标准，一旦血液总发现标记物，那么说明肿瘤已经在身体中，这点需要格外注意
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色影君
我们都知道，“病从口入”，消化系统疾病，无论是一般疾病或肿瘤性疾病，与“吃”的关系十分密切。肠癌，无论是结肠癌、直肠癌，也与“吃”有密切的关系。
肠癌的发病，除了与遗传有一定的关系，高脂肪食谱与食物纤维不足是重要因素，肠道菌群紊乱亦参与结直肠癌的发生。另外，结直肠一些特殊类型的息肉、腺瘤、炎症性肠病，也是高危因素。
☞预防肠癌，我们能做什么？
避免高脂肪、低纤维素饮食习惯，增加新鲜蔬菜水果的摄入，保持大便通畅，戒烟少酒，不熬夜。45岁以上的人群，每年一次肠镜检查，十分必要。直径大于1厘米的肠息肉、毛状腺瘤或混合性腺瘤中绒毛样结构超过25％，伴有高级别上皮内瘤变者，一定要尽早处理，肠镜下治疗，已经十分成熟，有病不能拖！
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张医生在线
癌症低令化的现在，该如何预防肠癌？中国是农业大国，几万年来均如此，几万年的饮食习惯，造就了人体内脏器官的适应机制，这种适应机制是大自然优胜劣汰法则的杰作。换一句话来说，就是大自然并不会因为你有钱了而给你换一副吃肉喝酒的内脏器官。比如说，欧洲人的肠子是脊椎的10倍，而亚洲人的肠子则是脊椎的12倍。吃肉的肠子短是为了尽快地把废物排除。吃植物种子的肠子，吃蔬果的肠子比较长，这是为了增加吸收面积，尽量把食物里面的营养吸收干净。如果吃植物的，吃蔬果的肠子偏要吃肉，那么这些肉在消化道存在的时间就会和植食性食物一样长，但是肉类所产生的毒素就会更多，到了该排除的时间而不能排除，腐败的肉类所产生的毒素就会被身体吸收。这就是肠癌产生的重要原因。
知己难寻2465
随着生活水平的提高，我国肠癌发病率处于快速上升的阶段，成为排名第三位的恶性肿瘤。之前世界多数国家认为肠癌的筛查阶段应在50-75岁，但最近几年法国提交的研究显示，45-49岁人群肠癌发病率是40-44岁群体的400%。这么看肠癌的检查应该进一步的提前，那么在现在的医疗条件下，肠癌哪种检查准确性更高呢？
肠癌哪种检查准确性更高呢？
目前各医院根据自身条件，对肠癌的检查包括：肠镜检查、大便隐血检查、肿瘤标志物检查、CT结肠成像检查和粪便基因检查。下面分别介绍下。
CT检查被很多人所认可，尤其是患者已经有了远端转移的情况，比如肠癌中最容易的肝转移准确率很高，但是CT检查对于早期（I期）的准确率较低，使用较少。
粪便基因检查是一项比较新的检查技术，主要是通过检测出粪便中的癌基因来确定是否有大肠癌，检查时间短，准确率也比较高。但也有一定的局限性，比如有效率大约是70%，这就会造成一部分患者被漏检。
大便隐血检查是一项比较传统的肠癌方式，基本上所有的医院都可以进行，但对于隐血阳性只是怀疑，并不能够确诊。而且对于是否有转移也无法得出结论。
肿瘤标志物检查是另外一种血液检测方式，在很多肿瘤检查中都有运用。在针对肠癌患者时，可以注意CEA（癌胚抗原）、CA199（糖链抗原199）和CA50（糖链抗原50），这三个指标偏高往往与消化道肿瘤（胃癌、肝癌、胰腺癌、胆囊癌、肠癌）相关，但是对于确诊为肠癌还是准确性不高。
肠镜检查几乎可以说是最为准确的一种方式了，肠镜可以使医生能直接看到病灶部位，甚至对于一些组织可以直接刮取，进行病理检查。而病理检查也是目前所有检查方式中最可靠的一种。
