用户3116441217602
谈谈我个人的看法
首先榴莲不仅有着特殊的香味,而且榴莲富含丰富的蛋白质,维生素,脂肪,和各种微量元素,还含有人体所需的氨基酸,糖类,可以提高人体免疫力,有着强身健体的作用,母鸡含有丰富的蛋白质,同样是滋补养身的佳品。两者结合的做法如下。
第一,准备榴莲一只,母鸡一只,姜片,红枣,枸杞,黄酒,盐等配料,把鸡洗干净,切成大块放入沸水中焯水,捞出,备用,红枣和枸杞放在冷水中浸泡,用冷水泡可以有效的保留红枣和枸杞的营养,口感也更好一点,用刀把榴莲切开,取出果肉,祛除果核,把果肉切成大块,也可以保留果核,备用
第二,把鸡肉,榴莲块,浸泡好的红枣,枸杞,姜片,适量的黄酒倒入砂锅中,加入冷水,再用锡纸把砂锅封住,盖上砂锅盖子,把准备好的砂锅放入提前预热的蒸箱里面开中小火蒸至1个小时左右,关火,不要马上把砂锅取出,等20分钟后再取出,取出后加点适量的盐,一道飘香四溢的榴莲蒸鸡就做好啦
榴莲的香味可以使人食欲大增,味道鲜美,水果的香味中和了鸡肉的腻微,非常不错,鸡肉也可以提高人体免疫力,补充蛋白质
橙子觅食
Hello,大家好,我是专注美食与生活的晶城浪哥,每天都会和大家分享美食和生活中的一些乐趣。
榴莲,作为广大女性最喜爱的热带水果之一,具有活血散寒,缓解痛经的功效,因此也是许多饱受痛经之苦的女性必备水果之一。不仅如此,榴莲营养价值也极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,因此男性朋友也可以吃哦。
榴莲尚且有如此之多的功效,那么榴莲蒸鸡配上一些当归之类的辅料肯定也是大补之物。
榴莲蒸鸡,其实我们最常用的是榴莲壳里的白瓤,很少用榴莲肉,当然了,也有人用榴莲肉煲汤蒸鸡,但是效果是不如用榴莲壳里的白瓤的。
现在我就把榴莲蒸鸡的做法和大家分享分享。
主料:榴莲壳里的白瓤,土鸡
辅料:生姜片、当归、党参、红枣、枸杞、盐
做法:
1、将白瓤切成小块,土鸡洗干净(切成大块或者不切)放入锅中,并加入适量的水。
2、待锅里温度达到七八十度还未开锅时,用勺子将水里的浮沫瓢掉。
3、加入生姜片、当归、党参、红枣、枸杞,并大火烧开。
4、转小火慢炖30分钟以上,加少许的盐即可。
上面就是榴莲蒸鸡的做法,简单又方便,朋友们可以自己动手尝试一下,味道相当的好哦。如果有什么更好的建议也可以在评论区下方和大家分享,一起交流。
欢迎大家一起探讨。
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晶城浪哥
榴莲蒸鸡是一道美味的粤菜佳肴,其功效补血益气去寒 适合女性、老人食用,下面简单介绍一下它的做法
食材:土鸡300g 榴莲壳4片 桂圆6颗 枸杞适量 红枣5颗 姜片3片 盐 味精 香葱 适量 花椒
1: 清洗将土鸡剁块放入锅中焯水,加入适量料酒两片姜片 这一步是为了去鸡的血水,多煮几分钟
2: 将土鸡块捞出放入炖锅中,再将榴莲壳的白色部分切成小块一起放入锅中 最后下入桂圆红枣枸杞 少许姜片 几个颗花椒
3:盖上盖子大火烧开后转小火炖3-4小时
4: 出锅前 放入调味料 盐和味精 撒上葱花即可出锅食用啦
这道菜工序不是很复杂,喜欢的朋友可以尝试着做一下 做法工序有不对的地方请大家指教改正! 我是渝小味^_^
渝小味
像题主说用蒸的就好多了,可以用榴莲肉。
材料:榴莲壳,榴莲肉2块,母鸡一只,盐,蚝油适量。
做法:1、母鸡洗净,去掉鸡头鸡屁股,用竹签把母鸡戳戳戳,方便入味,用盐,蚝油抹满整只鸡,腌制1小时。
2、腌制好后把榴莲肉塞进鸡里面,把整只鸡用整个榴莲壳包起来用绳子绑起来,放到蒸锅里蒸半小时,后转小火蒸十五分钟,关火后再焖二十分钟就可以了。
这可太补了,少吃点。
yoyo1503
额……这个不太会
我是你叉哥
榴莲壳炖鸡,先炖鸡再放榴莲壳
心若向往梦便
没做过也没想过
用户薰衣草庄园
把榴莲拿出来弄成泥后打进去鸡蛋混蛋在一起,也可以放进料理机里面搅拌。 我是直接拌均匀的,所以后来吃起来还没吃到榴莲的肉呢! 加牛奶,不用太多一点点看着来。
佐食佑客
榴莲蒸鸡在家没做过,谢谢你们的分享。我也学会一样新的知识,谢谢
2169832854
没有听说过呀,哎好想帮你