2019年◆書評◆第05篇
民諺有句話叫“技多不壓身”，如果要用一個更現代的詞來形容，那麼非“斜槓青年”莫屬。“斜槓青年”一詞源於英文Slash，出自作家麥瑞克·阿爾伯所寫的《雙重職業》一書，指不再滿足於“專一職業”生活方式，而選擇擁有多重職業和身份的多元生活的人群。
比如一個人的本職工作是程序設計師，但他還能是一名攝影師，甚至同時還是一名畫家，那麼他的自我介紹就會用斜槓來區分，例如李生，程序師/攝影師/畫家，於是“斜槓”便成了他的代名詞。
“斜槓青年”是社會發展的進步表現，也是必然的現象。互聯網的出現改變了人類的整個生活，也改變了整個經濟組織方式，傳統的固定死的工作時間和工作場所逐步向自由轉變。而人作為其中的主體，也必須學會去適應這種變化，只要你擁有實力和才華，你就能在這場變化中脫穎而出。
但要想獲得這種實力，就需要有紮實的知識功底和多重的技能儲備，你必須要對自己進行“自我投資”。然而每個人一天只有24個小時，學了這個就無法學那個，想要讓自己擁有多重的技能貌似有點困難，我想很多人應該都有這種想法，這看起來就像一個無解的死循環。
這個問題以前或許沒有方法，但是現在卻有一個方法可以試試，那就是英國作家羅伯特·特威格爾寫的《微精通：輕鬆到不可能放棄的技能學習手冊》一書。他給我們提出了一種看待問題的新角度—微精通，只要你能在日常的微小領域裡花一點時間練習，就能讓你毫無壓力地成為別人眼中羨慕的“達人”。
《微精通》這本書介紹了一種開拓性的技能學習術：微精通，一種輕鬆到不可能放棄的技能學習手冊。作者先解釋了微精通是什麼，接著提出微精通的精確結構六步法，最後從微精通的實踐中找回自我，讓你的人生通過碎片化時間點亮技能，實現從門外漢變身專業達人的蛻變之路。
這本書的作者是羅伯特·特威格爾（Robert Twigger），畢業於牛津大學政治系、哲學系。暢銷書作家、探險旅行家、終身微精通實踐家。
瞭解了這本書的作者和書籍概況之後，現在讓我們走近微精通，揭開它的廬山真面目吧。
一、微精通
要學會一個東西，先要能理解它的意思。那麼我們先來看“微精通”這三個字，乍一看上去有點不知道是什麼意思，那麼要如何去理解呢？我覺得可以這樣拆分：微+精通。
精通的意思是指透徹理解並能熟練掌握，比如我們會說琴棋書畫樣樣精通，意思就是這個人彈琴、下棋、寫字、甚至畫畫都是非常出色的。可是，一個普通人要做到這種程度，別說時間夠不夠，金錢都不一定供應得上。
接下來我們來看“微”，微有微小、精妙之意，聯繫上一段的精通的意義，“微精通”就是透徹理解並能熟練掌握的小技能或小事。比如彈琴，不從枯燥的樂理知識學起，而是隻學彈奏一首曲子，將它拆解並練到極致，這就是一種微精通。
微精通是一種完整的、獨立的實踐體系，它從小處著眼，從小事做起，你可以精通一件小事，然後把它擴展到更大的領域中去。比如想成為烹飪高手，不妨從把一道菜做到極致做起......
