患上糖尿病，监测血糖是重要的一环。自己天天在家用血糖仪测血糖，空腹血糖都是5.8mmol/L，餐后两小时血糖8.0mmol/L，一直觉得控制的很好。
但是去医院体检的时候查血糖，发现空腹静脉血血糖是7.9mmol/L，餐后两小时静脉血血糖10.1mmol/L。自己测的血糖难道不准确？为何两者数值差距这么大？
01糖尿病的诊断标准是什么？
说到指尖血糖和静脉血糖的差别，首先有必要说一下糖尿病的诊断标准：当有糖尿病症状并且随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病，这里的血糖都是指静脉血血糖，而不是指尖血糖。
所以，小区义诊或是自己在家随机测的空腹稍高，这时候并不能自行判断是糖尿病，诊断糖尿病应以静脉血血糖为主。
02指尖血糖和静脉血糖有何差别？
临床上普遍认为进餐后指尖血糖（毛细血管血的血糖）比同一时间的静脉血糖高1—3mmol/L。
静脉血糖与是否及时送检也有关系，如果血糖在室温静置的情况下，因葡萄糖酵解的作用，每过1小时，血糖值就会降低0.5～1.0mmol/L。
虽然血糖仪测得的结果不如医院化验的精确，但胜在可以随时监测血糖值，尤其为很多需要监测多个时间点的血糖值的糖友提供了方便。 而且，根据国家规定，血糖仪测得的血糖误差要控制在20%以内。因此，你可以在去医院复诊的时候带上你的血糖仪，护士在抽静脉血的同时自己也用血糖仪测一下，把两个数字对比，做到心中有数即可。
03自己在家测血糖要注意以下几点
除了血糖仪本身的误差外，操作不当也会结果不准确。为了把误差降到最低，糖友在使用血糖仪时一定要注意以下6点：
（1）准备工作要充足
测血糖前：按摩准备扎针的手指，从指根向指尖按摩5～6次；下垂手臂10～15秒，像甩体温计那样甩甩胳膊，以让血液充满指尖。
在采血过程中：不要过分按摩和用力挤压扎针部位，以免挤出一部分组织液，稀释血液标本；扎针后，轻轻推压手指两侧血管至手指前端三分之一处，让血慢慢溢出，从伤口部位冒出一个“小血滴”即可。
（2）清洗工作要到位
在测试前用肥皂和温水洗干净双手，可用棉球蘸取少量酒精轻轻擦拭。测试时保证手指干燥，没有汗液、消毒液和其它残留。
（3）选一个好位置，能减轻疼痛
在同一个位置重复戳刺不仅容易引发感染，还会加重刺痛感。大家可以用这个小方法找到合适的扎针位置：双手合十，十指相对，在指尖可以看见的位置采血。这个位置的疼痛感会相对较轻，且不常用到，容易恢复。
（4）采血针不能重复使用
采血针一经使用，针尖会随着使用次数的增加而变得越来越顿，增加了疼痛感。而且，使用过的采血针上会有细菌繁殖。
（5）试纸要选跟血糖仪配套的
每次测试时请使用与血糖仪配套的试纸，过期或是存放不当的试纸不可能测出真实的血糖水平。试纸应干燥、避光和密封保存，使用前检查保质期。
（6）正确的测试时间
饭后一个小时或一个半小时测出来的血糖肯定会比正常值偏高。正确的测试时间应该是：空腹血糖以及三餐后两小时血糖。空腹血糖指的是饭后8-10小时，在身体没有任何饮食负荷时的血糖水平。
读到这里，相信大家对上面那些问题应该有所了解了吧，如果您还有其它想了解的医学科普知识，欢迎大家在下方给我们留言！
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