心情不好了,怎么让自己开心?

初见聊期货


当你心情不好的时候,我觉得每个人的家庭和工作环境不一样,首先一点平常心应对每个问题,处理事情的时候,不能用一个不好的心态去处理事情,在最烦恼和上火的时候处理问题只能适得其反,而且有事必须尽快解决,心平气和的处理,万事都是出了事情之后两方坐下来商量,我们何必不让事情恶化之前,就去积极协商处理,而且如果有事会影响心情的时候,最好不要急着做下一件事情,因为自己根本经不起一点事情,所以我希望大家,格局远一点,处理事情的角度可以多方面,最主要就是设身处地为别人多考虑一下,如果这样做了之后,你的道路会更加宽广,而且也不会心情不好。


阿东户外打野


那些谈笑风生的人,我怎样才能成为你们那样的人,我内心藏着悲伤,无论如何都不知道怎么排遣。

那些谈笑风生的人,我怎样才能成为你们那样的人,我把自己最爱的人弄丢了,因为我曾经冷漠地没有珍惜她!可我现在后悔了,我后悔了不行吗?!

那宇宙深奥的道理我不太懂,我只是一个平凡的地球人!为什么要有人的生老病死,为什么要有人世的代谢?为什么要一次又一次折磨我脆弱的心灵!你肯定会说,这是自然亘古不变的法则,你肯定会说,这是一个矛盾运动变化的世界!我不听,我不听!为什么我应该得到的,却总是得不到,害得我付出痛不欲生的代价;我不需要时,却又加倍给我,我真想狠狠踹你一脚,再踹一脚,难消我心头之恨!比我生命更重要的东西,你夺走我活着还有什么意思!我讨厌看到那些龌龊的人,那些跟臭虫一样讨厌的人!

一个成熟的社会人没有幸福,他的内心被痛苦狠狠地撕扯,幸福的人只生活在我们畅想的灿烂银河英雄传说中!它遥远地跟锤子一样!

我为什么是一个低能的地球人!





彩虹的星星


我个人心情不好就是吃东西,买东西。买我喜欢的书、零食、衣服、包包等。

有时候会一个人去蛋糕店吃蛋糕,甜食总能让你心情愉悦的。或者听听歌,自己一个人出去走走。

不甘于寂寞,找朋友出去玩耍。

看电影,看电视,打游戏,只要是分散注意力的,都可以试下。

最后送你一句话:愿你被世界温柔以待,愿所有美好陪你至最后。


欣欣向荣生活记


心情不好的时候你可以做下自己喜欢做的事情,或者干点别的啊,分散注意力,不让坏情绪继续停留,如果你有关系特好的兄弟,闺蜜,朋友,你可以把你的心事跟他们说,你若信得过我,也给可跟我说,看看能不能帮上你,不管如何,有心事总之不要憋在心里,人生不如意之事十之八九,不管遇到了什么烦心事,凡事都要看开点,希望2019的你们开开心心,事业学业一切顺利,加油


北京枫桦一站式改装


我是个抑郁症患者。

我经常不开心。

我自己的办法是游泳。

亲测很有用。

当然,条件不允许的情况下,我刷剧。

只看一部剧《rick and morty》,

你会发现,你那点屁事跟宇宙比都没了。

但是以上方法,只治标,不治本。

发现自己不开心的源头,然后朝着解决问题的方向行动。

很痛苦,但是治本。


谦逊王


心情不好时,多出去走走看看,多与朋友交流;其次多想开心的事,要想到没有过不了桥,天塌不下来,有好多受过伤害与挫折的人,都能坚强的活着,而我为什么不能,自己鼓励自己。有的人遇到挫折选择结束生命,这是愚蠢的做法,有时死后还要遭到别人的邪说,能者就是坚强的活着,而且还要比之前活的更精彩!


一抹夕阳


首先不要再去想那些不开心的事,做一些事情转移注意力,比如去唱歌,去山上大声的喊出来,去旅游,放飞心情,过一会儿就会好很多,告诉自己那些不开心的事只是暂时的,谁都会遇到,很正常,坦然面对与接受,



风雨夜桥头


每个人是否富有都逃避不了现实中遇到不愉快的事情,勇敢面对每一个明天陪伤感走一遍这个过程谁都逃不掉不如顺其自然。我会做自己喜欢做的事情比如钓鱼,鱼获并不重要而是享受这一刻的安静。



超级抖腿大神


如果是因为遇到了一些事情而造成的。那么,你可以适当的和你的朋友聊一聊,说出来心里就会好一些,或者和朋友一起去逛街,看个电影,带上耳机大声的唱歌,或者可以刷刷抖音和快手,看看搞笑的段子和综艺。

那如果是因为某些人的话,能够当面怼的千万别怂。实在不行的话,以后遇到这种人,你就当他不存在吧。


零食世界你不懂


心情不好,戴上耳机听自己喜欢的歌,做自己喜欢做的事,不去想烦心事。


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