赶圩归来6

有些人会认为血液中有“毒素”，清理这些“毒素”，血液“干净”了，就不会导致疾病了。

首先，我们先了解下这些“毒素”是什么？人体会有很多的代谢产物，比如尿素、肌酐，这些废物会通过尿液、大便、汗液排除体外。正常情况下，并不会导致身体的伤害。所以呢，有些所谓的“排毒”保健品都是骗人的，还不如多喝几杯白开水来的实用。

血液中真正的“垃圾”是什么呢？是脂肪。甘油三酯越高、胆固醇越高，血液越粘稠，越容易形成斑块，导致血管狭窄或者堵塞，出现心梗、脑梗等心血管疾病。如何降低心脑血管疾病的发生概率呢？首先要做的就是防止动脉硬化。而动脉硬化最主要的原因就是高血压、高血脂、高血糖。这些疾病的患者要充分了解自己病情，在医生的指导下控制好症状。患者自己也要做好调护工作，比如健康均衡的饮食，适度的体育锻炼，充分的休息，远离烟酒。

阿卡酱医生

动脉耕样硬化能够影响大脑、心脏、肾脏、其他重要脏器和四肢的中动脉和大动脉。最常见且最为重要的疾病是动脉粥样硬化，是动脉管壁增厚和失去弹性的许多疾病的总称。

动脉粥样硬化的形成有两种理论：血中高胆固醇损害动脉内皮细胞，导致炎症反应并使胆固醇和其他脂质沉积于此。或通过包括免疫系统或直接毒性作用的机制对动脉壁产生反复的损伤。这两种情况下的改变都可能导致粥样班块的形成。这两种理论可能是相互联系，但没有相互排斥。

动脉粥样硬化被认为是和炎症有关的，因为一些白细胞一一淋巴细胞，单核细胞，巨噬细胞一一出现在渊样硬化发展的全过程中。这些细胞通常只有在炎症过程中才聚集。当单核细胞被激活从血流中迁移人动脉壁并转变为富含胆固醇和其他脂质的泡沫细胞时就开始了襋样硬化过程。这些载脂单核细胞的堆积引起动脉内层出现补丁样的增厚（粥样班）。

感染在粥样硬化的形成中可能也起作用。感染可能来自细菌（导致肺炎的肺炎衣原体，导致胃溃疡的幽门螺旋杆菌），或者来自病毒。感染可能损伤动脉内膜，导致动脉粥样硬化的开始。

粥样化班块可以分布于整个中等和大动脉，但通常位于动脉分支处。血液流动在此处形成的持续湍流损伤了动脉壁，使其更容易形成術样化班块。

受到粥样化影响的动脉失去了它应有的弹性，并且随着粥样化班块的逐渐长大，动脉管腔变得狭窄。随着时间的推移，钙盐沉积在粥样硬化班内，使其易碎性增加，容易发生班块破裂。血液进入破裂的班块内后，使其变得更大，从而导致动脉管腔更为忙人窄。脂肪类物质可以从破裂的班块中溢出并引起血凝块的形成（血栓形成）。血凝块的形成川以进一步加重管腔的狭窄甚至完全阻断动脉。或者血凝块碎裂脱落并随着血液流走，造成其他血管的阻塞（栓塞）。

动脉粥样硬化的危险因素包括吸烟，高血浆胆固醇，高血压，糖尿病，肥胖，缺乏锻炼（缺少运动），高半胱氨酸（氨基酸）血症。这些危险因素一般是可以控制的。不能被控制的危险因素包括早年动脉粥样硬化的家族史（家族中有年轻时就发生动脉粥样硬化的近亲），高龄，男性。

通常在动脉内部狭窄超过70%前，动脉的粥样硬化不会出现症状。症状取决干狭窄和闭塞的部位，而狭窄和门才塞基本上全身都可以出现。如果供应心脏的动脉（冠状动脉）狭窄，会导致胸痛（心绞痛）。如果闭塞，心肌梗死就会发生。心律不齐，心力衰竭也可以发生。大脑供血动脉（颈动脉）阻塞会导致脑卒中。下肢供血不足而出现下肢痉挛性疼痛（间歇性跛行）。在年龄大于你的人，一侧或双侧的肾动脉可以出现狭窄或闭塞，有时可导致肾衰竭或危险的高血压（恶性高血压）。

当粥样硬化寻致动脉严重狭窄时，该血管供血区域组织不能获得足够的富氧血液供应。动脉狭窄的第一个症状可能是当供血不能够满足组织需要一时出现的疼痛或痉挛。如果阻塞发生，就会导致心肌梗死或脑卒中。。

