中醫視力養護技術培訓
我們可以把這個問題分成兩個方面：第一，近視眼能否恢復？第二，眼睛近視以後的視力能否恢復？我們分別來看一下：
1.近視眼能否恢復？
主流觀點認為近視是不可逆的，絕大多數的近視是由於眼軸的增長造成物體成像在視網膜前，
(左圖為正視眼，右圖為近視眼)
而這種眼軸增長是不可逆的，一旦長長是無法再縮回去的。從這個角度理解，近視是無法恢復的。但是也存在兩種可能，一種是兒童近視，在眼球均勻發育的過程中，如果能夠控制前後徑的發育慢於水平徑及其他方向，理論上存在讓度數降低的可能，這個理論還未得到廣泛認可，但本人在臨床ok鏡的驗配中確實有遇到而且認為存在一定可操作性。第二種就是屈光性近視。這種多發生於成年人，尤其是白內障進展期以及高血糖，還有女性生理週期或者孕期，這種近視不是由於眼軸增長引起的，而是由於屈光系統的折射率改變造成，這種改變往往可逆，在白內障的發育變化、血糖的波動以及體內孕激素、雌激素的迴歸，是可以讓近視恢復為正常的。
2.近視以後的視力能否恢復？
這個問題更加複雜，近視的度數和主觀的視力並非一一對應。同樣是100度近視的兩個人，裸眼視力可能並不相同。近視以後的裸眼視力是可以通過後期特定的訓練提高的，但這種視力的提高並不能讓近視的度數降低。也就是說同樣100度的近視，通過訓練可以達到1.0的視力，但仍然是100度近視。
眼科於青醫生
近視分為以下3種：1、高度近視（600度以上）；2、中度近視（300-600度）；3、低度近視（300度以下）；首先先要看看你是哪一種近視程度！其次，是要看你是在什麼年齡段？大概近視幾年了？
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那麼，如果你是18週歲以下，而且是低度或是中度近視，這種情況是很容易恢復的！因為18週歲以下，都屬於未成年，也就是說未成年人的視力還在快速生長髮育期，眼睛的睫狀肌還未完全發育成熟，在這個年齡段是可以通過物理手段恢復視力正常的！
現在近視越來越低齡化，很多剛剛上小學的孩子，就戴上了厚厚大大的眼鏡，這是很多家長的一個誤區，以為近視只有一種方法，那就是佩戴眼鏡，其實不然，現在有很多青少年兒童視力矯正的機構，大家可以關注一下，大部分這樣的機構都是通過物理訓練的方法，不吃藥，不打針，更不用佩戴厚重的大眼鏡，就能讓孩子的視力得到恢復或控制。
眼睛近視會影響孩子的一生，大家都知道，其實有很多的職業，直接是把近視者拒之門外的，無論你多麼的才華橫溢，只要你近視了，不好意思！邁不進這扇門，比如：當兵、空姐、機長等等。。。。。。，所以，不要因為家長的無知，毀了孩子的未來！
如果近視的是大人，眼睛發育已經成熟，想完全恢復視力，這種情況少之又少，可以說幾乎沒有！
我就是安娜姐姐，高級營養保健師，自媒體原創作者：品味生活，分享快樂，如若認同請您轉發或點贊，謝謝！歡迎大家交流與關注！
安娜姐姐
你好，我是北京康視力的張玲
得看近視程度，是真性近視還是假性近視？假性近視通過視力訓練是可以恢復的，真性近視在18歲之前要重在控制，控制度數加深。人的眼球一直髮育到18歲，18歲以後，就基本定型了。
一旦有視力下降的現象，要儘早去醫院或專業機構檢查，確定近視性質和程度，要做到早發現，早干預。
其實每次看到那些錯過最佳干預時期的孩子，我們都很痛心，他們五彩斑斕的世界全靠一副眼鏡維持著，摘下眼鏡，很多孩子連正常的生活都無法進行。
孩子成長過程中所有的成就不僅僅是孩子個人的成就，而是凝聚了父母們對孩子的所有付出。而孩子的視力情況也是一樣，孩子是否近視或不近視，體現出父母親對孩子的眼睛關注程度。父母越重視、越關注，孩子的視力就保護的越好，錢沒有了可以再賺，而如果眼睛一壞，多少錢都買不回來了。
在各位父母親忙事業、掙錢養家時候，千萬別忽略了孩子的視力健康，這是孩子最寶貴的財富。
每一個近視的孩子都是從50度100度開始的……，到了孩子看不清要配眼鏡的時候，家長們就著急了，四處求醫問藥，最終發現最後的結果還是戴眼鏡，這時候那真是悔不當初啊。在當今電子產品的普及和教育體系下，需要每個父母都必要為孩子制定一套視力保健計劃，要不然等孩子的度數到了600度、800度、1000度的時候，誰都救不了孩子了。
孩子的眼睛每天都在發育成長，每天的學習、使用電子產品都會讓眼睛疲勞，即便在休息娛樂的時候，也會接觸到引發近視的各種環境因素，這些情況都是客觀存在的，孩子每天都必須要面對。
孩子的眼睛如果因為疲勞得不到放鬆，就會形成假性近視。其實在日常門診以及學校體檢結果中，很多孩子的視力一般在0.8~1.0的佔多數，處於假性近視的狀態。這些孩子視力雖然下降了，但不太明顯，平常的學習、視物也影響不大，因此家長和孩子都不太重視。而假性近視如果不能在3個月內消除，假性近視就會轉為真性近視，而一旦形成真性近視那孩子就會被貼上近視的標籤。
如果孩子在小學階段就近視了，最保守預計孩子的度數每年要增長50--100度（平均每兩三天長一度），如果沒有正確的預防和矯正措施，再加上用眼習慣不好、頻繁使用電子產品的話，孩子的度數增長會很快。另外，孩子正處生長髮育階段，身高每長高250px，眼軸大約長1毫米左右，而對於已經近視的孩子的來說，由於眼軸過快的發育而超過正常值，導致眼軸每長1毫米，近視度數就增長300度。
因此，不論是視力正常的孩子還是已經近視的孩子，消除眼疲勞的訓練是每天都要堅持的，營養是每天都要補充的，好的用眼習慣也是要長期保持的，在孩子3-18歲的16年成長階段，堅持預防、堅持視力訓練是關鍵！
父母越重視、越關注，孩子的視力就保護的越好，父母不關心，孩子視力一旦變差，將後悔莫及。預防近視一刻也不能放鬆，預防大於治療！
糾正不良習慣，時刻監督提醒，定期檢測視力，堅持視力訓練。
康視力張玲
健視佳葉黃素，富含三種眼部營養，每天一粒便可補充三種營養，方便快捷。可以保護視力不再降低，但對恢復正常視力還是有難度，畢竟只是輔助食品。目前只能去醫院做視力恢復手術。