微精通作為一種開拓性的技能學習方法，具有一下的特點：
1、有限性讓你保持對學習的興趣，消除焦慮；
每次當我們想要學習一種技能的時候，首先浮現在腦海裡的是不是：買入門書籍，學習那些枯燥的理論知識，然後把你的耐心和興趣消耗殆盡後，才剛剛進入主題。可你這是往往也失去對學習的興趣和活力，這就是我們無法精通多項技能的原因，枯燥漫長的前期學習過程像一道門檻將我們攔在了門外。
可是微精通幫我們去除了這個門檻，強調的是眼前的微小成功，而不是遠大的目標。比如你想精通廚藝，那麼你只需要精通一道菜就好了、你想精通彈琴，你只要精通彈一首曲子就好了，是不是看起來容易多了。這既是微精通的有限性，也是無限性。
2、可實踐、可展示，不會隨著時間忘記的技能；
假如你花了你幾年的時間去學習一個技能的理論和基礎，但是在後來你放棄了。那麼再過一段時間，當別人和你諮詢你當初學習這個技能的時候，到底學了什麼。我想很大的程度上，那些書本上的知識你估計都想不起來了。
但是微精通獲得的技能卻能一直伴隨著你，並且成為你的才藝證明。比如你學了琴藝，那麼當別人說“嘿，露一手唄。”你就能拿出你的本事出來讓他們閉嘴。
3、微小的目標能更快速、更主動地掌握新技能；
因為任務目標微小，從觀念上能打破學不會的障礙，立即開始行動；因為微小，所需的時間短，更合理地利用碎片化時間，讓你在同樣的時間內，能快速從單一的人才轉變成全才。
4、觸類旁通，一切皆有可能。
作者認為，不同領域的微精通之間是有相似性，當你學習一個又一個的微精通的時候，很容易觸類旁通，一理通百理明。所以這就是為什麼越有才藝的人，學習起新的技能越快的緣故，也因此多才多藝的人，越來越多才多藝。
很多時候我們喜歡一個東西，對它感興趣，並不是說我們想要成為這個領域的專家，而只是對打動我們的那個東西感興趣。比如我們喜歡某一首歌，我們其實只是想要學這首歌，而不是成為一個什麼歌都會的專家；比如你想學烹飪，只是因為你特別喜歡某一道菜，而不是想成為一個出色的廚師。
以前我們似乎覺得要學會這些很難，因為你認為不懂樂理也許無法將這首歌徹底精通，不懂烹飪知識，你無法將這道菜做到極致，但是，現在微精通告訴你，這一切皆有可能。在微精通的世界，一切皆有可能。
唱歌、跳舞、畫畫、調酒......只要你願意，你就可以找到自己感興趣的微精通，從小事做起，掌握你想要的技能，讓你的生活變得多彩起來。
二、微精通的精確結構六步法
不同技能的微精通，外在的表現形式不一樣，但是內在有著同樣的結構，這就是作者在書中給我們提出的六步法：
1、入門技巧
入門技巧能讓你安心地投入做事，因為你只要只要知道做一件事的技巧，你就一定能夠把事情做好。就算一開始做的不夠好，但是有了入門技巧能讓你在最開始對事情有一定的把握，加強你的信心，幫助你克服可能遇到的困難。
入門技巧表現形式多樣，比如只是簡單的改進方法，如煎雞蛋卷的時候，先分離蛋黃和蛋清可讓i蛋卷更蓬鬆；比如專注訓練某一方面，如想學習衝浪板的技能，可以先在平地上練習起跳的動作。
2、協同障礙
協調障礙是指當你在練習微精通的過程，你需要練習的技巧和方法，在某些時候它們同時練習的話會互相產生阻礙。這個時候，你就需要將這些技能分離開，單獨一個練習，直到熟練極致後，再換另一個，然後再將這兩個已經熟悉的動作去融合。
打個比方學習雜耍，它同時一手拋一手接，如果你一定要同時做好這兩個動作，反而會讓大腦產生混亂，從而做不好。這時候你可以先集中精力於拋這個動作，再切換到接，最後再一起融合這兩個動作，讓他們協調融合。
3、背景支持
我們知道做一件事，事前做好一定的準備可以讓你事半功倍。背景支持就相當於這個部分，它包括周圍的環境和人、合適的設備、時間以及開放性的思維。