除此之外对于术中的病理检查与肠镜一样；但是很多人提到的体检中心的指检可靠性就较低了。
看完以上不同方式的介绍，对于肠癌哪种检查准确性更高已经不用再说了。需要说明的是，在就医检查时，为了确诊癌症的原发病灶，转移情况，病理分型等，需要做多种检查，也请患者能够耐心配合。毕竟只有对肠癌检查的准确性越高，治疗方案才会更有针对性，效果也会更好。
美中嘉和谈肿瘤
健康的身体是每一个人都想拥有的，有一个健康的身体，可以减少许多的小疾病，如感冒之类的。有一个健康的身体，我们的抵抗力会变强了。有一个健康的身体我，我们可以去做许多我们想做的事情，如蹦极、跳伞，我们的心里接受能力都会提高。有一个健康的身体，我们就可以吃尽天下美食，这样，不能吃甜食的患者也不会因为食物过甜而不能吃到自己喜欢的食物了。可见，拥有一个健康的身体是多么的重要。
如果能有一个健康的身体谁不想要啊，就连我自己都想要，但是有一个健康的身体又怎是简简单单就可以随便得到的呢，就像我们每个人都不想生病，但却还是会有生病的一天，生病是每个人都会遇见的问题，但是生病却让人很难受，就算是小小的感冒都能让人头晕眼花，浑身不舒服。我们每次生病时都希望有一种药能都一吃，所有的病都会立马被治好，说来可能很搞笑，但是谁不希望如果自己生病了一吃药就好了呢，但这终究是幻想。
小病如感冒发烧，就是生病的过程难受是，但你就算不吃药熬几天也会好转的，但也有大病呀，一旦患上想治好都是十分困难的，就如人们十分不喜欢、不愿谈及的“癌”。
癌症现在可以说是十分常见的了，身边会有部分人患有大大小小的癌病，但都还是动个手手术就能治好了，但也还是癌病啊，而且现在癌症越发倾向于低龄化了。
对于癌病我们该如何预防呢？要想预防癌病，你就要注意不要吃到用发霉的豆制品或者谷物做的食物、少吸烟、要多运动、定期去检查身体。说是这么说，预防了但也还是有不同的癌病啊，就比如肠癌。那我们该如何预防肠癌呢？
预防这个病呢，我们要合理的饮食，适量适时。多吃蔬菜粗粮，少食高脂肪食物，按时补充维生素E，多补充硒元素，餐后呢少吃点甜食，多去运动。我们呢，要保持健康的生活习惯，合理的饮食才能有效预防，为了能有一个好的身体，为了我们能都健康的生活，控制一下自己是十分必须的了，想想你以后可以健健康康，不会因为生病而难受的过每一天，会不会很开心，所以为了健康，为了避免癌症的发生、肠癌的发生一定不会辛苦的。
孙医生课堂
近些年来，各种各样的癌症被发现，很多癌症发病也越来越年轻化，让人防不胜防。肠癌是消化系统常见的肿瘤，那应该如何预防肠癌呢?想要预防肠癌首先要了解大肠癌发病的危险因素。
第一，遗传因素，据统计约有20%的大肠癌患者具有家族遗传性，特别是多发性结肠息肉已经被确诊为癌前病变，另外，克罗恩病、溃疡性结肠炎等也具有潜在的癌变风险。
第一，饮食因素，一般认为高动物蛋白、高脂肪、低纤维饮食是大肠癌高发的因素。
第三，环境因素作用。例如长期缺钼、长期大量接触石棉，一些不良生活方式，如久坐、缺乏体力活动、超重、肥胖，长期便秘等，会增加罹患结肠癌的风险。
预防肠癌发生关键在于防患于未然，也就是做好一级预防和二级预防。避免接触或暴露在高危因素中，最大限度降低患癌风险。
日常生活中，注意合理安排膳食，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物;保证饮食规律、清洁、平衡;减少食物中脂肪、红肉的摄入，多吃一些具有抗癌效果的食物。再如 ，养成健康的生活方式，不吸烟、不酗酒，不经常熬夜，不长期坐着，适当参加体力活动，努力控制体重和防止肥胖等。
