“春困”是季節交替中人們生理機能的一個自然反應。因駕駛員“春困”引發的高速公路道路交通事故屢見不鮮。
今天，小編就來和大家聊聊如何避免春困。
注意養精蓄銳
足夠的睡眠與休息，是保證駕駛員良好狀態的重要因素。因而，我們在駕車前必須保證充足的睡眠與休息，千萬不能疲勞駕駛。而且，由於人體睡眠與覺醒節律的影響，應該儘量減少夜間行車的時間。
保持環境舒適
行車時要調節適宜的駕駛室溫度和溼度，調節適合自己體位的坐椅位置和高度，保持駕駛室內的環境舒適。同時，應注意車內空氣的“保鮮”，有助於緩解疲憊，保持充沛的精力，保證自身的健康和安全。
採取強制休息
在行車過程中如果感到疲倦，必須採取強制休息。駕駛員在兩次連續4小時駕駛時間之間應保證至少有30分鐘休息時間。如在駕車途中感到有倦意，一定要進入最近的服務區或就近下道停車休息。
重慶市交通行政執法總隊
將採取措施巧治“春困”：
一是加大執法監管，消除安全隱患，通過疲勞駕駛查詢系統重點對中長途客貨運車輛和危險化學品運輸車駕駛員進行檢查，嚴查疲勞駕駛、違反禁行時段通行等違法行為。
二是強化路面管控，規範行車秩序，加大重點時段、重點路段巡邏駐守，一經發現車輛走“S”形、不時出現急打方向盤等疑似疲勞駕駛行為，通過閃燈、鳴笛等方式實施“喚醒”，提醒車輛安全駕駛。
三是注重隱患排查，淨化路域環境，督促路公司開展隱患排查及治理，及時完善重點路段標誌標線、增設防撞設施，在隧道群、團霧多發路段安裝太陽能示警燈、聲光示警器、反光輪廓標等設施，加大對路面駕駛行為干預力度。
四是加強走訪宣傳，提高安全意識，依託執法服務站、收費站、服務區，通過發放宣傳材料、講解典型事故案例、展出事故展板等方式，向廣大交通參與者宣傳春季行車安全常識，引導駕駛人自覺做到“疲勞不駕駛，駕駛不疲勞”。
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