事前在思想和觀念上做好準備，安排適當的時間，能讓你更投入的環境或指引者，這些都可以讓你更好地學習技能。而合適的設備能幫助解決障礙，比如學習自由潛水，下降太快會讓耳朵疼痛，但是太慢又潛不了，這時醫用耳塞這個可以減輕耳朵的痛感的工具就有很大的作用。
4、成功回報
回報，是我們做事和學習的強大助推力。從興趣而開始的學習，如果遭遇的只是一次又一次的失敗，那麼也會將興趣消磨殆盡。但是微精通因為它的特殊性，微小，易於執行，則會在實踐的過程中加強這種樂趣，從而達到堅持下去的動力。
5、可複驗性
重複是我們練習掌握一項能力的必經過程，因此微精通的可複驗性就顯得很重要。比如寫幾萬字的小說寫幾百字的微小說，微小說才算是一種微精通，因為它的短小更能夠不斷重複練習。
6、可實驗性
微精通就像一個實驗室，可以讓你驗證你的好奇心，擴展你的知識面。通過實驗，你對反覆做一件事情會更有興趣，進步和收穫都會讓你願意不斷學習、完善改進。
只要我們按照這六個要素，就可以將想要學習的技能分解、練習，從而達到掌握的目的。舉一個例子來說明一下上面的六個要素，便於理解，比如你現在想要做一件襯衫。正常來想，我們會先去學習縫紉的知識，如何縫製、衣服的結構等等，不過微精通不需要這樣。微精通是怎麼做的呢，接著往下看：
1）入門技巧：
A、拿出一件你喜歡的襯衫，找一個厚紙板自己將衣服的每個部件（衣領、肩部、衣袖等等）畫出來；
B、把衣服拆掉，對比模版，瞭解縫邊空餘是多少；
C、找出布料，將厚紙板的模型在布料上畫出來，最後裁剪。
2）協同障礙：縫紉時，要平衡好縫紉的速度和準確度。
3）背景支持：喜歡的襯衫、布料，厚紙板、縫紉機等。
4）成功回報：自己動手的樂趣，獨一無二的特別之感。
5）可複驗性：縫得不好，可以拆掉重複做，直到熟練以及滿意的程度。
6）可實驗性：你可以用自己的想法去實驗縫紉的這個技能，看看有什麼不一樣的效果，思考為什麼如此等等。
三、如何從微精通的實踐中找回自我
學習到底是為了什麼?當然是我們個人（包括你和我）的成長，這個成長可以用我們各種自我的整合程度來衡量。
在我們每個人的身體裡面，其實都是有著多個自我的，比如你覺得自己是一個外向的人，但是有時候你也會顯得內向；比如你明明不喜歡唱歌，但是有時候會突然被某一首歌觸動；比如你明明覺得自己是不懂得藝術，甚至不感興趣的，但是偏偏有時候就是想要做些和藝術相關的事情......
人本身就是複雜的，假如我們壓抑著某一方面的興趣，只做認定你被自己或者社會認可的領域，就會變得過度偏執。在書中作者立足於每個人的實際，讓每個人嘗試通過微精通的方法，找到每個不同的興趣點所在，，突破不同的領域，得以融合不同的個性特點，找到更高層次上的身份認同感。
我們不用害怕浪費時間，不能深入本身的專精領域，因為微精通並不需要終身投入，它只是短時間內的沉浸其中，所以我們可以根據實際情況選擇做長久還是短暫的停留。
詹姆斯·韋伯·揚曾在《創意的產生》一書中寫到：“所謂創意,只是把原有的元素重新組合而已”。而且微精通學習掌握多種技能，其實就是在掌握更多的元素，學習過程所帶來的開闊的思維、看待問題的新角度、更廣闊的知識面，不僅可以讓你的大腦變得更活躍和富有創造力，而且還能達到協同效應1+1大於2的效果。
《微精通：輕鬆到不可能放棄的技能學習手冊》這本書中，作者從微精通的理論講起，總結了一個具有極大優勢的學習策略方法——微精通，詳細介紹了微精通的六大要素，並列舉了大量的事例幫助我們理解，讓我們可以通過微精通讓自我成長得更優秀、協調和完整！
在當下自媒體的時代，人人都能發聲展示自己，掌握微精通的方法，持之以恆，也許就能為我們打造除了工作之外的獨特標籤，成就不一樣的人生。
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