此外，如果患有肠道疾病，一定要引起足够重视，积极进行治疗;高危人群一定主动进行大肠癌筛查，特别是有家族遗传病史的人，建议每年进行一次肠癌的筛查，早发现、早诊断、早治疗。
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如何预防肠癌？注意这三个方面！
由于现在的环境问题以及现在一些人的生活的方式问题，现在的人们患有癌症的可能性越来越大，并且有着这样遭遇的人们也越来越多了。这也是很多时候，人们常常会因为身体的一些不舒服造成心理上的慌乱的原因。而在这些病症当中，肠癌是一种经常会被人们讨论，而且现在还有越来越年轻的人们去讨论它。这是一个很难被避免的现象，但是并不意味着它无法被避免。所以到底该怎么去预防这种“不幸”的发生呢？这个可以从三个不同的方向去讲一讲。
首先，可以从大家平常都能够意识到的方向。因为这个疾病是跟消化有很大的关系的，而说起消化自然就离不开饮食。所以说，平常吃什么东西，不吃什么东西，这是一个跟这个疾病有很大联系的问题。其实大家所知道的不应该被多吃的食物有很多，很多人也很清楚哪一些食物是不适合被多吃的，但是因为有些人或许没有那么强的自我控制的能力，又或许觉得吃一点也没什么，所以这种不放在心上也成了后来的一些“不幸”的原因。所以要谈预防，一定要有足够的自制力，多吃粗粮，尽量不要吃一些油炸的食物。
其次说了进入身体的饮食，自然还要谈谈食物最终变成的糟粕离开身体的方式，也就是排便。这是一个经常容易被忽视的问题，有很多时候，大家都觉得这是一个不需要被重视的事情，而且有的人也觉得就算似乎这方面好像有一点不舒服，也很难去解决。但是其实，这种不重视很容易就会引起更大的疾病。所以如果发现自己的每天的排便出现了一些不正常的情况，或者是不舒服，就要开始注意。如果可以在平常的生活当中找到原因，那就去搞定那些原因。要是没有发现生活中的引子，那就需要去向专业的人寻求帮助。
最后也是大家可能没有想到的一种，那就是日常吃一些合适的药物。很多人都觉得吃药不是一件好事，但是有一些药物确确实实是可以预防一些身体上的问题，当然，这个也不是每一种药物都适合每一个人的身体。不同的人有不同的体质，所以这种在日常服用可以预防一些疾病的药物，是应该向一些专业的人去请教，然后被推荐的。
戒槟榔戒烟戒酒
古话说的好，病从口入，癌症低龄化问题也应摆上议论话题，本人以农村所见所闻的实际情况作以下几点评论，一，生活水平的提高，肉，蛋，高脂肪食物，鱼虾蟹的大量摄入，腌制品的摄入，均对癌症的发生率造成最大影响，二，生活压力大，现今社会，地域不分南北左右，人不分男女老幼，为了生存，人人均在努力拼搏，就业之不易，生存之艰辛，人人倍感压力巨大，人在此压力下，身体的免疫系统均不同程度受损，稍有不慎即罹患癌症，。三对癌症的普查筛选技术日新月异，科学技术的普及，微小癌，早期癌的发现率均大大提高:。四，不良的生活方式，熬夜酗酒，，吸烟，，长期看电视电脑，手机，跟老一辈的人比较，现在的夜猫族，均呈低龄化趋势。五，纵欲，该问题老陈多次发文点评，食色，人之天性，适度愉悦身心，蜻蜓点水。对身心并无大碍，过度放纵。淘尽身体元阳，未老先衰，百病滋生，此等人群，患癌程度均严重呈现低龄化。以上数点，谨以农村所见所闻，发表评论，不足，不实之处甚多，望网友交流指教。
