X先生
知事渊博
很高兴尚形君来解答这道问题。
不一定，体育运动中，不同的项目需要，需要不同的肌肉作用效果，而作用效果的体现于日常训练方式相关，像长跑运动员就是注重心肺，与耐力的训练，力量训练也是用中低重量高次数进行训练，而健美运动则是注重肌肥大，使用中高重量，中多次数进行训练，是肌肉迅速膨胀，并且全身肌肉都要注重到才能达到体型的美感，而跳水运动员则是训练身体协调，耐力与爆发力也是关键，但最重要的还是滞空的那一段时间所控制身体的能力，多以功能性训练为主，像力量举运动员则是追求力量，和爆发力，多以大重量少次数进行训练，所以得根据自己运动项目来训练，才能使肌肉的差异性的到复合自身需求的能力，并且绝大多数的健身爱好者处于力量举训练与健美训练之间。
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张老师身体姿态评估
跳水运动员不需要健美，健美和跳水是2种工作.
年月小杨
不用特意练健美呀！锻练则就是为了跳水呀！这样人自然会美的！😊
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