要预防粥样硬化的发生，应该尽可能地减少那些可控制的危险因素，如吸烟，高血浆胆固醇水平，高血压，肥胖，缺乏锻炼。

以下是几个食疗方。

一，野菜中含有丰富的再生血管和增强血管弹性的各种有效成份。每天吃野菜300克以上，可预防动脉硬化症。可以取五种野菜连根细捣成粥状，用米醋调味服，疗效佳。

二，小责或大米的胚芽中，含有丰富的维生素上，平时多吃胚芽，可预防动脉硬化，已得的可以治愈。现在有用小麦胚芽为原料制成的麦芽油，有必要购买久服。

三，每次取松花粉1茶匙，加白糖少许，用唾液调服。松花粉对动脉硬化有特效外，还有嫩皮肤、止痢、止泻之效。

四，动脉硬化、心脏病，将香菇泡于热水，待热水呈黄色时，随时服其水，疗效佳。

要多吃海藻类食物，如：鹿尾菜、海菜、昆布等，以净血和排出血管中沉淀物。

年老者、血压高者，取茄子煎汤频服，或经常吃茄子，可预防动脉硬化和高血压。

玉杰中医

改善血液粘稠，清理堵塞血管和改善血液疾病的方法我有，只不过我在前面的问答中曾作过明确的回答，结果被人认为我不要脸，做人无底线，替人打广告推销产品。所以我被骂怕了，今天不便回答！

百病之源，源于血污！何者血污，即血液粘稠！血液粘稠和血脂高是造成心脑血管病的祸首。

如何改善血液粘稠，清理堵塞血管和改善血液疾病？目前被广大医生和三高病人最认可的便是药物治疗，比如阿斯匹林和他汀类药物。这样的治疗方法是被广大医生和三高病人最认可的。这种药物治疗方法可起到立竿见影的效果。

灵霄云罗先云

一、首先我们要分析血液为啥会粘稠？第一个原因，吃进去过多的增加血液粘稠的物质；第二个原因，代谢功能不畅，垃圾集聚。如何妥善解决这两个问题呢？

二、预防血液粘稠，生活中要适量饮水，食物要粗细、荤素合理搭配，饥饱有度；忌暴饮暴食、挑食捡食和忌身体缺水，以及避免过食增加血液粘稠的物质。

三、提高代谢功能、及时清运垃圾，这是重要的一环。如何提高代谢功能？

1.调理脾胃，中医有脾胃为后天之本之称，和十人九胃之说（十人有九个胃病）。这就已经说明了问题，脾胃（指消化系统）消化、吸收、运送清阳之气（正能量），而排除糙粕。所以血液粘稠需先调理脾胃（通畅），保证代谢功能正常。这才是釜底抽薪之法。

2.调理血管壁，谁都清楚血液运行在血管内，血管的柔软弹性度，直接关系到血管壁血液的供应与代谢。如何柔软血管呢？通过适宜的全身锻练方法、拍打拉抻法，重者需自助无创手术法，达到血管柔软而有弹性，来增强血液循环、提高代谢功能。

四、实例，某男50多岁，血脂高、血脂稠、血压偏高，通过上法调理六个月，这几项全部正常。

谢谢大家！

周身通畅源

血液粘稠处于时高时低的动态变化中，轻微的血液粘稠，一般不需要治疗。

但如果血液黏度超过一定的界限，便会影响健康。血液粘稠超过一定界限，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管，这不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了，连周边的细胞都会死亡，而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等等，由此血液会变得难以通过。

放置不管的话，轻则可能引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，月经不调，痛经，失眠，体寒等等问题；当血黏度升高到一定程度，血液会出现凝聚现象，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病。

血液黏稠怎么保健调理比较方便呢？调理的原则就是补气，正所谓气为血之帅，气行则血行。所以，血液黏稠的人，用传统的灸法会比较方便，常常用灸法施灸神厥、气海、足三里，就可以改善血液黏稠度。

穴不在多，而在于坚持，血液粘稠往往都是不健康的生活习惯所导致的，有必要戒烟戒酒，同时也要注意休息，适当的运动，多吃蔬菜水果，

学艾灸课堂

其实这个问题，准并不难解决。为什么现在好多人都被血液粘稠度大造成的疾病而困扰。这就是大家现在对这个问题的认识，还存在治疗上的错误。

首先申明不论什么人的血液粘稠度高都是硬吃来的，要想降低自己的血液的粘度。先从改变自己的饮食方式做起，常言道:多吃鱼，少吃肉，健康又长寿。现在的健康饮食理念是用寒性低热量的代替高热量的。适合增加大饮食中的新鲜蔬菜的占有量，蔬菜、水果是最自然的稀释血液良药。可惜好多人就是认识不到蔬菜的稀释作用。多吃蔬菜可从根本上来稀释血液，要比每天找医生开什么药来降低血液的粘稠度更彻底有效的多。现在人缺乏运动是的造成自己血稠的另一个原因。能认识到这点的话，就动起吧！看一看，搞运动人的身体，多会因为有血液疾病影响到自己的生活。这不是很好的证明吗？要说让大家去练养生气功来调节身体功能的健康，人们更是认识不到的，只能让大家来慢慢认识吧。好的东西，永远是好东西。时间会证明这个论点是正确的。

