因為一檔叫做《我家那閨女》的綜藝，一位名叫“焦俊豔”的女演員再次走入了大家的視線。關於自己的名字，焦俊豔曾經在節目中開玩笑說：因為自己的名字跟焦恩俊很像，所以常會有人打電話給自己的經紀人說“請問你是焦恩俊的經紀人嗎？”
這個素顏清麗，打扮中性清爽的焦俊豔，到底是個什麼樣子的人呢？出生在安徽省馬鞍山市裡的她，因為爸爸媽媽都是鋼鐵廠裡的工人，所以焦俊豔的性格跟爸爸一樣的大氣和爽朗。父親焦寶強給自己取名的初衷也只是希望她能夠長得俊俏豔麗，但是殊不知在這個女孩小小的身體裡面，竟然還蘊含著自己親生父母都不知道的能量。
焦俊豔的個頭不高，但是因為自己的骨骼比例非常好，所以在小學的時候就被學校的老師拉去舞蹈隊學習舞蹈。在當時焦俊豔的個人愛好是學習武術，但是能夠進舞蹈隊，是一件非常光榮的事情，能夠讓身邊的小夥伴對自己刮目相看，所以在虛榮心的驅使下，焦俊豔還是在舞蹈隊待了下來，誰知這一待就是好幾年的事情。
當時在舞蹈班待了那麼久的焦俊豔也出現過反抗的情緒，大家都知道舞蹈演員的日常就是不停的壓腿和練習一樣的舞蹈動作，日子一久也難免會生出厭煩的情緒。為了表示自己的不滿，焦俊豔把自己反鎖在一個小房間裡面，而這個時候父親焦寶強對焦俊豔說的一句話就是：路是你自己選的，你要對自己負責。這麼一句話，讓焦俊豔從那個小房子裡面走了出來，安心的在舞蹈班裡待了下去。
身為舞蹈演員的孩子們，在平時練習舞蹈的時候，也被老師一直強調練習自己的面部表情，而在所有的學生當中，老師認為焦俊豔的面部表情是最豐富的，於是他開始建議焦俊豔的父母帶他去學習表演。已經上了初中的焦俊豔從來都沒有接受過這方面的訓練，平時也只是在電視上看看一些黑白電視和電影。
起初焦俊豔的父母並不答應老師的請求，因為在他們的心裡，他們給女兒的定位就是以後長大了當一名舞蹈老師，只要能夠走出這個鋼鐵廠就成，而焦俊豔本人也對老師的這個建議沒有太多的想法，既然父母不同意，那自己就不要去嘗試了。誰知道老師卻對焦俊豔的父母說，如果你們不帶她去，那我自己出錢帶她去。
看到老師已經把話說到這個份上了，焦俊豔的父母只好聽從老師的話，帶她去北京考一下表演。他然而一下火車，焦俊豔和焦寶強兩個人看著來來往往的高挑女孩，都陷入了一臉茫然當中：競爭這麼激烈，哪還有自己的份呀？
當時全家人給焦俊豔定下的目標就是：能夠過初試就可以了，這樣就算回去也不至於太丟人。沒想到焦俊豔進去試了一下戲之後就一直挺進了三試，成為了北京電影學院05級表演班中的一員，在那個班上，焦俊豔的同班同學是袁姍姍，楊冪以及張小斐這些赫赫有名的大演員。
然而還來不及高興，焦俊豔的班主任對著他們全班同學說了這麼一句話：我們班有個誤招。在那一群先天優勢非常明顯的同學當中，身材幹扁的焦俊豔無疑就成為了那個誤招的人。雖然等了4年，焦俊豔都沒有等來班主任對自己一個合理的解釋，但是在這4年的時間裡面，焦俊豔一直都不想辜負自己，於是她也就成為了班裡最肯花功夫的人，當時05級表演班裡面有這麼一句話：功底紮實張小斐，演技最佳焦俊豔。
與還沒有畢業就簽約不斷的楊冪相比，焦俊豔的星路就沒有這麼順利了，直到畢業了她才有一部片約，但是這卻讓她迅速成名，這就是《肩上蝶》。有了這個良好的開端之後，焦俊豔的發展前途也越來越順利了，比如她跟馮遠征合作的《人到中年》，跟白百何合作的《失戀三十三天》等等作品，都讓她在演藝圈裡面獲得了一定的認可，在這些作品裡面，焦俊豔給觀眾的個人定位是“玉女”。
然而現實並不總是一帆風順的，焦俊豔在《杜拉拉之似水年華》裡的嘗試就栽了一個跟頭。“杜拉拉”這個角色在此之前得到了徐靜蕾和王珞丹的詮釋，焦俊豔這個版本的在觀眾看來有些“不倫不類”。正是因為角色的反差太大，所以焦俊豔的演技都受到大家的質疑，而這部戲給焦俊豔帶來最大的負面影響是無論她在哪裡試戲都會得到導演的拒絕。
為了讓自己重新得到觀眾的認可，也為了擺脫自己之前一直不喜歡的玉女形象，焦俊豔開始在角色上做出了不一樣的嘗試。這一次嘗試正是沉澱了4年之後帶來的新作品《遇見王瀝川》。這部電視裡面，我們看到了焦俊豔和高以翔兩個人合作的反差萌，只有1米63的焦俊豔搭配上身高超過1米9的高以翔，怎麼看怎麼都給觀眾帶來了一種“視覺衝擊感”。幸運的是在這部電視劇裡面，觀眾重新又找回了焦俊豔之前的那種感覺，重新認可了這是一個演技派的演員。
有了這一次經歷之後，焦俊豔在角色上的嘗試也越來越多元化。無論是《法醫秦明》裡面的那個假小子還是《陸垚知馬俐》裡面的古靈精怪的方灰灰，都讓觀眾看到了不一樣的焦俊豔。打破了“玉女”這個人設的焦俊豔也越來越迴歸自我本身，在播出的《我家那閨女》裡面，焦俊豔與自己的好閨蜜Papi醬的人生對話，也成為了網友們津津樂道的點。
最主要的是焦俊豔在錄製節目的過程中都堅持全素顏，連自己的頭髮都懶得整理一下，出門就是一件寬鬆的外套。這樣的焦俊豔讓父親焦寶強都覺得不修邊幅，可是焦俊豔卻不以為意，做自己才是最真實的，不是嗎？
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