传统养生大周天传人

如何清理血液粘稠

肝脏给胆囊分泌胆汁，胆囊储存胆汁，胆汁在这里就是帮助我们消化脂肪类的物质，医学上叫做脂类物质。

同样的道理，胰脏分泌出来的胰岛素，是帮我们降血液里的糖，胰岛素分泌出来，血糖降下来，我们身体就会健康；反过来说，胰脏不好的人，就容易得糖尿病，你想没想过，如果胆囊不好或者肝脏不好，会引起什么？血脂高。

血液粘稠的危害

其实血脂高，我相信很多人体检也听说过这个指标，在医院里，只把它当做一个体检指标。我们经常也听医生泛泛的在讲一些话，说赶紧减肥，再不减肥，会得脑梗、心梗、冠心病、高血压、糖尿病、痛风等等各种疾病，说这些富贵病，会找麻烦

从知道到明白我希望大家跟着我的思路，从头到脚，看看这个血脂高会引起哪些疾病，首先你先思考一件事情，比如说你们面前，现在有一个三十七度温度的水杯，这个水杯里我放很多的油，我们一个问题，油是往上飘，还是往下沉？肯定是往上飘；上那糖呢，是往下沉，所以你们会发现没有血脂粘稠的人，他会出现脑梗，而不是脚梗，脑梗完了，开始心梗.

那血糖高呢，他出现烂脚，而不是烂手，烂脚，然后下一个并发症，可能是肾功能衰竭，也就是血液里有多的人是从上往下堵，血液里糖多的人是从下往上堵.

改善血液粘稠的方法：

1、清理五脏六腑和血液的垃圾、污垢、毒素，，血液干净，五脏六腑健康，脏腑健康了， 才能帮你每天打扫体内卫生；

2、疏通血管，血管通了，血液循环畅顺了，才能帮你把脏腑打扫的垃圾毒素，运送出体外；

3、补气血和免疫力，让气血和免疫力帮你管理你的身体健康问题。

补气血和免疫力的方法

1、食疗，

优点：可以补气血，

缺点：吸收30%—50%，最少连续补半年时间，因为我们的血管太长了；

2、补气血和免疫力的营养保健品，

优点：可以补气血，

缺点：吸收80%—100%，最少需要连续补3个月。

因为我们的血管足足有两个半地球🌍那么长

健康的标准：

1、血液干净，五脏六腑才会健康；

2、血液数量充足，才能帮你运送营养给五脏六腑，

只有五脏六腑吃饱了，才能帮你工作，排出体内垃圾毒素.

3、血管畅通

血液循环才会畅通无阻，就不容易堵塞毛细血管血管

4、提高免疫力

按时休息，顺应自然规律，如同：一部手机使用时间是有期限的，没电了，你要充电

健康观念教育，是教你如何找到病因，知道病因就能去病，

找病因的最好方式是：问诊，问患者的生活习惯，问饮食习惯，病因在生活中，

只有病人才能解决自己的疾病问题，因为只有病人知道自己的病因。

别让不懂营养学的医生害了你！有的老师是教书育人，我是教你观念育健康！

关注我呵护您的健康！教您在家都能调理上百种疾病

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用户105799513142

有什么方法可以改善血粘稠，清理堵塞的血管，预防血液疾病？

康复疗法：

一、运动疗法，跑步、踦车、打球等。每天跑步或行走一万步，晨练不少于一个小时。

二、合理饮食，小吃主食（馒头、米饭）适量吃些含蛋白质食物，如瘦肉、豆制品。多吃水果、蓅菜。

三、戒烟、戒酒、戒赌赙。

四、调解情绪，保持情绪乐观。

弘阳真人

服用深海鱼油、亚麻籽油，平时注意多吃海鱼逗可以改善血液粘稠。

清理堵塞的血管除了一些医用的方法外，我采用的是饥饿疗法，也就是保证营养供应的前提下，开始有意识的给身体“断食”，身体在饥饿状态会搜肠刮肚，到处找吃的，以至于将血管中的垃圾都吃通了！但这种方法不能急于求成，要一步步的推进，并且，吃的营养素要搭配合理，能够帮助身体将油脂及时分解掉。

要预防血液疾病，就要每天平时在日常生活中注意以上手段的全面采用。我是从38岁就根据以上原理配置了自己的专用营养餐，现在叫健脾养血餐，已经坚持了15年了，身体不但血液系统非常好，而且15年没有吃过一次药。给别人吹牛说我病不上身也吹了有十年了。预防血液疾病只有专用营养餐才能做到！因为，普通粮食无法做到全面，即使全面份量也达不到抗病作用。

昶健六八健生法

人生命只有一次机会，有句话说得好，早点养血管，胜于老来治。今天不养生，明天养医生，花少量的钱养好身体才是最重要的。我今天给大家推荐我自己使用过的清理血管垃圾的产品，用不用是你们自己的事，你们的生命跟我没有半毛钱的关系，但是作为一个爱好养生和关爱他人身体健康的我，还是要告诉你们，那就是李锦记旗下的无限极产品海豹油和怡瑞胶囊，清理血管垃圾那是杠杠的。本人调理四个月就把低密度脂蛋白胆固醇从4.6调理到2.28，希望热爱自己身体健康的朋友不要错过这个机会。

關鍵字: 清理 科普 健康